Tinnitus, gangguan yang membuat telinga berdering

Adakah anda pernah merasakan deringan di telinga anda? Pernahkah anda mendengar suara berulang secara berterusan walaupun tidak ada sumber suara di sekitar anda? Sekiranya anda mendengar suara dan terdengar di telinga anda, kemungkinan besar anda mengalami simptom tinnitus.

Keadaan ini sebenarnya boleh dialami oleh sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, kemungkinan besar terjadi pada orang tua yang fungsi organ kesihatan dan pendengarannya menurun. Suara tentu akan mengganggu aktiviti dan rehat seseorang yang mengalaminya.

Fakta mengenai deringan di telinga atau tinnitus

Tinnitus berasal dari perkataan Latin yang bermaksud berdering. Gejala tinnitus itu sendiri dapat ditafsirkan sebagai sensasi mendengar suara yang dihasilkan dari luar badan.

Ramai orang meneka bahawa deringan di telinga disebabkan oleh bunyi yang baru muncul, dan tanpa penjelasan yang pasti. Sebenarnya, deringan di telinga yang anda alami mungkin disebabkan oleh tinnitus. Sebilangan suara yang sering didengar oleh penderita dapat bervariasi, seperti bunyi dering, dengungan, ketukan, atau siulan.

Deringan di telinga ini boleh berlaku sekejap atau berterusan. Sebenarnya, suara itu juga dapat didengar dengan jelas apabila tidak ada bunyi lain di sekitar anda. Dalam kes yang jarang berlaku, suaranya juga terdengar seperti mengikut irama jantung anda.

Sebilangan besar kes berdering di telinga yang hanya dapat didengar oleh penghidapnya. Tetapi kadang-kadang, suaranya juga dapat didengar menggunakan stetoskop di sekitar telinga. Sebenarnya, tinnitus bukanlah penyakit serius, tetapi boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang lain.

Suara yang didengar oleh orang dengan gangguan telinga ini mempunyai tahap yang berbeza. Sekiranya teruk, penghidap akan mengalami kesukaran untuk berkonsentrasi dan berehat, menyebabkan insomnia dan gangguan psikologi. Perhatikan gejala tinnitus jika disertai dengan rasa sakit, keputihan dari telinga, dan pening yang teruk.

Punca deringan di telinga

Deringan di telinga boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Malangnya, sebilangan orang percaya bahawa dengungan ini akan mengakibatkan kehilangan pendengaran. Secara amnya, ini tidak bermaksud bahawa anda benar-benar pekak.

Sebaliknya, anda masih dapat mendengar bunyi walaupun anda biasanya menjadi lebih sensitif terhadap bunyi bising di persekitaran anda. Terdapat beberapa sebab langsung yang mempengaruhi penampilan gejala tinnitus, seperti:

1. Jangkitan telinga

Makna berdering di telinga tidak sama untuk semua orang. Kadang-kadang, keadaan biasa ini disebabkan oleh penyumbatan di sekitar saluran pendengaran. Bunyi yang menjengkelkan akan hilang ketika jangkitan dirawat. Walaupun jangkitan telah diselesaikan, gejala ini masih dapat muncul kembali.

2. Bunyi

Biasanya untuk waktu yang lama atau pada intensiti tinggi, deringan di telinga boleh berterusan sehingga pendengaran perlahan hilang. Ini kadang-kadang mempengaruhi berapa banyak kerosakan pada sel koklea di telinga dalam.

Tinnitus atau kehilangan pendengaran yang lain lebih mungkin dialami oleh pekerja di persekitaran dengan kebisingan tinggi. Ambil, sebagai contoh, pemuzik, juruterbang, pemotong kayu, dan pekerja binaan.

Bagaimana jika hanya satu telinga yang berdering?

Terdapat banyak mitos yang menunjukkan makna berdering di telinga berdasarkan lokasinya, di sebelah kanan atau kiri telinga. Manakala makna berdering di telinga kiri atau berdering di telinga kanan boleh disebabkan oleh perkara yang sama.

