Cuba periksa label komposisi pada produk penjagaan kulit anda. Adakah ia mengandungi AHA, BHA, atau PHA? Produk penjagaan kulit yang berfungsi untuk mengelupas atau membuang sel kulit mati biasanya mengandungi salah satu bahan ini.
Jadi, apa perbezaan antara ketiganya dan bagaimana anda menggabungkan bahan-bahan ini sehingga dapat berfungsi dengan optimum pada kulit, terutama ketika digunakan sebagai produk perawatan kulit?
Perbezaan antara AHA, BHA dan PHA
Salah satu bahan aktif yang paling banyak digunakan dalam produk penjagaan kulit adalah asid. Istilah 'asid' mungkin masih sama dengan bahan kimia berbahaya atau merosakkan. Namun, pada hakikatnya ini tidak selalu berlaku.
Sekiranya digunakan dalam kepekatan yang betul, asid sebenarnya boleh menjadi ubat mujarab untuk pelbagai masalah kulit. Di dunia penjagaan kulit, asid dibahagikan kepada AHA, BHA, dan satu lagi yang jarang disebut adalah PHA. Berikut adalah perbezaan antara ketiganya.
1. Asid alfa-hidroksi (AHA)
Asid alfa-hidroksi (AHA) atau asid hidroksi alfa adalah sejenis asid larut dalam air yang diperoleh dari kilang memproses dan haiwan. Kandungan AHA dalam penjagaan kulit boleh didapati dalam bentuk:
- asid sitrik (berasal dari jeruk),
- asid glikolik (berasal dari tebu),
- hidroksikaproikID AC (datang dari jeli diraja),
- asid hidroksikaprilik (berasal dari haiwan),
- asid laktik (berasal dari karbohidrat)
- orang jahatID AC (berasal dari buah-buahan), dan
- tartarikID AC (berasal dari anggur).
AHA mempunyai banyak fungsi untuk kecantikan dan kesihatan kulit, dari merawat jerawat, menghilangkan parut jerawat, menghilangkan sel kulit mati, hingga mencerahkan warna kulit yang tidak sekata.
Sebatian semula jadi ini juga terbukti berkesan mengecilkan pori-pori, mengembalikan keanjalan dan keanjalan kulit, untuk mengatasi kesan penuaan pramatang seperti kedutan dan garis-garis halus.
AHA dan semua turunannya adalah sebatian yang terbukti selamat untuk kulit. Namun, memandangkan sifatnya yang menjengkelkan, disarankan agar anda menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi kepekatan AHA kurang dari 10 peratus.
Dari tujuh jenis AHA yang biasa digunakan, asid glikolik dan asid laktik adalah yang paling popular kerana jarang menjengkelkan. Inilah sebabnya mengapa terdapat begitu banyak produk penjagaan kulit di pasaran mengandungi kedua-dua ramuan ini.
2. Asid beta-hidroksi (BHA)
Asid beta-hidroksi (BHA) atau beta hidroksi asid adalah asid larut lemak yang biasanya diperoleh dari kulit pohon willow, kayu manis, atau daun hijau musim sejuk. Asid salisilat sebagai satu-satunya sumber BHA sering dipasarkan sebagai ubat jerawat.
Perbezaan antara AHA dan BHA adalah bahawa BHA mengandungi pelembap. Oleh itu, produk penjagaan wajah yang mengandungi BHA lebih disarankan untuk merawat masalah kulit berminyak kerana ia kering.
Namun, selain mengeringkan jerawat, asid salisilik juga berfungsi membersihkan kulit mati dan mengurangkan pengeluaran minyak semula jadi (sebum) sehingga mengurangkan pembentukan komedo (komedo).bintik hitam) dan whiteheads (whiteheads).
BHA juga disarankan untuk orang yang menghidap rosacea penyakit kulit kerana dapat mengurangkan kemerahan pada wajah dan menjadikan wajah kelihatan lebih halus. Walau bagaimanapun, tidak semua kulit dengan rosacea bertindak balas dengan baik terhadap produk pengelupasan.
