Susu Formula yang Tidak Membuat Sembelit: Apa Pilihannya?

Kadang kala, pemberian susu formula dapat membuat bayi mengalami masalah pencernaan, salah satunya adalah sembelit. Sebenarnya, susu formula adalah makanan dan minuman untuk bayi ketika mereka tidak lagi disusui. Jadi, bagaimana anda membuat formula yang anda berikan kepada bayi anda tidak menjadikan anda sembelit?

Ayuh, lihat ulasan berikut agar bayi mendapat susu untuk bayi mengikut keperluannya.

Mengapa susu formula boleh membuat bayi sembelit?

Bayi sangat rentan terhadap gangguan pencernaan, seperti sembelit, sehingga menyebabkan masalah pemakanan pada bayi.

Sembelit pada bayi menyebabkan mereka membuang air kecil lebih kerap daripada biasa, atau sama sekali tidak.

Selain itu, gejala sembelit yang mengganggu juga dirasakan oleh bayi seperti perut kembung dan pedih ulu hati yang menjadikannya rewel.

Selain anak-anak yang kekurangan serat, pemberian susu formula dapat menjadi salah satu penyebab sembelit pada bayi yang tidak anda harapkan.

Setelah dikesan, beberapa perkara yang menyebabkan sembelit pada bayi setelah minum susu formula, iaitu:

Susu formula lebih tebal

Walaupun tidak selalu, susu formula yang diberikan dapat membuat bayi sembelit.

Ini kemungkinan besar disebabkan oleh kelikatan susu.

Susu ibu, termasuk penyusuan susu ibu yang eksklusif, mengandungi 90% air sehingga dapat memenuhi keperluan harian cairan tubuh bayi.

Susu formula juga mengandungi air, hanya cenderung lebih pekat.

Tekstur susu formula, yang lebih tebal daripada susu ibu, memerlukan masa yang lama untuk dicerna melalui saluran pencernaan.

Akibatnya, kadang kala molekul yang dicerna lebih lama ini boleh menyebabkan sembelit pada bayi.

Susu formula tidak dihidangkan dengan betul

Cara menyediakan susu formula yang tidak betul boleh membuat bayi sembelit, seperti dipetik dari laman web Raising Children.

Ya, formula biasanya terdapat dalam bentuk serbuk. Ini memerlukan anda membancuh susu tepung dengan air suam untuk diminum bayi.

Malangnya, susu formula yang diseduh dengan kurang air akan menjadikan susu lebih pekat.

Akibatnya, nutrien dalam susu formula untuk bayi akan lebih lambat untuk melewati usus dan menyebabkan sembelit.

Jadi, apabila susu disajikan dengan cara yang betul, sembelit pada bayi dapat dielakkan.

Sebaiknya, ukur air terlebih dahulu dan sesuaikan jumlah susu tepung yang ingin anda campurkan.

Elakkan menambahkan banyak air atau cecair lain ke dalam susu kerana boleh mengurangkan atau merosakkan nutrien yang terdapat dalam susu untuk bayi.

Kanak-kanak mempunyai masalah kesihatan tertentu

Susu formula yang membuat sembelit tidak selalu disebabkan oleh kandungan susu di dalamnya.

Punca sembelit bayi kerana formula minum boleh disebabkan oleh kelainan atau masalah pada tubuh bayi.

Kemungkinan besar keadaan yang dialami bayi adalah intoleransi laktosa atau alahan susu.

Kedua-dua syarat ini merujuk kepada kandungan laktosa (gula semula jadi dalam susu lembu atau kambing).

Intoleransi laktosa berlaku apabila tubuh tidak mempunyai enzim yang mencerna laktosa.

Setelah bayi minum susu lembu atau makan makanan yang mengandungi susu lembu, dia akan mengalami pelbagai gejala, seperti:

  • Cirit-birit atau sembelit
  • Perutnya sering bergemuruh menunjukkan banyak gas dan kembung
  • Kekecewaan disebabkan oleh gejala lain, seperti sakit perut, sakit kepala, dan keletihan

Sementara itu, alahan disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menyalahi laktosa sebagai ancaman.

Selain menyebabkan ruam gatal pada kulit, alergi susu juga boleh menyebabkan sembelit dengan kekejangan perut.

Sekiranya anak anda mengalami gejala yang dinyatakan setelah diberi susu formula, berjumpa doktor dengan segera.

