Pedih ulu hati boleh disebabkan oleh masalah kesihatan yang serius ini

Ramai orang berasa pedih ulu hati setelah makan banyak. Ini biasanya disebabkan oleh asid perut naik ke kerongkongan. Keadaan ini, yang dikenali sebagai refluks asid, sering menyebabkan sendawa, kembung perut, dan mual dan muntah.

Walau bagaimanapun, rasa sakit di bahagian perut juga boleh menjadi tanda gangguan pencernaan yang lebih serius. Berikut adalah tinjauan mengenai penyebabnya, cara mengatasinya, dan petua pencegahan.

Mengapa jantung saya sakit selepas makan?

Setelah dihancurkan di mulut, makanan akan bergerak melalui esofagus untuk dicerna di organ perut. Pergerakan menelan ini menyebabkan pembukaan spinkter esofagus (otot berbentuk cincin yang melapisi esofagus dan perut).

Sfinkter esofagus terus ditutup selagi tidak ada makanan dan cecair yang bergerak ke bawah esofagus. Sekiranya sfinkter tidak menutup sepenuhnya, makanan dan asid perut dapat naik, menyebabkan sensasi terbakar di lubang perut.

Perasaan panas ini berasal dari asid perut yang merupakan asid kuat. Peningkatan asid perut juga sering menyebabkan rasa tidak selesa di perut, sakit di dada, atau rasa masam dan pahit yang muncul di pangkal esofagus atau mulut.

Pelbagai sensasi yang tidak selesa ini dikenali sebagai pedih ulu hati. Dalam banyak kes, pedih ulu hati juga diperburuk oleh kebiasaan makan hingga kenyang, minum alkohol, merokok, dan pengambilan makanan yang sangat pedas.

Sakit di lubang perut kerana pedih ulu hati Selalunya berlangsung beberapa minit dan menjadi lebih baik setelah mengambil antasid. Walau bagaimanapun, berjumpa doktor jika anda mengalami pedih ulu hati sehingga dua kali seminggu atau merasakan gejala bertambah buruk.

Doktor anda boleh memberi ubat mengikut keadaan anda. Sekiranya keadaan anda tidak bertambah baik, doktor anda juga boleh mencadangkan ujian lebih lanjut untuk mencari penyebabnya.

Pelbagai penyebab pedih ulu hati

Kesakitan yang kadang-kadang muncul di solar plexus adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini berulang kali atau anda terus merasakannya walaupun anda belum selesai makan, ada baiknya anda memeriksa lebih lanjut.

Rasa sakit yang anda rasakan dapat menunjukkan penyakit atau gangguan pada organ di sekitar kawasan solar plexus, misalnya seperti berikut.

1. Ulser perut

Ulser peptik atau ulser peptik adalah hakisan lapisan dalam perut kerana pengaruh asid perut. Penyakit ini juga boleh berlaku di bahagian atas usus kecil dan kadang-kadang bahagian bawah esofagus yang bersempadan dengan perut.

Penyebab utama ulser gastrik adalah jangkitan bakteria H. pylori atau penggunaan ubat-ubatan tertentu yang berlebihan, terutamanya penghilang rasa sakit. Jangkitan dan pengambilan ubat memudahkan lapisan perut terkikis oleh asid, menyebabkan luka terbentuk.

Gejala ulser gastrik yang paling biasa adalah sakit di lubang perut. Gejala lain termasuk:

  • sakit perut,
  • pening dan muntah,
  • lebih senang diisi,
  • kembung perut, dan
  • sering bersendawa.

Gejala ini agak kerap dialami oleh orang yang menghidap penyakit gastrik, tetapi tidak semua orang mengalaminya. Semakin parah luka, semakin teruk gejala akan muncul.

