Kesakitan di ketiak boleh disebabkan oleh banyak perkara yang mungkin anda tidak perasan sebelumnya. Beberapa penyebabnya adalah perkara biasa dan senang dirawat. Sebaliknya, ketiak yang sakit mungkin merupakan tanda penyakit atau keadaan kesihatan yang lebih serius. Oleh itu, jangan memandang rendah kesakitan anda. Ketahui apa yang menyebabkan sakit ketiak di bawah.
Pelbagai perkara yang menyebabkan sakit ketiak
1. Kecederaan otot
Pectoralis major, otot yang membentang dari dada ke bahu, boleh cedera semasa melakukan aktiviti (misalnya, mengangkat benda berat) atau semasa bersukan. Selain otot dada, otot lengan atas juga boleh mengetatkan dan menarik ketika kita membuang, mengangkat, atau melakukan pergerakan lain.
Kecederaan pada otot-otot ini kemudian boleh menyebabkan keradangan dan sakit di ketiak.
2. Mencukur atau kerengsaan
Ketiak yang menyakitkan boleh disebabkan oleh kerengsaan dari teknik mencukur yang salah atau mencabut rambut. Sebilangan deodoran, antiperspirant, deterjen, dan sabun mandi juga boleh mencetuskan kerengsaan atau reaksi alergi pada kulit, termasuk kulit ketiak. Kerengsaan kulit ini boleh menyebabkan ruam yang disebut dermatitis kontak. Dermatitis kontak boleh menyebabkan kemerahan pada kulit ketiak, bengkak, sakit dan panas.
3. Herpes zoster
Herpes zoster adalah penyakit kulit berjangkit yang disebabkan oleh virus Varicella zoster. Virus ini menyebabkan nodul merah dipenuhi dengan air yang terasa panas dan gatal. Kawasan yang paling kerap terkena adalah lengan, dada, dan muka. Herpes zoster juga boleh menyebabkan ruam kulit bersisik dan sensasi kesemutan di kawasan yang dijangkiti.
4. Kelenjar getah bening yang bengkak
Terdapat sekitar 600 kelenjar getah bening di dalam badan, tetapi hanya sedikit yang dapat dirasakan atau disentuh dengan tangan. Ini termasuk di bawah rahang, leher, dan ketiak. Kelenjar getah bening memainkan peranan yang sangat penting dalam memerangi penyakit dan mengekalkan sistem imun. Kelenjar getah bening anda boleh membengkak apabila anda mengalami jangkitan, seperti selesema.
Terdapat juga beberapa keadaan lain yang mempengaruhi keadaan kelenjar getah bening, seperti limfedema, limfadenitis berjangkit, jangkitan saluran pernafasan atas (ARI), jangkitan telinga, sakit tekak, jangkitan virus, hingga lupus. Lupus adalah keadaan autoimun kronik yang menyebabkan keradangan di seluruh badan, termasuk kelenjar getah bening.
Semua gangguan kelenjar getah bening ini boleh menyebabkan sakit ketiak.
5. Rheumatisme
Rheumatoid arthritis dan jenis sakit sendi yang lain boleh menyebabkan sendi menjadi radang dan membengkak. Ada juga kemungkinan pembengkakan berlaku di sekitar sendi ketiak, menyebabkan kesakitan.
6. Penyakit arteri periferal
Penyakit arteri periferal adalah penyempitan saluran darah kecil di lengan atau kaki. Penyempitan ini akan mengurangkan oksigen ke tisu sekitarnya. Otot yang kekurangan oksigen akan terasa sakit dalam jangka masa yang lama. Sekiranya anda mempunyai penyakit arteri perifer di salah satu atau kedua ketiak, anda akan mengalami kesakitan ini.
7. Barah payudara
Kanser payudara selalunya tidak menyakitkan pada peringkat awal. Tetapi lama-kelamaan anda akan merasa sakit atau merasa benjolan di bawah lengan atau di payudara. Anda harus mendapatkan rawatan perubatan segera sekiranya ini berlaku.
Apa yang boleh saya lakukan untuk mengurangkan kesakitan di bahagian ketiak saya?
- Menggunakan pek ais untuk mengurangkan sakit otot
- Ubat NSAID yang dapat mengurangkan keradangan dan kesakitan.
- Menggunakan kompres hangat untuk meredakan kelenjar getah bening yang bengkak
- Sapukan pelembap untuk mengelakkan kulit ketiak kering
- Elakkan deodoran, sabun dan detergen yang mengandungi alergen atau menjengkelkan
- Pakai pakaian yang longgar, elakkan pakaian yang ketat di lengan dan ketiak
- Elakkan bercukur dengan pisau cukur yang boleh menyebabkan kerengsaan lebih lanjut
Bilakah saya harus segera berjumpa doktor?
Sekiranya sakit ketiak anda berlaku dengan ketegangan otot, anda mungkin dapat pulih sepenuhnya dengan merehatkan otot selama beberapa hari.
Namun, jika aduan anda tidak hilang atau bertambah buruk, misalnya, bengkak semakin besar, anda harus segera berjumpa doktor. Anda biasanya akan dirujuk kepada pakar hematologi yang mempunyai kepakaran dalam kelenjar getah bening, atau kepada pakar barah payudara sekiranya benjolan tersebut disyaki barah.
Di samping itu, berjumpa doktor dengan segera sekiranya terdapat kesakitan yang disertai dengan keadaan berikut:
- Sakit teruk tiba-tiba di bawah ketiak
- Mengalami pendarahan di ketiak
- Sekiranya anda juga mengalami sesak nafas
- Masalah pernafasan seperti mengi, atau tersedak ketika bernafas
- Bahagian badan tiba-tiba menjadi lumpuh
- Terdapat tulang yang keluar dari kulit