Cara minum susu formula dengan selamat yang tidak membuat anda sembelit

Keperluan pemakanan bayi setiap hari mesti selalu dipenuhi untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan serta kesihatannya.

Pengambilan nutrien boleh didapati dari susu ibu dan susu formula.

Sementara itu, jika bayi berusia lebih dari 6 bulan, anda boleh memberi makanan bayi dengan tekstur atau makanan pejal mengikut jadual makanan pelengkap.

Sekiranya anak anda menunjukkan tanda-tanda tidak sesuai dengan minum susu lembu, seperti sembelit atau cirit-birit, segera berjumpa doktor.

Doktor anda akan membantu anda memilih formula alternatif yang tepat untuk bayi yang mengalami sembelit.

Sebabnya, setiap jenama susu formula alternatif mempunyai komposisi dan kandungan nutrisi yang berbeza.

Input dan pertimbangan doktor pasti akan membantu anda memilih yang terbaik untuk si kecil anda.

Perundingan dengan doktor bukan sahaja diperlukan untuk memilih susu, tetapi juga membantu melengkapkan nutrien yang diperlukan oleh anak.

Bayi yang tidak boleh minum susu lembu terdedah kepada kekurangan vitamin D atau kalsium.

Oleh itu, doktor akan membantu anda mendapatkan cukup vitamin D atau kalsium dari makanan lain.

Mengatasi sembelit yang dialami bayi bukan hanya dengan memperhatikan pilihan susu atau membuat pengganti.

Namun, usaha mengatasi sembelit pada bayi akibat susu juga dapat dilakukan dengan meningkatkan pengambilan serat dan diet yang tepat.

Pilihan alternatif untuk susu formula yang tidak membuat bayi sembelit

Anda boleh mencegah bayi yang mengalami sembelit kerana susu formula dengan mengutamakan penyusuan pada 6 bulan pertama kehidupan.

Anda boleh meneruskannya sehingga dia berumur 2 tahun jika anda mahu.

Di samping itu, perhatikan penyampaian susu formula untuk bayi yang mengalami sembelit.

Setelah melakukan perubahan ini, sembelit yang menyerang bayi akan cepat sembuh dan tidak kembali.

Namun, jika susu formula masih membuat bayi anda sembelit, kemungkinan besar anda perlu menukar susu.

Ya, susu formula perlu diganti dengan susu alternatif.

Inilah alternatif susu formula yang tidak membuat bayi sembelit:

1. Susu bebas laktosa

Pada kanak-kanak yang tidak boleh minum formula dari lembu, anda boleh memberi susu rendah atau tanpa laktosa.

Kandungan nutriennya tidak jauh berbeza dengan susu lembu, hanya laktosa yang telah dikeluarkan. Rasanya lebih manis juga.

Walaupun bebas laktosa, masih ada kemungkinan bayi yang mengalami intoleransi atau alergi tidak boleh minum susu ini.

2. Susu soya

Susu soya sangat popular sebagai alternatif susu untuk bayi yang mempunyai intoleransi atau alergi terhadap susu lembu.

Susu yang diperbuat daripada kacang soya mengandungi kalori, protein, lemak, zat besi, kalium, dan kalsium.

Melancarkan dari Allergy UK, susu kedelai tidak boleh diberikan kepada bayi yang belum berumur 6 bulan kerana mengandungi fitoestrogen.

3. Susu badam

Selain susu kedelai, susu badam juga menjadi pilihan sebagai susu alternatif untuk bayi yang mengalami sembelit kerana susu formula.

Susu ini dibuat dengan mengisar kacang almond panggang untuk membentuk pes.

Kemudian, pes dicampurkan dengan air untuk menghasilkan susu badam.

Susu almond mengandungi beberapa serat walaupun telah dijadikan susu.

Ini bermaksud, susu ini dapat membantu anak-anak memenuhi keperluan serat harian mereka. Selain serat, susu ini juga mengandungi kalori, protein, kalium, dan penguatan kalsium.

Sebenarnya ada juga susu oat dan susu beras, tetapi biasanya ini adalah jalan terakhir jika bayi tidak sesuai dengan susu badam atau susu kedelai.

Susu oat adalah susu yang berasal dari pes oat sementara susu beras adalah air yang berasal dari nasi rebus.

Kami mengesyorkan agar anda berjumpa lebih lanjut dengan doktor anda sekiranya anda ingin memberikan pilihan susu alternatif yang tidak membuat bayi sembelit.

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!

‌ ‌

Recent Posts