8 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Dengan Berkesan |

Mencium apa sahaja yang tidak memakainya mesti menyukarkan anda untuk bernafas dengan bebas, salah satunya adalah bau ketiak. Keadaan ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, termasuk anda dan pastinya membuat anda merasa rendah diri. Jadi, adakah cara untuk menghilangkan bau ketiak? Ayuh, cubalah beberapa petua berikut agar anda bebas dari bau ketiak!

Mengapa ketiak berbau tidak sedap?

Tubuh anda dilindungi oleh kulit yang mempunyai kelenjar peluh, yakni ekrin dan apokrin. Kelenjar ini berfungsi untuk mengekalkan suhu badan yang normal.

Kelenjar ekrin hampir menutup sebahagian besar kulit di badan anda.

Sementara itu, kelenjar apokrin biasanya terdapat di kawasan kulit di mana rambut tumbuh, seperti pangkal paha, ketiak, dan di sekitar payudara.

Apabila suhu badan meningkat, kelenjar peluh akan menyejukkan badan dengan mengeluarkan peluh.

Nah, peluh yang dikeluarkan oleh kelenjar peluh apokrin mengandung lemak dan sangat mudah dipecah oleh bakteria daripada kelenjar peluh ekrin yang berasaskan air.

Itulah sebabnya di kawasan ketiak, pangkal paha, atau di sekitar payudara anda boleh mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan

Cara menghilangkan bau ketiak yang menjengkelkan

Munculnya bau yang kuat dari ketiak boleh mempengaruhi keyakinan diri. Namun, tidak perlu risau jika anda sering menghadapi masalah bau ketiak.

Terdapat banyak cara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan bau busuk dari ketiak, seperti yang berikut.

1. Elakkan ubat-ubatan tertentu

Walaupun bau itu normal, ada beberapa orang yang berpeluh lebih banyak dari biasanya. Keadaan ini dikenali sebagai hiperhidrosis.

Penyebab berpeluh berlebihan atau hiperhidrosis yang menyebabkan ketiak berbau adalah penggunaan ubat-ubatan tertentu, misalnya beberapa ubat hipertensi atau antidepresan.

Sekiranya bau ketiak banyak mengganggu anda, tanyakan kepada doktor anda untuk memberi ubat lain yang kesan sampingannya tidak meningkatkan pengeluaran peluh.

Untuk mengawal pengeluaran peluh yang berlebihan, anda perlu berjumpa doktor.

Doktor akan memberi ubat mengikut keadaan anda agar bau ketiak dapat dikurangkan.

2. Gunakan deodoran atau antiperspirant

Menggunakan deodoran adalah kaedah paling mudah untuk menghilangkan bau ketiak. Sebabnya, deodoran mempunyai aroma yang dapat menutup bau yang tidak menyenangkan di ketiak.

Deodoran juga menyebabkan kulit ketiak menjadi lebih berasid yang dapat mencegah reaksi antara peluh dan bakteria.

Selain deodoran, anda juga boleh menggunakan antiperspirant. Produk ini mengandungi bahan aktif seperti aluminium klorida atau aluminium zirconium tetrachlorohydrex.

Sedikit berbeza dengan deodoran, antiperspirant berfungsi dengan menyekat kelenjar apokrin daripada mengeluarkan peluh.

Jumlah peluh di ketiak akan kurang dan bau ketiak juga akan berkurang.

Pada masa ini, banyak produk telah dijumpai yang menggabungkan deodoran dengan antiperspirant.

Selain membantu mencegah ketiak yang basah dan berbau, beberapa produk deodoran juga dapat mencegah ketiak gelap.

3. Menjaga kebersihan badan

Kekurangan menjaga kebersihan badan menyebabkan bakteria melekat dan sel-sel kulit mati terkumpul.

Akibatnya, kulit menjadi kotor dan menyebabkan bau yang tidak menyenangkan, terutama di ketiak anda.

Untuk mengelakkan ini, kebersihan diri perlu ditingkatkan sebagai cara untuk menghilangkan bau ketiak.

Oleh itu, amalkan tabiat mandi dua kali sehari. Gunakan sabun dan gosok kulit sehingga bersih untuk menghilangkan bakteria di sekitar ketiak dan bahagian badan yang lain.

Selepas mandi, keringkan badan anda untuk mengelakkan kulit lembap dan bakteria membiak dengan cepat.

4. Pilih pakaian yang sesuai

Mencegah dan mengurangkan bau ketiak bukan hanya fokus pada kebersihan badan. Kebersihan pakaian dan pilihan bahan pakaian juga mesti dipertimbangkan.

Mencuci pakaian dengan bersih, menambahkan wangian, dan mengeringkannya di bawah sinar matahari dapat membunuh bakteria. Tempat menyimpan pakaian juga mesti bersih dan kering.

Sekiranya anda seorang yang mudah berpeluh, pakaian yang anda pilih mestilah diperbuat daripada serat semula jadi seperti kapas.

Kapas membolehkan kulit bernafas dan menyerap peluh lebih baik daripada bulu atau poliester.

Elakkan menggunakan pakaian yang masih basah kerana boleh menyebabkan lebih banyak bakteria tumbuh.

5. Perhatikan menu makanan anda

Mengatasi bau ketiak dapat dilakukan dengan memperhatikan makanan anda.

Sebabnya, terdapat beberapa makanan yang boleh menyebabkan bau ketiak, seperti bawang, makanan pedas dan panas, dan minuman beralkohol.

Mengelakkan makanan di atas boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk mengurangkan bau ketiak.

6. Cukur rambut ketiak

Mencukur rambut ketiak juga boleh menjadi kaedah yang kuat untuk menghilangkan bau ketiak. Bagaimana ia boleh berlaku?

Kajian mengenai Jurnal Dermatologi Kosmetik menyatakan bahawa mencukur ketiak dapat mengurangkan bau busuk.

Rambut yang berlebihan di ketiak boleh menjadi tempat pembiakan bakteria, terutama jika ketiak basah.

7. Menggunakan bahan semula jadi

Selain menggunakan deodoran yang terdapat di pasaran, anda juga dapat menggunakan bahan semula jadi sebagai cara untuk menghilangkan bau ketiak.

Salah satu bahan semula jadi yang boleh anda gunakan adalah minyak kelapa atau minyak kelapa minyak kelapa dara. Kandungan asid laurik dalam minyak kelapa dapat mengurangkan pertumbuhan bakteria di ketiak.

Anda juga boleh menggunakan tawas sebagai deodoran semula jadi untuk mengurangkan bau badan.

8. Periksa dengan doktor

Sekiranya anda telah mencuba kaedah di atas dan ketiak anda masih mempunyai bau yang kuat, ada baiknya berjumpa doktor.

Bau badan yang berterusan mungkin berkaitan dengan keadaan perubatan tertentu. Sekiranya ini berlaku, satu-satunya cara adalah mendapatkan rawatan segera dari doktor.

Salah satu rawatan perubatan yang disarankan untuk mengurangkan berpeluh berlebihan adalah menyuntik botulinum toxin aka Botox.

Ya, suntikan Botox tidak hanya berguna untuk menegangkan wajah, tetapi juga mengatasi peluh berlebihan yang menjadi penyebab di sebalik bau ketiak.

Ingat, kaedah ini adalah kaedah terakhir jika rawatan di rumah tidak menunjukkan hasil.

Itulah pelbagai cara untuk menghilangkan bau ketiak yang boleh anda cuba.

Dari kaedah semula jadi hingga perubatan, kunci terpenting dalam mencegah bau ketiak adalah menjaga kebersihan diri dan menjalani gaya hidup sihat.

Recent Posts