Gingivitis adalah keradangan pada gusi yang merupakan masalah kesihatan gigi dan mulut yang paling biasa. Gingivitis membuat gusi membengkak dan mulut terasa sakit yang tidak terkawal. Nasib baik, ada sebilangan ubat gingivitis semula jadi dan perubatan yang boleh menjadi cara untuk mengubati gingivitis dan melegakan simptom sehingga mereka tidak bertambah buruk. Ada apa-apa?
Pilihan ubat di farmasi untuk radang gusi
Penyebab utama gingivitis adalah penumpukan plak di permukaan gigi atau di bawah garis gusi. Plak yang terus terkumpul akibat jangkitan bakteria juga boleh menyebabkan gusi meradang.
Tanpa rawatan yang betul, keadaan ini boleh berubah menjadi jangkitan yang lebih serius seperti periodontitis. Oleh itu, anda memerlukan ubat yang betul agar gingivitis tidak menjadi lebih teruk.
Berikut adalah pilihan ubat yang biasa digunakan untuk mengubati radang gusi atau radang gusi:
1. Ubat penahan sakit
Dalam kes tertentu, gingivitis juga boleh disertai dengan rasa sakit atau kesemutan yang dapat memancar ke kepala. Anda boleh mengambil paracetamol atau ibuprofen untuk menghilangkan rasa sakit.
Kedua-dua ubat ini dapat membantu melegakan radang gusi sambil mengurangkan kesakitan di kawasan gusi yang bermasalah.
Paracetamol dan ibuprofen boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi. Walaupun begitu, anda diminta untuk selalu berhati-hati dan membaca peraturan penggunaan ubat tersebut sebelum menggunakannya.
Sekiranya anda merasa tidak faham atau ragu mengenai dos yang harus diambil, segera tanyakan kepada ahli farmasi atau doktor anda. Doktor dan ahli farmasi anda akan membantu menjelaskan cara menggunakannya serta dos yang selamat untuk keadaan anda.
2. Antibiotik
Sekiranya keradangan gusi anda disebabkan oleh jangkitan bakteria, doktor anda akan menetapkan antibiotik. Antibiotik mempunyai fungsi untuk melawan atau menghambat pertumbuhan bakteria yang menyebabkan jangkitan.
Dengan cara itu, risiko anda terkena jangkitan gusi yang serius dapat dielakkan.
Walau bagaimanapun, ubat antibiotik untuk merawat radang gusi tidak boleh diambil secara rawak. Pastikan anda mengambil antibiotik mengikut arahan dan dos yang disyorkan oleh doktor anda. Jangan sekali-kali menambah, mengurangkan, memendekkan, atau memanjangkan dos ubat tanpa kebenaran doktor anda.
Penggunaan antibiotik yang tidak betul boleh menjadikan penyakit ini lebih sukar untuk diubati. Oleh itu, perhatikanlah apabila doktor memberi arahan untuk menggunakan antibiotik.
3. Kumur mulut Chlorhexidine
Chlorhexidine (diucapkan: chlorhexidine) adalah ubat kumur yang dapat digunakan untuk merawat radang dan pembengkakan gusi. Ubat ini juga berkesan membantu membasmi bakteria penyebab jangkitan di mulut.
Gunakan ubat gingivitis ini mengikut arahan penggunaan yang tertera pada label produk, atau seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Jangan gunakan ubat ini dalam jumlah dan dos yang lebih besar atau lebih kerap daripada yang disyorkan.
Pencuci Mulut klorheksidin tidak boleh ditelan. Setelah digunakan, segera buang air yang digunakan untuk membilas.
Pilihan ubat semula jadi untuk radang gusi
Tidak hanya mengambil ubat penghilang rasa sakit atau jenis ubat lain yang boleh anda beli di farmasi, terdapat pelbagai ubat semula jadi yang boleh anda cuba. Berikut adalah ubat semula jadi untuk radang gusi atau radang gusi yang boleh anda cuba:
1. Air garam
Sejak zaman kuno, air garam dipercayai sebagai ubat kumur semula jadi untuk merawat pelbagai masalah pergigian dan mulut, salah satunya adalah radang gusi.
