Terdapat pelbagai cara menggunakan insulin untuk rawatan diabetes mellitus, misalnya melalui jarum suntik, pena insulin, pam insulin, dan penyuntik jet .
Cara pemberian insulin dengan jarum suntik dan pena insulin adalah yang paling biasa.
Walau bagaimanapun, suntikan insulin tidak boleh sewenang-wenangnya. Sebabnya, insulin hanya dapat diserap secara maksimum apabila anda menyuntikkannya di bahagian badan tertentu.
Oleh itu, anda perlu memperhatikan lokasi, kaedah, dan masa suntikan insulin.
Di manakah lokasi yang tepat untuk suntikan insulin?
Memberi suntikan insulin dalam rawatan diabetes bertujuan untuk mengawal gula darah.
Insulin buatan yang anda suntikan ke dalam badan adalah pengganti hormon insulin semula jadi yang tidak dapat dihasilkan atau berfungsi dengan optimum.
Menyuntik insulin, sama ada melalui jarum suntik atau pena insulin boleh dilakukan secara bebas di rumah.
Cara yang betul untuk menggunakan insulin adalah dengan menyuntikkannya ke dalam tisu lemak di bawah kulit, atau secara subkutan.
Terdapat beberapa kawasan suntikan insulin di dalam badan anda. Setiap tempat suntikan insulin anda mempunyai kesan yang berbeza.
1. Perut
Ramai yang memilih perut sebagai lokasi suntikan insulin kerana bahagian tubuh ini senang anda jangkau.
Selain itu, suntikan di kawasan ini akan memudahkan proses penyerapan insulin ke dalam aliran darah.
Anda boleh menyuntik insulin ke hampir seluruh kawasan perut. Semasa memberi suntikan, cubit tisu lemak di antara pinggang dan tulang pinggul anda.
Elakkan menyuntik kurang dari 1 cm di sekitar bahagian perut dan bahagian perut.
Juga jangan menyuntik perut yang mempunyai parut, tahi lalat, atau kecacatan kulit. Gangguan pada struktur kulit boleh mengganggu penyerapan insulin.
2. Lengan atas
Lengan atas juga boleh menjadi tempat suntikan insulin.
Sekiranya anda memilih lokasi ini, cari kawasan berlemak di bahagian belakang lengan (kawasan trisep), di antara bahu dan siku.
Malangnya, suntikan insulin di bahagian lengan atas cenderung lebih sukar.
Anda mungkin memerlukan pertolongan orang lain untuk melakukan ini. Selain itu, kadar penyerapan insulin di kawasan ini juga lebih rendah.
3. Paha
Paha adalah salah satu tempat suntikan insulin yang paling mudah diakses.
Walau bagaimanapun, kadar penyerapan insulin melalui paha adalah paling lambat berbanding dengan lokasi lain.
Menggunakan insulin dengan cara ini juga boleh menyebabkan ketidakselesaan ketika anda berlari atau berjalan.
Oleh itu, anda mungkin perlu memberikan jurang antara penggunaan insulin dan aktiviti seterusnya.
Sekiranya anda ingin terus menyuntik kawasan paha, lokasi terbaik adalah bahagian depan paha.
Cari titik tengah antara paha atas dan lutut anda. Untuk menyuntiknya, cubit atau ambil lemak di bahagian depan paha anda kira-kira 2,5 - 5 cm.
4. Punggung bawah atau pinggul
Punggung bawah atau pinggul juga sering menjadi lokasi alternatif untuk suntikan insulin.
Walau bagaimanapun, kadar penyerapan insulin di kawasan ini juga sangat perlahan seperti halnya paha. Anda juga memerlukan pertolongan orang lain untuk melakukan ini.
Kedudukan jarum akan berada di bahagian atas punggung berhampiran pinggul.
Suntikan pantat biasanya digunakan pada bayi dan anak-anak dengan diabetes, tetapi tidak boleh digunakan secara rutin pada orang dewasa.
Jangan menyuntik insulin pada titik yang sama berulang kali
Adalah sangat penting untuk mengubah titik suntikan semasa anda memberi insulin. Jangan menyuntik insulin pada titik yang sama berulang kali.
Penggunaan insulin seperti itu boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan pembesaran sel-sel lemak yang akhirnya mengganggu penyerapan insulin.
Elakkan juga menggunakan insulin dengan menyuntikkannya ke otot kerana badan akan menggunakan insulin terlalu cepat.
Akibatnya, kadar gula darah (glukosa) turun secara drastik dan menyebabkan hipoglikemia.
Selain itu, jangan menyuntik insulin ke bahagian badan yang akan anda gunakan untuk aktiviti.
Jangan menyuntik insulin di paha semasa anda ingin bermain bola sepak.
Cara menggunakan insulin melalui picagari
Anda harus memastikan bahawa insulin benar-benar masuk ke dalam tisu lemak.
Bukan itu sahaja, sudut suntikan juga sama pentingnya. Jarum semasa suntikan atau pen insulin mestilah tegak lurus ke titik suntikan.
Untuk mengelakkan kesilapan menyuntik insulin, berikut adalah langkah-langkah yang boleh anda gunakan.
- Sebelum menyentuh picagari, basuh tangan anda dengan sabun atau larutan pembersih alkohol.
- Pegang jarum suntik tegak (jarum di atas) dan tarik pelocok ( hujung picagari ) hingga akhir pelocok mencapai dos yang ditetapkan.