Kesakitan dan simptom lain juga boleh bertambah teruk ketika perut kosong dan hanya bertambah baik setelah anda makan. Dalam kes yang lebih teruk, pendarahan dalaman mungkin berlaku, yang dicirikan oleh:

  • badan yang lesu,
  • kulit pucat,
  • sukar bernafas,
  • muntah dengan bintik darah, dan
  • kemunculan darah di dalam najis.

Apabila pendarahan berlaku, anda mungkin dapat membuang najis gelap atau hitam atau muntah darah yang kelihatan seperti kopi. Pendarahan boleh berlaku dari semasa ke semasa atau berlaku secara tiba-tiba dan menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa.

2. Batu empedu

Batu empedu yang menyekat saluran empedu boleh menyebabkan pedih ulu hati. Ciri-ciri lain termasuk penurunan selera makan, mual dan muntah, kembung perut, demam, kulit kuning (penyakit kuning), najis berwarna tanah liat, dan sakit di bahagian kanan perut.

Terdapat 2 jenis batu empedu, iaitu seperti berikut.

  • Batu kolesterol. Ini adalah jenis batu empedu yang paling biasa. Berwarna kuning dan mengandungi banyak kolesterol yang tidak dapat dicerna.
  • Batu pigmen. Batu ini berwarna coklat gelap dan hitam. Warnanya berasal dari tahap tinggi bilirubin.

Dalam banyak kes, penyakit batu empedu mesti dirawat secara pembedahan untuk membuang batu tersebut. Anda boleh mencegah batu empedu dengan mengekalkan berat badan yang sihat, mengurangkan pengambilan lemak, dan meningkatkan pengambilan serat.

3. Keradangan esofagus (esofagitis)

Esofagitis adalah keradangan atau kerengsaan pada dinding dalam esofagus. Keradangan ini dapat disebabkan oleh peningkatan asam lambung, infeksi, kerengsaan akibat kesan sampingan ubat-ubatan tertentu, dan gangguan autoimun.

Gejala utama esofagitis adalah sakit di bahagian perut yang boleh memancar ke bahagian kanan perut. Anda juga mungkin mengalami simptom yang serupa dengan penyakit refluks asid, seperti kesukaran menelan, pedih ulu hati, dan rasa masam yang tidak normal di mulut

Di samping itu, keadaan lain yang sering menunjukkan esofagitis adalah:

  • sakit ketika menelan,
  • sakit di belakang tulang dada yang berlaku semasa menelan makanan,
  • makanan yang tersekat di kerongkongan (kesan makanan),
  • pedih ulu hati, dan
  • refluks asid ke dalam mulut.

Sekiranya tidak dirawat dengan betul, esofagitis dapat mengakibatkan pembentukan tisu parut, atau pendarahan. Komplikasi lain adalah esofagus Barrett, yang merupakan keadaan ketika sel-sel esofagus berubah menjadi menyerupai sel-sel usus kerana mereka selalu jengkel.

4. Keradangan perut (gastritis)

Gastritis sering dikelirukan dengan ulser. Sebenarnya, ulser adalah istilah awam untuk menggambarkan kumpulan gejala gangguan pencernaan seperti:

  • sakit perut,
  • pening dan muntah,
  • pedih ulu hati,
  • pedih ulu hati,
  • kembung perut atau kembung, dan
  • mulut terasa masam.

Ulser bukan penyakit, melainkan gejala yang menunjukkan penyakit tertentu, seperti gastritis. Sementara itu, gastritis adalah masalah pencernaan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria H. pylori, gangguan autoimun, atau hakisan dinding perut.

Dalam kes yang lebih teruk, gastritis boleh menyebabkan pendarahan di perut. Gejala termasuk muntah darah yang kelihatan seperti kopi dan najis hitam. Keadaan ini mesti diubati dengan segera untuk mengelakkan komplikasi lebih lanjut.

5. Pankreatitis

Pancreatitis adalah keradangan pankreas. Selain pedih ulu hati, gejala lain yang muncul termasuk kehilangan selera makan, sakit perut, demam, degupan jantung meningkat, dan najis berminyak dan berbau.