Garam dapat membantu mengurangkan keradangan serta membunuh bakteria jahat di mulut yang menyebabkan jangkitan.
Sebagai ubat untuk radang gusi, anda hanya melarutkan 1/2 sudu teh garam dalam segelas air suam. Gargle air garam beberapa kali sehari sehingga gusi yang meradang dapat meningkat dengan cepat.
2. Air
Anda mungkin tidak pernah berfikir bahawa air boleh menjadi ubat semula jadi untuk radang gusi.
Sebenarnya, pengambilan cecair ini dapat membantu mulut menghasilkan lebih banyak air liur untuk melawan bakteria jahat yang menyebabkan penyakit.
Selain itu, air liur juga dapat membantu membersihkan bahagian dalam mulut dan membilas gigi agar tetap bersih.
3. Kompres sejuk
Sumber: Doktor Gigi Greensboro Satu lagi ubat rumah untuk radang gusi atau radang gusi yang boleh anda cuba adalah kompres sejuk.
Ia mudah. Balut beberapa ketulan ais menggunakan kain lap bersih atau tuala kecil, kemudian sapukan pada bahagian pipi yang mengalami masalah. Kemudian diamkan beberapa minit.
Kompres sejuk dapat membantu melegakan keradangan dan pembengkakan pada gusi. Suhu sejuk juga berkesan untuk mengurangkan kesakitan dan menghentikan pendarahan pada gusi.
4. Daun jambu batu
Bukan hanya garam, air rebusan daun jambu batu juga dapat digunakan sebagai ubat kumur semula jadi untuk merawat radang gusi.
Beberapa kajian mendapati bahawa daun jambu biji dapat membantu mengurangkan plak yang terbentuk di permukaan gigi. Daun jambu biji juga dapat digunakan untuk mengurangi keradangan, menghilangkan rasa sakit, dan menyegarkan nafas.
Caranya adalah dengan mengisar kira-kira 5-6 daun jambu biji, menambah sedikit garam, kemudian rebus. Biarkan sehingga sejuk kemudian gunakan air rebusan jambu batu sebagai ubat kumur.
6. Minyak serai
Kajian pada tahun 2015 mendapati bahawa minyak serai berkesan untuk mengurangkan plak dan radang gusi.
Cara menggunakan minyak serai sebagai ubat kumur adalah mencairkan 2-3 titis minyak pati serai dalam secawan air. Berkumur selama 30 saat, bilas mulut, dan ulangi 2-3 kali sehari.
Pastikan selalu mencairkan ubat kumur minyak serai ketika digunakan sebagai ubat radang gusi tradisional agar tidak menyebabkan kerengsaan lebih lanjut.
7. Aloe vera
Penyelidikan pada tahun 2016 mengatakan bahawa lidah buaya sama berkesannya klorheksidin dalam mengurangkan plak dan gingivitis. Kedua-dua kaedah tersebut dapat mengurangkan gejala gingivitis secara drastik.
Caranya adalah dengan memproses lidah buaya segar (pastikan 100% suci dan bersihkan getah terlebih dahulu) menjadi jus. Selepas itu berkumur dengan jus selama 30 saat, dan boleh diulang hingga 2-3 kali sehari.
Sekiranya anda mempunyai reaksi alergi terhadap lidah buaya, anda tidak boleh menggunakan bahan ini sebagai ubat kumur.
8. Minyak kelapa (menarik minyak)
Minyak menarik adalah teknik berkumur dengan minyak kelapa dara selama 30 minit. Minyak kelapa dapat mengurangkan bakteria penyebab plak dan gejala radang gusi.
Caranya ialah dengan sudu dua sudu minyak kelapa, masukkan ke dalam mulut anda, dan berkumur selama 30 minit. Pastikan menjangkau setiap sisi gusi dan kawasan gigi yang paling dalam dengan lidah anda.
