4 Cara Semula Jadi untuk Mengatasi Palma Berkeringat

Biasanya, tangan anda mula berpeluh apabila anda cemas atau tertekan tentang sesuatu. Tetapi nampaknya, dalam beberapa kes, tangan yang berpeluh bukan hanya disebabkan oleh kegelisahan. Tangan tiba-tiba boleh berpeluh walaupun anda sedang berehat. Sekiranya anda tidak selesa dengan keadaan ini, terdapat beberapa cara semula jadi dan mudah untuk mengatasi tapak tangan yang berpeluh.

Apa yang menyebabkan telapak tangan berpeluh?

Telapak tangan yang berpeluh berlebihan boleh menyukarkan anda menjalankan aktiviti harian.

Bukan hanya itu, tangan yang basah juga dapat menurunkan keyakinan anda sekiranya anda harus bersalaman dengan orang lain.

Anda mungkin tertanya-tanya, adakah keadaan ini disebabkan oleh kebersihan diri yang buruk? Jawapannya, tidak semestinya.

Berpeluh sebenarnya adalah perkara yang sangat normal, tetapi apabila badan, termasuk telapak tangan, mengeluarkan peluh yang berlebihan adalah keadaan yang memerlukan perhatian lebih.

Dalam dunia perubatan, berpeluh berlebihan dikenali sebagai hiperhidrosis.

Hiperhidrosis fokus utama

Menurut Mayo Clinic, jenis hiperhidrosis yang paling kerap mempengaruhi pengeluaran peluh di telapak tangan dan tapak kaki adalah: hiperhidrosis fokus utama.

Keadaan ini menjadikan saraf penghasil peluh jauh lebih sensitif daripada pada tubuh orang normal.

Sehingga kini, tidak diketahui dengan tepat apa yang menyebabkan telapak tangan berpeluh pada kulit hiperhidrosis fokus utama.

Keadaan ini mungkin diwarisi alias genetik.

Hiperhidrosis sekunder

Hiperhidrosis sekunder aka hiperhidrosis sekunder adalah pengeluaran peluh berlebihan yang berlaku akibat keadaan perubatan tertentu.

Walaupun sangat jarang berlaku, hiperhidrosis sekunder juga boleh menjadi penyebab tapak tangan basah pada sesetengah orang.

Keadaan perubatan berikut sering dikaitkan dengan hiperhidrosis sekunder:

  • Diabetes
  • Masalah dengan kelenjar tiroid
  • Gula darah rendah
  • Jangkitan
  • Serangan jantung
  • Gejala menopaus (kilat panas)
  • Gangguan sistem saraf
  • Rasa terlalu beremosi (terlalu marah, gembira, atau sedih)
  • Mengambil ubat tertentu

Cara mengatasi tapak tangan yang berpeluh

Tidak perlu risau, anda boleh merawat tapak tangan basah dengan cara berikut:

1. Gunakan produk antiperspirant

Bahan kimia ini biasanya dijumpai dalam deodoran. Fungsinya juga untuk mengatasi masalah berpeluh berlebihan, baik ketiak basah dan juga peluh seluruh badan.

Nah, bagi anda yang sering mengalami telapak tangan yang berpeluh, disarankan untuk menggunakan antiperspirant pada tapak tangan. Mulakan dengan produk yang boleh dibeli di kedai terdekat.

Namun, jika anda sudah menggunakannya dan tidak ada kesannya, cubalah berjumpa doktor untuk mendapatkan antiperspirant yang tersedia di farmasi.

Sebelum menggunakannya, ikuti cara menerapkan produk ini ke telapak tangan anda:

  • Gunakan antiperspirant sebelum tidur
  • Sapukan pada kulit kering
  • Sebaiknya jangan memakai sarung tangan atau benda yang boleh menutup tangan anda. Melakukannya boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit tangan anda.

2. Gunakan daun sage

Tanaman sage biasanya sering digunakan sebagai wangian dalam sabun atau produk kosmetik.

Namun, ternyata daun sage juga dipercayai sebagai salah satu cara mengatasi telapak tangan yang berpeluh.

Anda boleh menambahkan daun ini ke dalam teh atau makanan anda. Bahan yang terdapat dalam daun sage mampu mengurangkan pengeluaran minyak berlebihan pada kulit dan mencegah peluh di telapak tangan.

  • Masukkan segenggam daun bijak dalam air
  • Rendam tangan anda di dalam air selama 20 minit

Selain merendam tangan anda dalam air daun sage, anda juga boleh meminumnya.

Namun, sebelum memakan tanaman herba seperti daun sage, lebih baik anda berjumpa dengan doktor terlebih dahulu.

3. Menjalani terapi iontoforesis

Sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi, pertimbangkan untuk berjumpa doktor.

Doktor anda mungkin mencadangkan agar anda menjalani terapi perubatan yang disebut iontophoresis. Terapi ini dapat membantu mengurangkan berpeluh berlebihan sebanyak 81%.

Biasanya, terapi ini disyorkan untuk pesakit yang telah mencuba antiperspirant tetapi tidak mengalami perubahan yang ketara.

Semasa terapi ini, anda akan diberi rangsangan elektrik oleh profesional perubatan yang pakar sehingga keselamatan anda terjamin.

Rangsangan elektrik bertujuan agar kelenjar peluh dapat mengurangkan pengeluaran peluh yang berlebihan.

4. Melakukan suntikan Botox

Sebagai tambahan kepada iontophoresis, rawatan perubatan lain yang disyorkan untuk pemilik tapak tangan yang berpeluh adalah suntikan Botox.

Anda mungkin sering mendengar suntikan Botox untuk kecantikan kulit. Ternyata, prosedur ini juga berkesan dalam mengurangkan pengeluaran peluh yang berlebihan pada orang dengan hiperhidrosis.

Menurut laman web International Hyperhidrosis Society, suntikan Botox berkesan dalam mengurangkan pengeluaran peluh berlebihan sebanyak 82-87%.

5. Mengambil dadah

Bukan hanya dengan rawatan perubatan di atas, anda mungkin juga perlu menggunakan ubat yang diresepkan oleh doktor.

Secara amnya, tapak tangan yang berpeluh dapat dirawat dengan ubat antikolinergik.

Ubat antikolinergik akan mempengaruhi prestasi saraf pada kelenjar peluh. Oleh itu, pengeluaran peluh yang berlebihan akan berkurang.

6. Menjalani pembedahan

Dalam kes yang sangat jarang berlaku, kaedah di atas tidak berfungsi untuk mengurangkan pengeluaran peluh di telapak tangan.

Sekiranya ini berlaku kepada anda, pilihan terakhir adalah prosedur pembedahan atau pembedahan.

Operasi dilakukan dengan memotong saraf yang memberi isyarat pengeluaran peluh di telapak tangan.

Itulah pelbagai sebab dan cara mengatasi tapak tangan yang berpeluh.

Sekiranya anda mengalami keadaan ini, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang sewajarnya, terutamanya jika telapak tangan basah sudah banyak mengganggu aktiviti harian.

Recent Posts