Selain itu, banyak orang bertanya adakah tinnitus di satu telinga mungkin? Sebenarnya, suara yang didengar boleh memberi kesan pada deringan telinga kanan atau kiri. Kadang-kadang walaupun suara itu terdengar seolah-olah ia keluar dari kedua telinga pada masa yang sama, atau juga kepala anda.

Pada mulanya bunyi dering dapat berkembang di satu telinga dan kemudian berkembang ke telinga yang lain. Perlu juga diperhatikan bahawa di mana sahaja tinnitus berlaku, bunyi dering akan ada dan tidak akan hilang. Bunyi mungkin berirama stabil atau berdenyut, misalnya selari dengan nadi atau degupan jantung anda.

Neuroma akustik boleh menjadi penyebabnya

Sekiranya anda merasakan deringan di telinga kanan atau kiri, anda mungkin juga mengalami neuroma akustik. Walaupun anda telah melakukan ujian pendengaran dan hasilnya normal, kemungkinan pendengaran disebabkan oleh neuroma akustik.

Untuk menentukan di mana deringan di telinga terletak, doktor boleh melakukan ujian Pengimejan Resonans Magnetik (MRI). Ujian ini biasanya dilakukan pada saraf pendengaran dan keseimbangan, dengan menyuntikkan bahan kontras yang disebut gadolinium.

Dengan penggunaan bahan kontras, ujian MRI dapat 100% berkesan untuk mendiagnosis bahkan tumor akustik terkecil. Sebaliknya, tanpa suntikan bahan kontras, agak sukar untuk mengesan tumor walaupun untuk ukuran yang sangat kecil.

Walaupun begitu, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sama ada anda perlu melakukan ujian ini atau tidak. Sebabnya ialah sebilangan orang tidak dapat melakukan MRI kerana mereka mempunyai keadaan kesihatan tertentu.

Sekiranya itulah yang berlaku kepada anda, jangan putus asa. Kerana, CT-scan boleh menjadi alternatif untuk pemeriksaan lain untuk mengetahui makna deringan di telinga. Sesungguhnya, imbasan CT mungkin tidak tepat seperti MRI.

Walau bagaimanapun, ia dapat mendiagnosis kebanyakan tumor akustik. Sekurang-kurangnya, ia sangat membantu untuk mengetahui dengan tepat apa maksud deringan di telinga anda.

Apakah faktor risiko berdering di telinga?

Selain munculnya masalah di saluran telinga, kemunculan tinnitus ini dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti:

  • Faktor penuaan menyebabkan kerosakan pada koklea dan bahagian telinga yang lain, seperti gendang telinga. Kadang-kadang ia boleh mencetuskan deringan di telinga di sebelah kanan atau kiri. Kedudukan boleh berbeza bagi setiap orang.
  • Penyumbatan saluran pendengaran akibat ketumbuhan di telinga dalam boleh menyebabkan dering di telinga di satu atau kedua-dua belah pihak.
  • Otosklerosis, penyakit yang menyebabkan tulang rawan di telinga tengah menjadi kaku.
  • Kehadiran trauma atau kecederaan pada kepala, terutama di leher dan rahang.
  • Pengambilan ubat-ubatan tertentu, terutama aspirin serta jenis antibiotik, ibuprofen, dan diuretik yang mempunyai kesan ototoksik ke telinga dalam.
  • Terdapat sejarah penyakit yang mempengaruhi kemampuan pendengaran seperti penyakit kardiovaskular, alergi, anemia, diabetes dan kelenjar tiroid.

Sebagai tambahan kepada faktor risiko di atas, keadaannya boleh menjadi lebih teruk jika penghidapnya minum alkohol, kafein, dan merokok secara berlebihan.

Bagaimana cara mencegah dan merawat tinitus?

Keadaan tinitus di telinga kanan atau kiri sebenarnya dapat diatasi. Caranya adalah dengan mengetahui sebab dan faktor risiko untuk keadaan ini.

Oleh itu, jika anda mengalami trauma di kepala, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Tujuannya adalah agar gejala tinnitus dapat dikesan seawal mungkin. Di samping itu, merawat jangkitan telinga dengan mengelakkan ubat-ubatan yang mempunyai kesan sampingan ototoksik juga dapat membantu melegakan gejala.