Buang selepas 30 minit, kemudian tutup dengan minum segelas air. Selepas itu, bersihkan gigi seperti biasa dengan ubat gigi dan berus gigi.
Berkumur selama itu mungkin membuat anda mual pada mulanya, jadi anda dapat melakukannya dalam masa yang lebih sedikit pada kali pertama.
9. Minyak pokok teh
Menurut kajian yang diterbitkan pada tahun 2014, ubat kumur minyak pokok teh dapat mengurangkan pendarahan gingivitis.
Cara menggunakan ubat semula jadi ini dengan menitiskan tiga tetes minyak pokok teh hingga secawan air suam. Lakukan berkumur selama 30 saat, lepaskan kumur, dan ulangi 2-3 kali sehari.
Minyak pokok teh mesti dicairkan, kerana bentuk semula jadi dalam dos yang tinggi boleh menyebabkan reaksi alergi, atau ruam pada kulit. Bukan hanya itu, kandungan ini juga boleh menyebabkan interaksi dengan ubat-ubatan tertentu, makanan tambahan, dan rempah.
Di samping itu, anda juga boleh menambah penurunan minyak pokok teh untuk ubat gigi ketika menggosok gigi.
Sekiranya anda mengalami gejala yang semakin teruk, seperti sakit teruk atau pendarahan, atau jika gingivitis anda tidak bertambah baik dengan ubat gingivitis semula jadi ini, segera berjumpa doktor gigi anda.
10. Larutan hidrogen peroksida
Penyelesaian hidrogen peroksida adalah ubat kumur pilihan untuk gusi berdarah yang disebabkan oleh gingivitis. Hidrogen peroksida dapat membunuh bakteria yang menyebabkan jangkitan, serta melarutkan plak dan menghentikan pendarahan pada gusi.
Anda boleh membeli ubat ini di farmasi tanpa preskripsi. Jangan gunakan hidrogen peroksida tulen sebagai ubat kumur kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan pada mulut.
Cairkan sebilangan kecil larutan hidrogen peroksida dalam segelas air, kemudian berkumur selama 30 saat. Buang air bilas selepas itu. Kemudian, bilas mulut anda dengan menghirup air.
11. Kekalkan pengambilan vitamin C dan vitamin K
Gusi anda sering berdarah tanpa sebab, ini mungkin bermakna anda tidak mendapat cukup vitamin C dan K. Sekiranya anda mempunyai ini, selain mengambil makanan tambahan, makan lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin C dan vitamin K sebagai ubat semula jadi untuk pendarahan gusi .
Vitamin C mempunyai kelebihan untuk menguatkan sistem imun sambil melawan bakteria yang menyebabkan gusi meradang. Anda boleh mendapatkan vitamin C dari buah segar seperti jeruk, mangga, jambu batu, atau strawberi.
Walaupun vitamin K sama pentingnya untuk mencegah dan merawat gusi berdarah. Kenapa? Vitamin ini berfungsi untuk meningkatkan pembekuan darah sehingga pendarahan di gusi mereda dengan cepat.
Anda boleh mendapatkan pengambilan vitamin K dari brokoli, bayam, atau sawi.
12. Berhenti merokok
Semua orang tahu bahawa merokok tidak baik untuk kesihatan, begitu juga untuk kesihatan gigi dan mulut. Rokok boleh menghalang sistem imun badan untuk melawan jangkitan yang menyebabkan pendarahan gusi.
Bukan hanya itu, rokok juga boleh menjadikan mulut anda kering dan terasa masam. Keadaan mulut seperti ini memudahkan bakteria di dalamnya membiak dan menjadikan jangkitan lebih teruk.
Oleh itu, berhenti merokok adalah penyelesaian dan ubat yang paling berkesan untuk merawat penyakit gusi. Cuba mulakan perlahan dengan mengurangkan sebatang rokok dari hari ke hari.
Bagi anda yang tidak merokok tetapi selalu dekat dengan asap, risiko mengalami perkara yang sama juga tetap ada. Oleh itu, seboleh-bolehnya elakkan terdedah kepada asap rokok dari persekitarannya.
