Cirit-birit adalah salah satu gangguan pencernaan yang sering menjadi keluhan wanita hamil. Cirit-birit semasa mengandung perlu diatasi dengan segera kerana risiko menyebabkan masalah kesihatan bagi ibu dan janin. Oleh itu, cirit-birit atau najis longgar apa yang selamat untuk wanita hamil? Adakah cara lain untuk merawat cirit-birit pada wanita hamil di rumah? Inilah jawapannya.
Pilihan ubat cirit-birit yang selamat untuk wanita hamil
Cirit-birit pada wanita hamil boleh disebabkan oleh banyak perkara, mulai dari perubahan hormon, tekanan, perubahan diet, hingga kepekaan terhadap makanan.
Gejala cirit-birit biasanya sembuh sendiri dalam masa dua hari, walaupun dalam beberapa kes ia dapat bertahan lebih lama.
Sekiranya ini berlaku, anda perlu minum ubat dengan cepat sebagai kaedah mengatasi cirit-birit atau najis yang longgar sehingga tidak berlarutan.
Cirit-birit yang ditinggalkan selama berhari-hari akan sangat mudah menyebabkan wanita hamil merasa lemah dan kering.
Walaupun begitu, tidak semua ubat cirit-birit di farmasi selamat untuk wanita hamil. Sebelum membeli ubat, berunding terlebih dahulu dengan doktor anda.
Tidak memperhatikan ubat-ubatan yang diambil semasa kehamilan sebenarnya berisiko membahayakan janin pada setiap trimester kehamilan.
Ubat yang tidak boleh diambil untuk merawat cirit-birit atau najis longgar pada wanita hamil, misalnya, adalah: subsalisilat bismut (Pepto-Bismol).
Ini kerana mengandungi salisilat yang dapat meningkatkan risiko bayi mengalami berat lahir rendah (LBW), pendarahan, dan kelahiran mati.
Itulah sebabnya, anda harus berjumpa dengan pakar sakit puan terlebih dahulu untuk memastikan ubat cirit-birit benar-benar selamat.
Berikut adalah beberapa pilihan ubat cirit-birit yang selamat dan disyorkan oleh doktor untuk wanita hamil:
1. Loperamide
Loperamide (Imodium) adalah ubat yang melambatkan pergerakan usus untuk menghasilkan najis yang lebih padat semasa cirit-birit.
Oleh itu, anda boleh menggunakan ubat ini sebagai cara untuk merawat cirit-birit atau cirit-birit yang teruk pada wanita hamil.
Sehingga kini, tidak ada kajian yang menunjukkan loperamide boleh membahayakan ibu dan janin semasa mengandung.
Oleh itu, doktor mungkin dapat menetapkan ubat cirit-birit ini untuk wanita hamil.
Orang dewasa biasanya mendapat ubat cirit-birit ini dalam bentuk tablet untuk ditelan, kapsul, sirap, atau tablet kunyah.
Loperamide boleh menyebabkan kesan sampingan seperti sakit perut, mulut kering, sukar menumpukan perhatian, mengantuk, pening, sembelit, hingga mual dan muntah.
Berunding dengan doktor anda terlebih dahulu mengenai dos yang tepat untuk keadaan anda.
2. Kaopectate
Ubat lain untuk cirit-birit atau najis longgar yang selamat untuk wanita hamil adalah kaolin dan pektin (Kaopectate).
Kaolin sendiri adalah sejenis mineral semula jadi, sedangkan pektin adalah sejenis sumber serat larut air.
BPOM RI membenarkan ubat cirit-birit yang mengandungi kaolin dijual secara bebas di pasaran.
Sama seperti loperamide, ubat Kaopectate hanya diberikan kepada wanita hamil sekiranya cirit-birit itu teruk (najis yang keluar hanya dalam bentuk air).
Selain melegakan gejala, ubat cirit-birit ini juga berguna untuk mencegah dehidrasi yang serius.
3. ORS
ORS adalah salah satu ubat yang selamat untuk merawat cirit-birit pada wanita hamil.
ORS mengandungi sebatian elektrolit dan mineral seperti natrium klorida, kalium klorida, glukosa anhidrat, natrium bikarbonat, dan trisodium sitrat dihidrat.
Gabungan mineral ini berfungsi untuk mencegah dan mengatasi dehidrasi akibat cairan tubuh yang hilang semasa cirit-birit.
Selepas anda meminumnya, kesan ORS sebagai ubat untuk cirit-birit bagi wanita hamil mula terasa sekitar 8-12 jam.
Sebilangan pakar percaya ORS berfungsi lebih baik untuk merawat cirit-birit daripada hanya minum air mineral.
4. Antibiotik
Sekiranya cirit-birit tidak sembuh selepas 3 hari, wanita hamil diwajibkan berjumpa doktor untuk mengetahui sebab dan ubat yang tepat.
Cirit-birit kemungkinan besar disebabkan oleh jangkitan bakteria atau parasit. Dalam kes ini, doktor akan menetapkan antibiotik sebagai ubat cirit-birit untuk wanita hamil.
Walau bagaimanapun, tidak semua antibiotik selamat untuk wanita hamil. Hanya doktor yang dapat menentukan jenis dan dos antibiotik yang tepat.
Tempoh masa untuk mengambil ubat cirit-birit semasa kehamilan juga akan disampaikan oleh doktor.
