Walaupun merupakan keperluan bagi pasangan yang sudah berkahwin, ternyata terlalu kerap melakukan hubungan seks boleh mengakibatkan sejumlah kesan sampingan yang tidak baik untuk kesihatan anda. Sebenarnya, kesan sampingan ini boleh mengganggu aktiviti harian anda. Bagaimana boleh, ya?
Apakah kesan sampingan daripada melakukan terlalu banyak hubungan seks?
Anda mungkin tidak menyangka bahawa aktiviti yang menyeronokkan seperti seks boleh berakhir dengan penderitaan, terutamanya jika anda melakukannya terlalu kerap.
Berikut adalah pelbagai kesan sampingan yang mungkin berlaku kerana terlalu kerap melakukan hubungan seks dengan pasangan.
1. Lepuh atau lebam
Kesan sampingan yang cenderung berlaku jika anda terlalu banyak melakukan hubungan seks adalah lepuh pada bahagian genital.
Ini berlaku kerana terdapat terlalu banyak geseran pada alat kelamin anda, terutamanya jika persetubuhan cenderung kasar.
Lepuh boleh membuat anda tidak selesa untuk melakukan hubungan seks dengan posisi tertentu. Bukan hanya lepuh, anda boleh mengalami lebam yang sangat menyakitkan.
2. Sakit dan bengkak
Bagi wanita, kesan melakukan hubungan seks terlalu kerap mungkin lebih tidak selesa.
Sebabnya, geseran yang terlalu kerap boleh membuat bahagian faraj terasa sakit hingga bengkak.
Kesakitan dan pembengkakan pada faraj wanita tidak selalu berlaku kerana melakukan hubungan seks terlalu kerap.
Keadaan ini boleh disebabkan oleh kurangnya rangsangan seksual, ketidakseimbangan hormon, hingga penyakit kelamin.
3. Dehidrasi
Melakukan hubungan seks adalah aktiviti yang menuntut fizikal dan akan membuat anda berpeluh dan kehilangan banyak cecair.
Tanpa menyedarinya, dehidrasi juga boleh menjadi kesan sampingan daripada melakukan terlalu banyak hubungan seks.
Ya, jika anda melakukan hubungan seks berulang kali tanpa meluangkan masa untuk minum, anda boleh mengalami dehidrasi dalam masa yang singkat.
Peluang dehidrasi juga boleh meningkat ketika anda minum alkohol, sama ada sebelum atau semasa hubungan seks.
4. Jangkitan saluran kencing (UTI)
Jangkitan saluran kencing boleh menjadi sangat tidak selesa atau menyakitkan.
Melakukan hubungan seks terlalu kerap, terutama dengan orang yang berlainan, boleh menyebabkan wanita mengalami keadaan ini.
Tiub uretra yang menghubungkan bahagian luar ke bahagian dalam pundi kencing betul-betul di sebelah faraj.
Apabila anda melakukan hubungan seks, bakteria dari vagina dapat memasuki uretra, yang bersambung dengan pundi kencing.
Akibatnya, apabila anda melakukan terlalu banyak hubungan seks dalam waktu yang singkat, anda mudah terkena jangkitan saluran kencing, terutamanya pundi kencing.
5. Sakit belakang yang lebih rendah
Setelah sesi penembusan berterusan, anda berisiko mengalami sakit belakang.
Ini boleh menjadikan usaha yang dilakukan dalam hubungan seksual menjadi mustahil.
Anda mungkin ingin mencuba posisi yang tidak memberi tekanan pada punggung anda atau mengelakkan seks sehingga anda merasa lebih baik.
6. Kecederaan saraf
Walaupun manusia normal dapat menahan semua jenis rangsangan seksual, saraf mungkin sedikit cedera setelah menjalani sesi seks yang sengit.
Sekiranya anda mengalami kecederaan saraf, adalah idea yang baik untuk berhenti melakukan hubungan seks untuk sementara waktu.
Elakkan terlalu banyak rangsangan langsung di lokasi yang sama kerana cara melakukan hubungan seks ini juga boleh menyebabkan kesan sampingan dalam bentuk masalah saraf, terutama jika dilakukan terlalu kerap.