- Tanggalkan penutup dari botol dan jarum insulin. Sekiranya anda pernah menggunakan botol ini sebelumnya, bersihkan penyumbat di bahagian atas dengan penyapu alkohol.
- Untuk mengambil insulin dari botol, masukkan jarum ke tempat palam dan tekan pelocok turun.
- Simpan jarum ke dalam botol, kemudian putar terbalik. Tarik pelocok turun ke hujung hitam pelocok mencapai dos yang betul.
- Sekiranya terdapat gelembung pada jarum suntik, tepuk perlahan sehingga gelembung naik. Tekan picagari untuk melepaskan gelembung kembali ke dalam botol. Tarik pelocok turun lagi sehingga anda mencapai dos yang betul.
- Letakkan botol insulin ke bawah dan perlahan-lahan keluarkan picagari dari botol.
- Tentukan titik di bahagian badan anda di mana insulin disuntik. Bersihkan dengan penyapu alkohol.
- Untuk memulakan suntikan, cubit perlahan bahagian kulit setebal 2,5 - 5 cm sebelum memasukkan jarum.
- Suntikan jarum ke titik yang ditentukan secara tegak lurus dengan menekan pelocok perlahan-lahan. Tunggu selama 10 saat sebelum melepaskan jarum.
Cara menggunakan insulin kini menjadi lebih mudah sejak adanya ubat-ubatan insulin berbentuk pen, seperti produk insulin glargine. Dosnya mengikut keperluan sehingga anda tidak perlu lagi memindahkan insulin dari botol ke suntikan.
Untuk mengurangkan kesakitan, anda boleh memampatkan kawasan di sekitar titik suntikan dengan ais selama beberapa minit sebelum membersihkannya dengan alkohol gosok. Dengan cara itu, rasa menyengat ketika jarum menusuk kulit menjadi lebih halus.
Petua untuk penggunaan insulin suntikan yang selamat
Sebelum mula menggunakan cara menggunakan insulin, berikut adalah perkara yang harus anda fahami.
- Sekiranya anda menyimpan insulin di dalam peti sejuk, tunggu sehingga pada suhu bilik sebelum anda menggunakannya.
- Sentiasa periksa tarikh luput insulin. Jangan gunakan produk yang berubah warna atau mengandungi zarah asing walaupun ia belum habis.
- Sentiasa gunakan insulin tepat pada waktunya. Penggunaan insulin yang melebihi risiko menyebabkan gula darah tinggi (hiperglikemia).
- Anda mesti menggunakan jarum suntikan insulin sekali sahaja. Walaupun begitu, anda masih boleh menggunakannya 2-3 kali selagi kebersihan alat ini dijaga.
Masa atau jadual penggunaan insulin
Penggunaan insulin secara berkala akan membantu anda mengawal gula darah anda.
Setiap jenis insulin mempunyai kelajuan tindakan yang berbeza, jadi anda mesti memahami selok-belok jenis insulin yang akan anda gunakan.
Berdasarkan kepantasan tindakan, insulin dibahagikan kepada lima jenis berikut.
- Insulin yang bertindak pantas (insulin bertindak pantas), seperti lispro, aspart, dan glulisine.
- Insulin bertindak pendek (insulin bertindak pendek), seperti novolin.
- Insulin bertindak pertengahan (insulin bertindak perantaraan).
- Insulin yang bertindak panjang (insulin bertindak panjang).
- Insulin yang bertindak panjang (insulin bertindak panjang).
Masa terbaik untuk menyuntik insulin berbeza mengikut jenis.
Sebagai contoh, Persatuan Diabetes Amerika menyatakan bahawa insulin bertindak pendek sebaiknya disuntik 30 minit sebelum makan.
Sementara itu, anda boleh menyuntik insulin yang bertindak pantas 5-15 minit sebelum makan.
Penggunaan insulin dengan cara dan masa yang betul dapat mengoptimumkan kesannya sehingga gula darah anda cepat terkawal.
Tidak jarang, pesakit perlu menggunakan dua jenis insulin dan menyuntikkannya pada masa yang berlainan.
Doktor akan memberi nasihat perubatan mengenai perkara ini mengikut keadaan dan keperluan setiap pesakit.
Bagaimana jika anda lupa menyuntik insulin?
Sekiranya anda lupa untuk menyuntik insulin, kesan langsung adalah hiperglikemia, yang dapat memperburuk gejala diabetes.
Sementara itu, menyuntik insulin bersama-sama berisiko menyebabkan kesan sampingan insulin dalam bentuk hipoglikemia.
Pesakit yang mesti menjalani terapi insulin harus berjumpa doktor sekiranya mereka mengalami kesukaran untuk menyuntik.
Doktor akan menerangkan cara menggunakan insulin dengan betul untuk pesakit baru, terutama pesakit diabetes jenis 2 yang menjalani terapi insulin.
Untuk mengelakkan kesan sampingan insulin yang tidak diingini, gunakan ubat ini mengikut dos dan masa suntikan yang ditetapkan.
Ikuti diet yang sesuai agar rawatan anda berjalan dengan optimum.
Adakah anda atau keluarga anda menghidap diabetes?
Anda tidak keseorangan. Mari sertai komuniti pesakit diabetes dan cari kisah berguna dari pesakit lain. Daftarlah sekarang!