Sekiranya anda ingin merawat jerawat, cari produk penjagaan kulit yang mengandungi kepekatan BHA sekitar 0,5-5 persen. Pastikan tidak melebihi julat ini kerana semakin tinggi kepekatan BHA, semakin besar risiko kerengsaan kulit.
3. Asid polihidroksi (PHA)
Asid polihidroksi (PHA) adalah sebatian yang berasal dari AHA yang berfungsi untuk mengelupas sel-sel kulit mati dan meratakan warna kulit. Tidak seperti AHA dan BHA, PHA cenderung merengsakan kulit atau menjadikannya sensitif terhadap cahaya matahari.
PHA membantu proses pengelupasan lapisan kulit terluar tanpa menjadikan kulit kering. Terima kasih kepada sifat ini, PHA sesuai untuk kulit yang sensitif terhadap AHA dan BHA. PHA juga dapat memberikan pengambilan antioksidan untuk meningkatkan kolagen pada kulit wajah, sehingga mengurangkan proses penuaan.
Beberapa jenis PHA yang anda dapati adalah glukonolakton, galaktosa, dan asid laktobionik. Di antara ketiga-tiga, glukonolakton adalah jenis PHA yang paling biasa terdapat dalam produk penjagaan kulit.
Petua untuk menggunakan AHA, BHA, dan PHA
AHA, BHA, dan PHA sebenarnya mempunyai fungsi yang serupa. Ketiganya boleh saling menyokong fungsi satu sama lain. Namun, memandangkan keduanya berfungsi sebagai pengelupas, anda perlu memperhatikan beberapa perkara sebelum menggunakan ketiga-tiganya.
Berikut adalah perkara yang perlu anda perhatikan ketika menggunakan AHA, BHA, dan PHA.
1. Kenali nama lain untuk bahan aktif
AHA dan BHA sering disenaraikan pada label pembungkusan menggunakan nama lain. Bentuk AHA yang lain biasanya asid glikolat, asid laktik, asid malik, asid mandelik, sehingga asid sitrik. Manakala bentuk BHA yang lain adalah asid salisilik.
2. Mengetahui fungsinya
AHA lebih sesuai untuk anda yang mempunyai masalah kulit yang berkaitan dengan penuaan seperti bintik-bintik gelap dan kedutan, sementara BHA lebih digalakkan bagi anda yang mempunyai kulit sensitif dan terdedah kepada jerawat.
3. Perhatikan penggunaan produk pada masa yang sama
Sebilangan orang berpendapat bahawa pengambilan BHA dan AHA bersama-sama dapat memberikan hasil yang lebih baik, tetapi ini tidak selalu diperlukan. Walaupun anda mahu menggunakan kedua-duanya pada masa yang sama, anda harus menggunakannya pada masa yang berlainan.
Contohnya, gunakan AHA pada waktu siang dan BHA pada waktu malam. Setiap beberapa hari, ganti dengan PHA. Sekiranya anda mempunyai lebih dari satu masalah kulit dan ingin menggunakan beberapa produk, mulakan dengan kepekatan terendah.
4. Pertimbangkan untuk menggunakan produk lain
AHA dan BHA akan berfungsi dengan lebih berkesan sekiranya wajah anda bersih, setelah mencuci muka dan menggunakan produk toner. Tunggu sekitar 3-5 minit atau sehingga kulit kering sepenuhnya untuk memaksimumkan pengelupasan.
Selepas itu, produk kosmetik lain seperti pelembap, serum, krim mata, pelindung matahari, atau asas mungkin digunakan. Sekiranya anda ingin menggunakan produk preskripsi topikal seperti Renova, retinoid dan sebagainya, gunakan BHA atau AHA terlebih dahulu.
Jangan gunakan PHA bersama dengan vitamin C dan retinol. PHA dan vitamin C dapat membatalkan fungsi satu sama lain, sementara campuran PHA dan retinol dapat menyebabkan kerengsaan.
AHA, BHA, dan PHA adalah pengelupasan kimia untuk kulit. Bahan-bahan ini berfungsi dengan mengelupas sel-sel kulit mati sehingga kulit kelihatan lebih cerah. Sentiasa gunakan ketiga-tiganya seperti yang disyorkan untuk hasil terbaik.
