Selain siku, pergelangan kaki juga rentan terhadap kehitaman dan kekeringan. Umumnya keadaan ini disebabkan oleh penumpukan sel-sel kulit mati, kekeringan, dan tekanan berlebihan pada kulit. Jadi, bagaimana menyelesaikannya? Lihat beberapa cara untuk memutihkan pergelangan kaki hitam dan kering berikut.
Cara memutihkan pergelangan kaki yang gelap dan kering
Pergelangan kaki hitam dan kering akan mengurangkan kecantikan kaki anda. Sebenarnya, anda boleh merasa rendah diri apabila menggunakan sandal yang menunjukkan pergelangan kaki. Namun, jangan risau, ada beberapa cara untuk memutihkan kulit pada pergelangan kaki hitam dan kering, termasuk:
1. Mengelupas
Setiap hari sel kulit akan mati dan diganti dengan sel sihat baru. Sekiranya tidak dibersihkan secara berkala, akan terjadi penumpukan sel-sel kulit mati. Penumpukan sel-sel kulit mati ini menyebabkan kulit di pergelangan kaki anda menjadi hitam.
Nah, satu cara untuk memutihkan pergelangan kaki hitam ini adalah dengan mengelupas. Kaedah pengelupasan ini dapat membuang sel kulit mati yang terkumpul. Anda boleh menggunakan gosok kaki atau berus khas untuk kulit.
Gosok Anda boleh mendapatkan pengelupasan kaki di kedai kosmetik yang mengandungi bahan seperti asid glikolat, asid laktik, atau asid alpha-hidroksi. Elakkan pengelupasan kimia yang mengandungi alkohol kerana ia akan mengeringkan kulit dan terdedah kepada kerengsaan pada orang yang mempunyai kulit sensitif.
Selain membelinya, anda juga boleh membuat gosok mengelupas dengan mencampurkan madu, air suam, dan gula.
Bagaimana nak guna gosok atau pengelupasan bahan untuk memutihkan pergelangan kaki yang gelap cukup mudah. Sapukan agen pengelupasan ke pergelangan kaki gelap dalam gerakan bulat.
Biarkan selama beberapa minit dan gosok dengan batu apung atau berus lembut. Bilas hingga bersih dan lakukan dengan kerap.
2. Rendam kaki dengan garam Epsom
Selain pengelupasan dengan gosokAnda juga boleh melakukan cara memutihkan pergelangan kaki hitam dengan merendam kaki anda dalam larutan garam Epsom. Garam Epsom mengandungi magnesium sulfat, yang merupakan sebatian mineral yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati sambil melembapkan kulit.
Cukup sediakan air suam di lembangan. Kemudian, masukkan 1/2 cawan garam Epsom dan gaul rata. Rendam kaki anda selama 20 minit. Kemudian gosokkan kaki dengan lembut dan bilas dengan air bersih.
3. Gunakan pelembap dan produk pencerah kulit
Selepas pengelupasan atau mandi, kulit di kaki anda perlu dilembapkan. Jangan lupa juga sapukan pada pergelangan kaki. Untuk menjaga kelembapan kulit.
Tidak hanya selepas pengelupasan atau mandi, lebih baik jika anda menggunakan pelembap sekerap mungkin. Kaedah ini cukup berkesan untuk proses pemutihan serta melembapkan pergelangan kaki hitam dan kering.
Untuk kulit di sekitar pergelangan kaki, sapukan pelembap yang lebih tebal, seperti gel lidah buaya. American Academy of Dermatology mengesyorkan produk pencerah kulit yang mengandungi bahan aktif, seperti soya, lignin, asid ellagic, atau vitamin B3.
4. Elakkan pelbagai aktiviti yang boleh menghitamkan pergelangan kaki
Selain tidak membersihkan kulit dengan betul, tabiat tertentu juga dapat menjadikan kulit di sekitar pergelangan kaki menjadi gelap. Baiklah, agar cara memutihkan pergelangan kaki hitam yang anda lakukan berjaya, hindari kebiasaan yang memberi tekanan berlebihan pada kulit pergelangan kaki.
Tekanan yang berlebihan pada kaki juga boleh menjadikan pergelangan kaki anda menghitam. Contohnya, duduk bersila, seperti yang anda lakukan semasa yoga. Duduk dalam posisi ini dapat memberi banyak tekanan pada kulit kaki anda, terutama pergelangan kaki anda.
Untuk mengakali, cubalah duduk bersila hanya semasa yoga. Semasa berehat, pastikan anda tidak duduk di posisi itu. Gunakan bantal dalam bentuk selimut atau kain lembut ketika anda harus duduk bersila.
Anda juga tidak boleh memakai kasut yang terlalu ketat atau terlalu ketat untuk mencerahkan kulit di pergelangan kaki anda. Kasut yang tidak berukuran tepat dapat meningkatkan geseran pada kulit pergelangan kaki, menjadikannya rentan terhadap kehitaman, bahkan kapalan.
