Thrush adalah keadaan kelainan pada selaput lendir mulut dalam bentuk luka di mulut dalam bentuk tompok-tompok putih kekuningan dengan permukaan yang sedikit cekung. Selain menyakitkan, keadaan ini boleh membuat anda tidak selesa makan. Sekiranya anda mengalami sariawan, mungkin anda boleh mencuba cadangan sariawan semulajadi berikut.
Apakah pilihan untuk rawatan penyakit semula jadi di rumah?
Sprue atau dalam istilah perubatan yang dikenali sebagai stomatitis aphthous Ia boleh muncul di mana sahaja di mulut, termasuk lidah, bibir, atau di sekitar mulut. Gangguan ini dapat muncul ketika anda stres, dijangkiti virus, alergi makanan, kekurangan vitamin atau mineral.
Bukan hanya itu, sistem kekebalan tubuh yang bermasalah, keadaan hormon yang tidak stabil, kitaran haid yang tidak teratur, menggigit lidah atau dinding mulut, dan luka mulut juga boleh menjadi salah satu penyebab sariawan yang dapat anda rasakan.
Sekiranya anda sukar mengambil ubat, ada beberapa pilihan sariawan semulajadi yang paling berkesan dan senang dijumpai di rumah, seperti berikut.
1. Larutan garam berkumur
Garam telah digunakan oleh banyak orang Indonesia sebagai sakit kanker kerana ia berkesan dalam merawat sariawan. Penyelesaian garam dapat membatasi pertumbuhan bakteria di mulut dengan menyerap kelembapan, memulihkan keseimbangan pH, dan mengurangi keradangan.
Selain garam, serbuk penaik anda juga boleh gunakan untuk membuat penyelesaian ini. Anda perlu menyediakan gelas bersih dan menambah satu sudu teh garam atau serbuk penaik . Kemudian bancuh dengan air panas kira-kira 1/4 hingga 1/2 cawan dan kacau hingga larut.
Gunakan larutan air garam untuk berkumur selama 15 hingga 30 saat untuk menutup seluruh mulut, kemudian ludahkan. Sekiranya perlu, bilas dengan air minuman untuk menghilangkan rasa masin yang tinggal. Ulangi berkumur 3 hingga 4 kali sehari atau mengikut keperluan.
2. Ketulan ais
Sejuk dari ketulan ais dapat membantu anda mengurangkan kesakitan. Anda boleh memasukkan kiub ais ke dalam mulut dan membiarkannya mencair perlahan sebelum menyentuh sakit. Ini membantu mengurangkan bengkak, keradangan, dan kesakitan.
Jangan sekali-kali menggunakan ais secara langsung ke sariawan, kerana ini boleh memburukkan keadaan. Anda boleh membuat kompres sejuk untuk merawat sariawan secara semula jadi. Caranya, balutkan ais dalam tuala kecil dan kemudian letakkan di atas sariawan perlahan-lahan.
3. Kelapa
Kelapa memang mempunyai banyak manfaat untuk kehidupan manusia, salah satunya juga berkesan sebagai ubat alami. Menurut kajian di Jurnal Makanan Ubat Minyak kelapa mempunyai kesan antibakteria yang dapat menyembuhkan sariawan akibat pertumbuhan bakteria di rongga mulut.
Minyak kelapa juga mempunyai sebatian anti-radang yang dapat mengurangkan kemerahan dan sakit pada sariawan. Anda hanya boleh menggunakan minyak kelapa di kawasan yang terkena dengan Putik kapas sehingga sariawan hilang.
Sekiranya anda menghadapi masalah mencari minyak kelapa, anda juga boleh berkumur dengan santan segar 3 hingga 4 kali sehari. Selain itu, air kelapa juga berkesan untuk mengatasi dehidrasi yang menjadikan sariawan anda lebih baik.
4. Madu dan pisang
Terdapat pelbagai khasiat madu, salah satunya mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang. Satu kajian dalam jurnal Quintessence International mengatakan penggunaan madu terbukti berkesan dan selamat dalam mengurangkan kesakitan, ukuran, dan kemerahan pada sariawan. Sebenarnya, hasilnya lebih berkesan daripada rawatan kortikosteroid topikal.
Selain itu, penampilan sariawan juga boleh disebabkan oleh tubuh yang kekurangan pengambilan mineral tertentu, seperti magnesium. Pisang, yang tinggi magnesium, juga dapat membantu pulih dari keadaan ini.
Anda boleh menjadikan pasta madu dan pisang sebagai ubat semula jadi sariawan. Caranya, bersihkan pisang dengan sudu atau pengisar, kemudian campurkan dengan sedikit madu. Sapukan pada sariawan sehingga radang dan sakit mereda.
5. Yogurt
Makan yogurt dapat menjaga keseimbangan bakteria di mulut dan badan anda. Makanan probiotik dari produk tenusu mengandungi bakteria lactobacillus dan asidofilus yang dapat menekan pertumbuhan bakteria jahat di dalam badan.
Sekiranya penyebab sariawan adalah jangkitan bakteria, memakan yogurt dapat mempercepat proses penyembuhan sariawan. Di samping itu, anda juga boleh melakukan ini sebagai langkah untuk mengelakkan penyakit sariawan pada masa akan datang.
Anda hanya minum satu cawan yogurt setiap hari. Hidangkan sejuk dengan buah-buahan campuran, seperti strawberi atau pisang untuk menghilangkan rasa sakit pada sariawan.
6. Daun jambu batu
Daun jambu batu juga dapat merawat sariawan anda dengan berkesan. Penyelidikan pada tahun 2016 dari Filipina menyatakan bahawa ubat kumur dari larutan daun jambu biji berkesan untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan saiz sariawan lebih cepat daripada ubat kumur pada umumnya.
Para penyelidik juga menambah, daun jambu biji mempunyai sebatian flavonoid yang bertindak sebagai antibakteria dan antivirus. Anda boleh merebus 1 segenggam daun jambu biji segar dan 1 batang kulit batang dengan 1 liter air. Saring air masak dan gunakannya untuk membilas mulut anda tiga kali sehari.
Selain dari daunnya, anda juga boleh memakan buah jambu biji jika ada sariawan. Jambu biji mengandung vitamin C dua kali lebih banyak daripada jeruk, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.
7. Beg teh
Beg teh terpakai yang biasanya anda buang juga boleh digunakan sebagai sariawan. Memampatkan beg teh terpakai yang bersifat alkali, akan meneutralkan keasidan dalam rongga mulut sehingga dapat menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh sariawan.
Terutama jika anda minum teh chamomile. Jenis chamomile Jerman ( Matricaria recutita ) telah terbukti secara perubatan mengandungi sebatian yang bersifat anti-radang dan antiseptik, iaitu azulene dan levomenol yang membantu mengatasi gangguan mulut ini.
Cukup sapukan beg teh basah ke sariawan anda dan biarkan selama beberapa minit. Ulangi rawatan ini 3 hingga 4 kali sehari.
Pelbagai langkah rawatan sariawan secara amnya berguna untuk melegakan kesakitan yang mengganggu di rongga mulut. Keadaan ini biasanya hilang sendiri dalam masa kurang dari dua minggu atau 14 hari.
Sekiranya selepas jangka masa ini belum pulih dan gejala lain berlaku, seperti peningkatan kesakitan, sukar menelan, jangkitan, dan demam, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan lebih lanjut.
