Tonsillitis boleh menyerang kanak-kanak dan orang dewasa. Nah, biasanya kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa segera takut untuk menjalani pembedahan amandel sekiranya doktor telah mencadangkannya. Sebenarnya, tidak semua orang perlu menjalani tonsilektomi. Terdapat beberapa cara semula jadi yang boleh diambil untuk merawat tonsil selain pembedahan. Berikut adalah maklumat lengkap.
Adakah tonsilitis memerlukan pembedahan?
Tidak semua orang memerlukan pembedahan untuk merawat tonsil. Biasanya pembedahan hanya akan menjadi jalan terakhir untuk mengatasi amandel. Amandel anda mungkin perlu dikeluarkan melalui pembedahan jika keradangan menyebabkan satu atau lebih keadaan berikut:
- Sukar bernafas
- Antibiotik tidak berfungsi melawan bakteria yang menyebabkan keradangan
- Mengalami pelbagai jangkitan (tonsilitis kronik)
- Pendarahan pada tonsil
- Sleep apnea, keadaan di mana anda sering berhenti bernafas ketika anda tidur
Cara merawat tonsil tanpa pembedahan
Sekiranya doktor anda berpendapat bahawa anda tidak perlu menjalani tonsilektomi, masih ada beberapa langkah yang mesti diambil untuk merawat tonsil. Lihat langkah-langkah berikut, ya.
1. Rehat sebentar
Semasa amandel meradang, anda mesti berehat di rumah terlebih dahulu. Sebabnya, rehat dapat mempercepat proses penyembuhan. Tubuh yang mengalami jangkitan memerlukan banyak tenaga untuk melawan bakteria.
Oleh itu, cubalah untuk tidak melakukan aktiviti yang berlebihan seperti bekerja, sekolah, atau bersenam sehingga anda pulih.
2. Makan makanan lembut
Keradangan amandel pada amnya membuat anda malas untuk makan kerana sukar untuk menelan. Untuk mengatasi masalah ini, pilih makanan yang lembut, kuah, dan senang ditelan. Makanan seperti bubur, sup, nasi kukus, atau kentang tumbuk ( kentang lenyek ) boleh menjadi pilihan anda.
Elakkan makanan goreng atau pedas terlebih dahulu kerana makanan ini dapat merengsakan amandel dan tekak anda lebih-lebih lagi.
3. Gargle air garam
Bagi orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari lapan tahun, berkumur dengan air masin dapat membantu mengurangkan keradangan dan sakit di tekak akibat amandel yang bengkak.
Ambil segelas air suam dan larutkan kira-kira satu sudu teh garam. Sekiranya rasanya terlalu kuat untuk anda dan anak anda, anda juga boleh mencampurkan satu sudu madu asli.
Berkumurlah dengan larutan masin ini sambil mencari lebih kurang 30 saat. Kemudian buang air, jangan menelannya. Anda boleh berkumur hingga dua kali sehari atau ketika tekak anda sakit.
4. Ambil ubat penahan sakit
Sekiranya sakit di tekak tidak dapat ditanggung, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit seperti paracetamol dan ibuprofen. Bagi kanak-kanak di bawah umur lima tahun, berunding terlebih dahulu dengan pakar pediatrik mengenai penenang sakit yang selamat untuk dimakan.
5. Banyakkan minum
Pastikan tekak dan amandel anda sentiasa lembap. Amandel kering akan terasa lebih sakit. Oleh itu, pastikan anda minum banyak air untuk kekal terhidrat. Anda boleh minum air suam untuk menenangkan tekak. Namun, air sejuk juga baik untuk menghilangkan rasa sakit. Anda boleh memilih sendiri mana yang paling selesa untuk tekak anda.