Cara selamat untuk mengatasi cirit-birit pada wanita hamil selain ubat-ubatan
Cirit-birit adalah penyakit yang sebenarnya boleh sembuh sendiri. Ini membuat doktor biasanya mencadangkan beberapa perkara sebelum memberi ubat.
Lebih-lebih lagi, wanita hamil juga menjadi lebih sensitif terhadap ubat kerana janin berada di dalam rahim.
Biasanya, jika selepas dua hari keadaannya bertambah baik, wanita hamil tidak perlu lagi minum ubat cirit-birit.
Selepas itu, anda boleh mencuba cara mengatasi cirit-birit pada wanita hamil yang lain, seperti:
1. Minum air secukupnya
Kencing yang berterusan boleh menyebabkan tubuh kekurangan banyak cairan kerana keluar dengan najis.
Oleh itu, pengambilan cecair seperti air mineral, cecair elektrolit, sup suam, atau jus buah boleh menjadi ubat cirit-birit semula jadi untuk wanita hamil.
Memetik dari American Pregnancy Association, kaedah menangani cirit-birit pada wanita hamil berfungsi untuk membantu meningkatkan kadar cecair elektrolit yang hilang di dalam badan.
2. Ambil makanan tambahan atau makanan probiotik
Probiotik adalah sejenis bakteria baik untuk tubuh sehingga berfungsi untuk membantu membunuh bakteria jahat yang menyebabkan cirit-birit yang berkembang di saluran pencernaan.
Selain itu, probiotik juga berguna untuk mengembalikan keseimbangan tahap bakteria baik yang hidup secara semula jadi di dalam perut.
Itulah sebabnya, anda boleh menggunakan makanan probiotik sebagai ubat semula jadi dan cara untuk merawat cirit-birit pada wanita hamil.
Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Pakar Perubatan Keluarga Kanada, probiotik dalam bentuk makanan atau makanan tambahan selamat menjadi ubat cirit-birit yang selamat untuk wanita hamil.
Contohnya, wanita hamil boleh mengambil makanan probiotik seperti yogurt dan tempe.
3. Patuhi cadangan dan larangan diet ketika cirit-birit
Sebaliknya, perhatikan makanan untuk wanita hamil. Peraturan makan yang betul boleh menjadi cara mengatasi cirit-birit pada wanita hamil.
Sebabnya, sesetengah wanita hamil boleh menjadi lebih sensitif terhadap makanan tertentu, menyebabkan cirit-birit.
Mengelakkan jenis makanan tertentu boleh menjadi ubat kuat untuk cirit-birit atau najis longgar yang dialami oleh wanita hamil.
Umumnya, makanan yang harus dielakkan semasa cirit-birit adalah makanan pedas, masam, berlemak, dan goreng.
Selain itu, elakkan jenis makanan dan minuman, seperti:
- minuman berkarbonat (soda) dan tinggi gula,
- buah-buahan kering,
- Daging merah,
- susu juga
- coklat dan gula-gula.
Daripada menyembuhkan, makanan ini sebenarnya boleh menjadikan keadaan anda lebih teruk. Sebaliknya, ketahui makanan apa yang harus dimakan semasa cirit-birit.
Doktor mungkin mengesyorkan diet yang disebut diet BRAT untuk sementara waktu.
Diet ini mengharuskan anda hanya makan pisang, nasi, apel, dan roti bakar kerana mudah dicerna oleh sistem pencernaan.
Setelah cirit-birit bertambah baik, anda boleh menghentikan diet BRAT kerana diet ini tidak dapat memenuhi keperluan pemakanan wanita hamil dan janin.
4. Berhenti menggunakan ubat atau makanan tambahan tertentu
Doktor boleh menasihati ibu untuk mengambil ubat atau makanan tambahan tertentu yang boleh menyebabkan reaksi alergi atau kesan sampingan seperti cirit-birit semasa kehamilan.
Oleh itu, anda harus berhenti mengambil makanan tambahan ini atau menggantikannya dengan makanan tambahan yang lebih selamat.
Jangan lupa untuk berjumpa dengan doktor terlebih dahulu sama ada anda perlu menukar ubat atau makanan tambahan semasa mengandung.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Kaedah di atas boleh menjadi pilihan utama untuk mengatasi dan merawat cirit-birit pada wanita hamil.
Namun, anda jangan lupa untuk terus berjumpa doktor sekiranya anda merasakan simptomnya semakin teruk.
Termasuk ketika cirit-birit atau najis longgar yang selamat untuk wanita hamil tidak cukup berkesan.
Anda perlu tahu bahawa cirit-birit yang teruk yang boleh menyebabkan dehidrasi memerlukan rawatan di hospital.
Sebabnya, dehidrasi yang teruk boleh menyebabkan pelbagai komplikasi pada kehamilan.
Kekeringan juga boleh menyebabkan janin kekurangan oksigen dan pengambilan nutrien. Ini boleh membawa maut kepada janin yang sedang berkembang.
Berikut adalah beberapa gejala dehidrasi yang perlu anda perhatikan:
- air kencing pekat,
- mulut kering,
- dahaga,
- penurunan pengeluaran air kencing, dan
- sakit kepala dan pening.
Apabila anda mengalami dehidrasi, pengambilan ubat untuk cirit-birit atau najis longgar tidak lagi cukup sebagai cara mengatasi cirit-birit pada wanita hamil.
Anda harus berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan pengambilan cecair dan rawatan yang betul.