7. Masalah orgasme
Lelaki sering tidak dapat mencapai orgasme setelah melakukan hubungan seks terlalu kerap dalam jangka masa yang singkat. Ini adalah reaksi biasa dan anda tidak perlu risau.
Kesukaran lelaki dalam mencapai orgasme biasanya disebabkan oleh keletihan atau penurunan jumlah sperma atau tahap air mani.
Akibatnya, badan memerlukan masa untuk mengisi semula sebelum anda kembali melakukan hubungan seks.
8. Penglihatan menurun
Terlalu banyak hubungan seks juga dapat meningkatkan risiko penurunan penglihatan. Ini berlaku apabila saluran darah di mata pecah semasa melakukan aktiviti seksual.
Kajian yang diterbitkan oleh Jurnal Glaukoma menunjukkan kes seorang lelaki yang kehilangan penglihatan sebelah mata semasa melakukan hubungan seksual.
Penglihatan lelaki itu akhirnya kembali normal setelah menjalani rawatan laser.
9. Otot tegang
Seperti aktiviti fizikal yang lain, aktiviti seksual boleh menyebabkan ketegangan otot.
Ini boleh menyebabkan kesakitan di mana otot menjadi tegang, dan anda mungkin mengalami masalah semasa bergerak.
Apabila ini berlaku, anda mungkin diminta untuk menjauhkan diri dari hubungan seks sebentar sehingga otot pulih.
10. Keletihan
Walaupun tidak memberi kesan yang berbahaya, keletihan daripada melakukan hubungan seks terlalu kerap boleh mempengaruhi kualiti hidup anda.
Ini menjadikan anda tidak dapat menjalankan aktiviti harian.
Ya, melakukan hubungan seks beberapa kali sehari atau waktu yang singkat akan menghabiskan semua tenaga anda, anda tahu!
Apabila tenaga telah habis, anda mungkin merasa letih dan sukar menjalankan aktiviti seperti biasa.
11. Rambut gugur
Sekolah Perubatan Harvard menyatakan bahawa ketidakseimbangan hormon seks boleh menyebabkan keguguran rambut.
Melakukan hubungan seks meningkatkan tahap hormon dihidrotestosteron (DHT) dalam badan. Hormon ini lebih kerap dijumpai pada lelaki berbanding wanita.
DHT boleh menyebabkan keguguran rambut kerana hormon membunuh folikel rambut dan menyebabkan kebotakan corak lelaki.
12. Kekebalan yang lemah
Sistem kekebalan tubuh anda boleh lemah jika anda melakukan hubungan seks terlalu kerap. Ini kerana hubungan seksual dapat melepaskan hormon prostaglandin E2 ke dalam aliran darah.
Hormon ini boleh menyebabkan masalah seperti imuniti yang lemah, kerosakan tisu, sakit saraf dan otot, dan kekurangan rangsangan seksual jika dihasilkan secara berlebihan.
13. Serangan jantung
Walaupun ini jarang berlaku, anda masih mempunyai risiko kesan sampingan dalam bentuk serangan jantung jika anda melakukan hubungan seks terlalu kerap.
Berhubungan seks adalah baik untuk jantung anda kerana aktiviti ini serupa dengan senaman kardiovaskular.
Namun, jika anda dan pasangan anda menghidap penyakit jantung, amalkan seks yang selamat dan dengan cara yang betul.
14. Zakar patah
Kesan sampingan lain untuk melakukan hubungan seks adalah zakar yang patah. Keadaan ini jarang berlaku, tetapi lebih mungkin berlaku apabila anda melakukan terlalu banyak hubungan seks.
Zakar yang patah biasanya dicirikan oleh bunyi gemeretar diikuti dengan kehilangan ereksi. Ini biasanya mengakibatkan pembengkakan pada pangkal zakar atau skrotum.
Keadaan ini memerlukan rawatan perubatan segera. Sekiranya tidak dirawat, zakar yang patah boleh menyebabkan zakar melengkung dan disfungsi ereksi.
Segera hubungi doktor anda sekiranya aktiviti seksual tidak baik untuk anda dan kesihatan pasangan anda.
