Jenis darah setiap orang berbeza, ada A, B, AB, atau O. Setiap jenis darah juga dapat menjelaskan keadaan kesihatan seseorang, keperibadian, hingga risiko penyakit. Kali ini, golongan darah A akan dibincangkan secara menyeluruh berdasarkan asal usulnya dan fakta uniknya. Lihat penjelasan lengkap di bawah.
Bagaimana seseorang boleh mempunyai golongan darah A?
Apa-apa jenis darah ditentukan oleh kehadiran antigen, iaitu bahan yang boleh mencetuskan tindak balas imun apabila terdapat bahan asing. Antigen adalah sejenis protein yang terdapat pada sel darah merah anda.
Sistem penentuan dikenali sebagai sistem ABO yang berada dalam pengelompokan kumpulan darah. Ringkasnya, darah manusia dikelaskan mengikut kehadiran atau ketiadaan antigen A dan B.
Anda dikatakan mempunyai golongan darah A ketika tubuh anda mempunyai antigen A pada sel darah merah anda dengan antibodi B (disingkat sebagai anti-B) dalam plasma darah anda.
Tidak seperti orang dengan golongan darah AB yang dipanggil penerima sejagat, orang dengan golongan darah A hanya dapat menerima derma darah dari orang yang mempunyai jenis yang sama. Jika tidak, akan ada reaksi penolakan badan yang mungkin mengancam nyawa.
Sama seperti warna mata, jenis darah diturunkan secara genetik dari ibu bapa. Anda boleh mengetahui jenis darah anda melalui ujian mudah.
Jenis darah A dapat dibezakan lebih lanjut berdasarkan rhesus (Rh), yang merupakan antigen yang kadang-kadang dimiliki oleh sel darah merah. Sekiranya demikian, jenis darah anda adalah A +, jika tidak, itu adalah A-.
Jenis darah A + adalah jenis darah kedua yang paling biasa selepas jenis darah O. Kira-kira 34 daripada 100 orang mempunyai jenis darah ini. Sementara itu, golongan darah A- adalah jenis yang jarang berlaku, sama dengan golongan darah B + dan B-.
Fakta menarik mengenai golongan darah A
Setiap jenis darah mempunyai ciri unik dan membuat perbezaan antara anda dan orang lain. Berikut adalah fakta unik mengenai golongan darah A yang perlu anda ketahui:
1. Jenis darah A hanya boleh menjadi dan menerima penderma jenis darah tertentu
Seperti yang dijelaskan di atas, darah jenis A hanya dapat menerima dan menjadi penderma jenis darah tertentu. Dipetik dari Palang Merah Amerika, ada cara khusus di mana jenis darah mesti sesuai untuk perjalanan dan penderma yang selamat. Transfusi darah boleh bermakna antara hidup dan mati.
Jenis darah A- dapat menderma darah untuk semua jenis A dan AB. Sementara itu, golongan darah ini dapat menerima penderma dari kedua-dua jenis A dan O. Sementara itu, golongan darah A + dapat menderma kepada jenis A + dan AB + dan menerima penderma dari semua jenis A dan O.
Namun, dalam proses pemindahan darah, keutamaan akan diberikan kepada mereka yang berasal dari kumpulan darah yang sama. Seseorang dengan golongan darah A dapat menerima penderma dari orang yang mempunyai golongan darah O hanya dalam keadaan kecemasan dan tidak ada pilihan lain.
2. Diet untuk golongan darah A
Sebuah buku yang bertajuk Makan dengan Betul untuk Jenis Anda karya doktor naturopati, Peter D'Adamo, menyebut pelbagai cadangan untuk diet yang baik untuk setiap jenis darah. Kenyataannya dalam buku itu dipetik dalam Harvard Health Publishing.
Menurutnya, orang dengan golongan darah A digalakkan untuk makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, tauhu, makanan lalu dan biji-bijian. Orang dengan golongan darah ini juga dinasihatkan untuk mengelakkan daging lembu.
Sementara itu, untuk mengurangkan berat badan, diet jenis darah yang perlu dilakukan bagi mereka yang mempunyai darah A termasuk makan makanan laut, sayur-sayuran, nanas, minyak zaitun, dan susu kedelai, dan mengelakkan susu, tepung, jagung dan kacang.
Diet yang Betul untuk Anda Berdasarkan Jenis Darah Anda
3. Lebih berisiko mengalami serangan jantung dan penyakit jantung
Jenis darah anda dapat meningkatkan risiko keadaan tertentu, termasuk serangan jantung dan penyakit jantung.
Ini disebabkan oleh gen ABO, gen yang terdapat pada orang dengan golongan darah A, B, atau AB. Sekiranya anda golongan darah A dan tinggal di kawasan yang mempunyai tahap pencemaran yang tinggi, anda mungkin mempunyai risiko lebih tinggi terkena serangan jantung daripada mereka yang tidak mempunyai gen.
4. Lebih berisiko mengalami gangguan fungsi otak dan kehilangan ingatan
Dipetik dari Penn Medicine, gen ABO disambungkan ke fungsi otak. Seperti pada orang dengan golongan darah B dan AB, golongan darah A berpotensi lebih besar untuk mengalami masalah dengan fungsi otak dan ingatan. Keadaan ini boleh menyebabkan demensia.
Satu kemungkinan penyebab hilangnya ingatan ini adalah kenyataan bahawa jenis darah boleh menyebabkan pelbagai perkara, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, dan diabetes. Keadaan ini akhirnya menyebabkan seseorang berisiko mengalami gangguan kognitif dan demensia.
5. Lebih berisiko menghidap barah
Jenis darah A mempunyai risiko barah perut yang lebih tinggi daripada jenis darah lain. Selain itu, gen ABO yang mereka miliki dengan golongan darah A juga mempunyai peranan penting dalam munculnya barah lain, termasuk paru-paru, payudara, kolorektal, prostat, hati, dan serviks.
6. Lebih berisiko mengalami tekanan
Sekiranya anda menghidap darah A, anda mungkin lebih sukar menghadapi tekanan. Orang dengan golongan darah A cenderung mempunyai kadar kortisol (hormon stres) yang tinggi di dalam badan.
Mengetahui jenis darah anda adalah salah satu cara untuk memahami dan mengurus kesihatan anda dengan lebih baik. Walaupun jenis darah anda genetik, anda masih boleh membuat pilihan yang lebih sihat untuk kehidupan yang berkualiti.