Gejala pankreatitis akut lain termasuk:

  • loya atau muntah,
  • cirit-birit,
  • senak,
  • demam 38 darjah celcius atau lebih,
  • kulit, kuku, dan putih mata kelihatan kuning, dan
  • sakit atau bengkak di perut.

Dalam kes yang paling teruk, pankreatitis boleh menyebabkan pendarahan, kejutan, dan boleh membawa maut. Oleh itu, anda harus berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami tanda-tanda penyakit ini.

6. Preeklampsia pada wanita hamil

Wanita hamil adalah kumpulan yang paling mudah terkena pedih ulu hati. Sebabnya, janin yang tumbuh akan menekan perut, menyebabkan sakit. Di samping itu, perubahan hormon semasa kehamilan juga boleh mempengaruhi tahap kesakitan.

Walau bagaimanapun, kesakitan di perut yang berterusan boleh menjadi tanda preeklamsia. Preeklampsia adalah komplikasi kehamilan yang dicirikan oleh tekanan darah tinggi.

Di samping itu, berikut adalah tanda dan gejala preeklampsia lain.

  • Pembengkakan muka, kaki, tangan, dan mata secara tiba-tiba.
  • Tekanan darah menjadi sangat tinggi, iaitu lebih daripada 140/90 mmHg.
  • Terdapat kenaikan berat badan dalam 1 atau 2 hari.
  • Sakit di bahagian atas perut.
  • Sakit kepala yang sangat teruk.
  • Pening dan muntah.
  • Penglihatan kabur.
  • Berkurangnya kekerapan dan jumlah air kencing.
  • Terdapat protein dalam air kencing (ini diketahui setelah melakukan ujian air kencing).

Preeklampsia boleh membawa maut kepada ibu dan janin. Oleh itu, anda memerlukan pengawasan yang rapi dari doktor sekiranya didiagnosis. Pemeriksaan seperti ujian darah, ujian air kencing, dan pemeriksaan tekanan darah diperlukan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Pedih ulu hati boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, dari makan terlalu banyak hingga penyakit sistem pencernaan. Secara amnya, rasa sakit akibat tabiat makan dapat diatasi dengan membetulkan tabiat yang salah.

Walau bagaimanapun, segera berjumpa doktor jika kesakitan kerap berlaku, diikuti oleh pelbagai gejala di atas, atau bahkan gejala lain yang tidak disebutkan. Pengumpulan gejala yang anda alami mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang mesti diatasi dengan segera.

Cara melegakan kepanasan atau kesakitan di bahagian perut

Pertama sekali, kenal pasti apa yang menyebabkan kesakitan pada plexus solar anda. Pengurusan kesakitan yang berkaitan dengan tabiat makan tentunya berbeza dengan kesakitan akibat penyakit sistem pencernaan.

Selepas itu, anda boleh mengambil langkah berikut untuk mengatasi kesakitan yang melanda.

1. Jangan berbaring selepas makan

Ramai di antara kita mengalami rasa mengantuk kerana kenyang dan akhirnya memilih untuk berbaring selepas makan. Namun, anda harus menangguhkan dorongan ini kerana berbaring sebaik sahaja makan boleh membuatnya lebih teruk pedih ulu hati.

Sekiranya anda mengantuk setelah makan, cuba berjalan-jalan sebentar, mencuci pinggan, atau melakukan aktiviti lain selama 30 minit berikutnya. Masa terbaik untuk berbaring supaya perut tidak sakit adalah dua jam selepas makan.

2. Pakai pakaian yang longgar

Tali pinggang atau pakaian lain yang terasa ketat boleh memberi tekanan pada perut, menjadikan sensasi terbakar di lubang perut menjadi lebih teruk. Selepas makan, lebih baik melonggarkan semua pakaian yang ketat atau bertukar menjadi pakaian yang lebih longgar.