Ototoksisiti adalah ubat yang boleh mengganggu fungsi telinga. Sementara pencegahan, boleh dilakukan dengan meminimumkan pendedahan bunyi bising ke telinga. Ini adalah salah satu kaedah terbaik untuk mencegah tinitus. Sebabnya, kebanyakan simptom tinnitus yang berlaku kerana bunyi bising akan sangat sukar untuk disembuhkan.

Tetapi sebenarnya, kebanyakan penghidap tinitus mudah menyesuaikan diri sehingga mereka tetap dapat melakukan aktiviti normal. Kuncinya adalah untuk mengabaikan bunyi dering tinnitus. Secara beransur-ansur, gejala tinnitus yang dialami akan berkurang dan terasa lebih ringan dengan sendirinya.

Ini juga dapat dicapai melalui kaedah terapi latihan semula tinnitus (TRT). TRT adalah terapi yang berguna agar penderita dapat menyesuaikan diri dengan lebih baik atau terbiasa menghadapi tinnitus. Sebaliknya, penghidap tinitus juga mesti dapat mengawal masalah psikologi seperti tekanan, sukar menumpukan perhatian, dan insomnia.

Terapi suara untuk merawat deringan di telinga

Terapi bunyi adalah kaedah yang banyak digunakan untuk tujuan tertentu. Terapi bunyi untuk tinnitus adalah kaedah yang menggunakan bunyi luaran untuk mengubah persepsi atau reaksi pesakit terhadap bunyi dering.

Seperti rawatan tinnitus lain, terapi bunyi tidak secara khusus merawat tinnitus kiri atau kanan. Namun, terapi suara ini dapat mengurangkan bunyi dering yang sebelumnya sangat menjengkelkan.

Terapi suara dilakukan dengan empat cara, iaitu:

  • Topeng : Kaedah ini berfungsi untuk memberi pesakit kebisingan luaran yang cukup kuat untuk menutup sebahagian atau sepenuhnya suara berdengung di telinga mereka.
  • Menggunakan gangguan: Kaedah ini menggunakan bunyi luar untuk mengalihkan perhatian pesakit dari bunyi tinnitus.
  • Habituasi: Kaedah ini membantu otak pesakit untuk mengetahui tinnitus mana yang hendak diabaikan dan suara mana yang harus didengarkan.
  • Neuromodulasi: Kaedah ini menggunakan bunyi khas untuk mengurangkan saraf yang terlalu aktif, kerana ini dianggap penyebab tinnitus.

Rujuk pakar

Anda mesti berjumpa doktor jika anda selalu atau sering mendengar bunyi seperti berdengung, berdering, atau bersenandung di telinga anda. Doktor kemudian akan memeriksa telinga anda untuk melihat apakah masalah pendengaran mungkin disebabkan oleh keadaan yang mudah dirawat. Contohnya, jangkitan telinga atau penumpukan telinga.

Doktor juga akan bertanya suara apa yang anda buat semasa menghidap tinnitus. Di samping itu, beberapa ujian mudah juga akan dilakukan untuk mengetahui sama ada anda mengalami masalah pendengaran.

Deringan di telinga yang berterusan, stabil, dan bernada tinggi, secara amnya menunjukkan masalah pada sistem pendengaran. Keadaan ini biasanya memerlukan ujian pendengaran oleh pakar audiologi.

Sekiranya anda sering mendengar bunyi kuat di tempat kerja atau di rumah, adalah mustahak untuk mengurangkan risiko kehilangan pendengaran (atau kehilangan pendengaran lebih lanjut). Anda melakukan ini dengan menggunakan perlindungan seperti penutup telinga atau sejenisnya.

Petua asas untuk menjaga kesihatan dan kebersihan telinga

1. Bersihkan telinga anda dengan cara yang betul

Anda mungkin berfikir bahawa membersihkan telinga harus dilakukan dengan kapas. Walau bagaimanapun, kaedah ini ternyata salah. Jika tidak, tidak digalakkan anda memasukkan Putik kapas , sapu kapas, atau sesuatu yang lain ke telinga untuk membersihkan telinga.

