Laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia 2017 (WHO) menyatakan bahawa terdapat lebih daripada 300 juta orang di dunia yang menderita kemurungan, dan 260 juta lagi menderita gangguan kecemasan. Dilaporkan dari Tempo, Persatuan Pakar Kesehatan Mental Indonesia (PDSKJI) mengatakan bahawa dari jumlah 250 juta penduduk Indonesia, 9 juta dari mereka mengalami kemurungan, 14 juta orang mengalami gejala depresi dan gangguan kecemasan, dan sekitar 400.000 orang menderita skizofrenia. Angka di lapangan mungkin lebih tinggi kerana tidak semua orang sedar bahawa mereka mempunyai gangguan kesihatan mental.
Oleh itu, jika anda mula mengesyaki bahawa gejala kemurungan atau penyakit mental lain muncul dalam diri anda, adakah anda harus berjumpa dengan ahli psikologi atau psikiatri?
Ahli psikologi dan psikiatri mempunyai tugas yang berbeza
Pakar psikologi dan psikiatri adalah pakar kesihatan mental, jadi kedua-duanya boleh dihubungi untuk berunding mengenai gangguan mental - termasuk mengetahui sebab, gejala, dan cara mengatasinya.
Bezanya, psikologi bukan doktor perubatan. Ahli psikologi adalah pakar dalam bidang kesihatan mental yang telah lulus dari program sarjana atau siswazah dalam bidang Psikologi. Sementara itu, psikiatri adalah doktor perubatan dengan ijazah dalam bidang Perubatan yang pakar dalam diagnosis dan rawatan penyakit mental dengan sekurang-kurangnya 10 tahun pengalaman latihan, atau lebih kerap.
Ahli psikologi dan psikiatri dapat memberikan diagnosis penyakit atau gangguan. Menurut C. Vaile Wright, PhD, pengarah Persatuan Psikologi Amerika, ahli psikologi mendiagnosis masalah yang dialami oleh pesakit melalui keperibadian, tingkah laku, tingkah laku dan tabiat (seperti tabiat makan dan tidur), cara anda bercakap, dan melalui cerita yang anda kongsi. Sementara psikiatri mendiagnosis pesakit melalui perubatan fizikal, termasuk kerja otak dan saraf manusia.
Oleh kerana ahli psikologi bukan doktor, psikologi tidak boleh memberi ubat. Perkhidmatan rawatan yang diberikan oleh ahli psikologi hanya mengenai kaunseling psikologi dan psikoterapi yang memfokuskan pada hubungan antara punca, pemikiran anda, dan tingkah laku anda. Anda dan ahli terapi anda dapat menetapkan satu tujuan yang sangat spesifik untuk dicapai setelah terapi selesai. Psikiatri boleh membuka sesi terapi psikologi serta menetapkan ubat, termasuk pemeriksaan umum seperti pemeriksaan fizikal dan ujian makmal.
Oleh itu, adakah lebih baik berunding dengan psikologi atau psikiatri?
Sekiranya anda mengesyaki masalah kesihatan mental, sama ada kerana kemurungan atau kegelisahan, anda harus terlebih dahulu berjumpa doktor. Doktor anda dapat memberi anda diagnosis awal mengenai sebarang keadaan yang disyaki dan kemudian dapat merujuk anda kepada pakar untuk menentukan masalah kesihatan mental yang anda hadapi.
Ahli psikologi lebih cenderung untuk merawat pesakit dengan keadaan yang masih dapat dibantu dengan berkesan dengan rawatan psikologi sahaja. Sebagai contoh, ahli psikologi akan mendengar cerita anda terlebih dahulu, membuat diagnosis, dan membuat rancangan yang mesti anda terapkan setiap hari untuk masalah tersebut. Ini termasuk masalah tingkah laku seperti ketagihan, gangguan emosi, fobia, kesukaran belajar, kemurungan, dan gangguan kecemasan.
Sementara psikiatri cenderung merawat orang yang memerlukan terapi dan ubat setelah mempertimbangkan keperluan perubatan, psikologi, dan sosial mereka. Mereka biasanya adalah orang dengan keadaan psikiatri yang lebih rumit, seperti kemurungan utama atau kemurungan utama, gangguan bipolar, atau skizofrenia. Seseorang yang mempunyai pemikiran atau cubaan bunuh diri juga biasanya akan dirujuk ke psikiatri.
Seorang psikiatri juga boleh bekerjasama dengan pakar lain untuk mengatasi masalah anda. Contohnya, jika masalah mental yang anda alami menyebabkan anda kekurangan zat makanan, anda akan segera dirujuk oleh pakar psikiatri anda untuk berunding dan juga pakar pemakanan.
Dr. Wright berkata, keputusan untuk mendapatkan rawatan dengan ahli psikologi dan psikiatri harus berdasarkan kepada masalah yang anda hadapi. Sekiranya anda tidak pasti sama ada anda mesti berjumpa dengan psikologi atau psikiatri, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka boleh memberi nasihat sama ada psikologi atau psikiatri sesuai untuk anda. Ini banyak bergantung pada keadaan khusus anda dan jenis rawatan yang mungkin anda perlukan. Sebilangan orang mungkin perlu berjumpa dengan ahli psikologi dan psikiatri pada masa yang sama.