3. Elakkan merokok, alkohol, atau kafein

Rokok, alkohol, dan kafein sebenarnya menjadikannya lebih teruk pedih ulu hati. Ini kerana ketiga-tiganya dapat melemahkan prestasi otot sfingter esofagus yang berfungsi untuk mencegah asid perut naik ke esofagus. Akibatnya, refluks asid gastrik lebih cenderung berlaku.

4. Posisikan bahagian atas badan anda lebih tinggi semasa berbaring

Meninggikan bahagian atas badan kira-kira 10-15 cm ketika berbaring dapat mengelakkan refluks asid gastrik dan pedih ulu hati. Ini kerana apabila bahagian atas badan lebih tinggi, graviti akan menghalang kandungan perut naik kembali ke esofagus.

Tidur di atas bantal tenggelam yang direka khas adalah pilihan lain yang cukup berkesan. Sebilangan besar bantal yang dijual akan mengangkat kepala, bahu, dan dada sebanyak 30 - 45 darjah atau 15 - 20 cm untuk mengelakkan refluks.

Selain itu, anda boleh menggunakan bantal ini di sisi anda atau tidur di punggung tanpa perlu risau untuk memberi tekanan pada leher atau kepala anda. Walaupun begitu, anda masih perlu berhati-hati jika menopang badan anda dengan timbunan bantal.

Pastikan badan anda tidak bengkok, kerana membongkok badan akan meningkatkan tekanan di perut. Ini sebenarnya dapat memperburuk rasa sakit di perut anda dan sensasi terbakar di dada anda.

5. Makan makanan yang kurang berlemak

Makanan berlemak tidak buruk untuk tubuh. Nutrien ini sebenarnya diperlukan sebagai simpanan tenaga dan untuk melindungi organ. Walau bagaimanapun, orang yang sering mengalami pedih ulu hati harus menghadkan pengambilan lemak.

Pengambilan lemak yang berlebihan dapat memperburuk rasa sakit, panas, dan pedih ulu hati di perut. Bukan hanya itu, diet kolesterol tinggi yang tidak seimbang dengan pengambilan serat juga meningkatkan risiko pembentukan batu empedu.

6. Mengambil ubat

Terdapat pelbagai jenis ubat yang berkesan untuk melegakan pedih ulu hati kerana pedih ulu hati pedih ulu hati. Berikut adalah sebahagian daripadanya.

  • Antasid. Juga dikenali sebagai ubat refluks asid, antasid berfungsi dengan meneutralkan asid perut yang berlebihan. Ubat ini berfungsi dengan cepat, tetapi tidak dapat menyembuhkan esofagus atau perut yang cedera.
  • Antagonis reseptor H-2 (H2RA). H2RA berfungsi dengan mengurangkan pengeluaran asid perut. Kesannya tidak sepantas antasid, tetapi ia dapat memberikan penghilang rasa sakit yang tahan lama.
  • Inhibitor pam Proton (PPI). Ubat PPI seperti lansoprazole dan omeprazole berfungsi dengan mengurangkan pengeluaran asid perut.

Ubat di atas berkesan untuk melegakan pedih ulu hati dengan cepat dan boleh dibeli tanpa preskripsi doktor. Walau bagaimanapun, jika ubat-ubatan di atas tidak berfungsi atau anda terlalu kerap menggunakannya, anda harus berjumpa doktor.

Anda mungkin mengalami keadaan perubatan atau gangguan pencernaan yang memerlukan penyelidikan lebih lanjut. Doktor anda kemungkinan besar akan mencadangkan beberapa ujian untuk mengetahui punca pedih ulu hati anda.

Sekiranya penyebabnya terbukti sebagai penyakit seperti gastritis atau gangguan hempedu, anda pasti memerlukan rawatan yang berbeza. Rawatan untuk anda akan disesuaikan mengikut setiap penyakit.

Recent Posts