Masukkan Putik kapas ke telinga adalah berisiko untuk memasukkan lilin telinga ke telinga. Selain itu, memasukkan sesuatu ke dalam rongga telinga juga berisiko merosakkan organ sensitif di telinga, seperti gendang telinga. Tidak jarang, ini akan memberi kesan yang membuat telinga berdering.

Kemudian, bagaimana membersihkan telinga? Telinga adalah organ yang dapat membersihkan dirinya. Cecair seperti lilin yang ada di telinga berfungsi untuk mengelakkan habuk dan zarah berbahaya lain memasuki telinga.

Jadi, fungsi cecair lilin ini sangat penting untuk kesihatan telinga dan kehadiran earwax adalah perkara biasa. Sekiranya anda mempunyai lilin yang berlebihan, anda boleh membersihkan kawasan di sekitar rongga telinga dengan tuala lembut. Atau, anda boleh meminta bantuan doktor untuk membersihkan telinga dengan alat khas.

2. Lindungi telinga anda dari bunyi kuat

Tidak semua bunyi tergolong dalam kategori selamat untuk didengar oleh telinga. Terlalu kerap mendengar suara yang kuat, dapat mengurangkan kemampuan mendengar anda.

Sumber suara yang kuat ini boleh berbeza-beza, misalnya dari persekitaran tempat kerja, muzik kegemaran, dan sebagainya. Untuk menjaga kesihatan telinga, anda perlu melakukan perkara berikut:

  • Sekiranya persekitaran tempat kerja anda selalu mengeluarkan suara yang kuat, seperti ketika memotong rumput, menggunakan alat kuasa yang mengeluarkan suara, dan lain-lain, adalah idea yang baik untuk menggunakan pelindung telinga.
  • Sekiranya anda suka mendengar muzik, lebih baik jangan mengatur kelantangan pemain muzik anda terlalu kuat.
  • Sekiranya anda mendengar muzik melalui fon kepala dan suaranya didengar oleh orang di dekat anda atau anda tidak dapat mendengar apa-apa lagi, ini bermaksud kelantangan muzik anda terlalu kuat dan anda perlu menurunkannya.
  • Jangan terlalu kerap menggunakannya fon kepala untuk mendengar muzik. B melebihi jumlah muzik tidak lebih daripada 60 peratus dan jangan gunakan fon kepalan lebih daripada 60 minit sehari.
  • Jangan mendengarkan dua sumber suara yang kuat pada masa yang sama, kerana ia boleh merosakkan pendengaran anda. Contohnya, apabila anda mendengar bunyi dari penyedut habuk , jangan juga menaikkan kelantangan televisyen atau mendengar muzik dengan kuat.
  • Sekiranya anda suka pergi ke konsert atau pergi ke tempat yang memainkan muzik dengan kuat, kami mengesyorkan menggunakan penyumbat telinga.

3. Pastikan telinga anda kering

Telinga yang selalu basah atau kelembapan telinga yang berlebihan dapat membenarkan bakteria memasuki saluran telinga.

Ini boleh menyebabkan jangkitan telinga yang disebut telinga perenang (telinga perenang). telinga perenang ) atau otitis externa. Telinga perenang adalah jangkitan pada telinga luar yang disebabkan oleh air yang terperangkap di saluran telinga, menyebabkan bakteria terperangkap.

Oleh itu, pastikan kedua-dua telinga sentiasa kering. Sekiranya anda suka berenang, adalah idea yang baik untuk menggunakan penutup telinga untuk berenang untuk mengelakkan air masuk ke telinga anda.

Sekiranya anda merasakan air telah memasuki telinga, segera miringkan kepala anda dan tarik hujung telinga untuk merangsang pembebasan air dari dalam telinga. Jangan lupa, selalu keringkan telinga dengan tuala kering setiap kali berenang dan juga setiap kali mandi.

4. Periksa telinga anda secara berkala kepada doktor

Memeriksa telinga anda dengan kerap adalah penting, terutamanya ketika anda semakin tua. Sebabnya, semakin tua anda, telinga anda lebih mudah menghadapi masalah. Itulah sebabnya anda perlu memastikan telinga anda sentiasa sihat.

Anda perlu melakukan ujian pendengaran awal supaya anda dapat mengukur dan mengambil tindakan sekiranya mengalami pendengaran.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found