Anda tidak boleh meletakkan objek di telinga untuk menghilangkan kotoran dan debu. Ya, termasuk membersihkan telinga dengan kapas.
Bagi sesetengah orang, lilin telinga dapat berkumpul dengan begitu cepat sehingga mengurangkan kemampuan mendengar dan, dalam beberapa kes, menyebabkan kesakitan. Ramai orang memilih menggunakan kapas untuk menghilangkan kotoran. Sebenarnya, walaupun membersihkan telinga dengan tunas kapas agak umum, para pakar mendedahkan bahawa membersihkan telinga dengan tunas kapas dapat menyebabkan gangguan pendengaran atau kerosakan pada saluran telinga dalam.
Kita memerlukan earwax
Saluran di telinga mempunyai sel khas yang berfungsi untuk menghasilkan cerumen, alias earwax. Penghasilan earwax bukan tanpa sebab. Dilaporkan dari The Huffington Post, William H. Shapiro, seorang pakar audiologi dan profesor bersekutu di NYU Langone Medical Center, menjelaskan bahawa lilin telinga adalah pertahanan semula jadi tubuh terhadap semua jenis zarah asing, termasuk serangga, yang dapat memasuki tubuh melalui saluran telinga.
Earwax juga mengandungi sifat antibiotik dan antijamur, jadi membersihkan telinga terlalu kerap boleh mengakibatkan komplikasi telinga dan kulit, termasuk jangkitan telinga dan eksim di bahagian luar telinga.
Mengapa tidak digalakkan menggunakan tunas kapas?
Walaupun sisa kotoran telinga akan tetap ada dan menempel pada kapas ketika anda membersihkan telinga, pada masa yang sama anda juga mendorong dan memampatkan lilin telinga lebih jauh dan lebih jauh, melewati tempat di mana pengeluaran minyak di telinga berlaku (lokasi yang ideal di mana kotoran telinga harus kekal). Ini akan menyebabkan kesakitan, tekanan, kehilangan pendengaran sementara, dan risiko menusuk gendang telinga.
Gendang telinga sangat mudah dijangkau dengan kapas. Oleh kerana gendang telinga sangat rapuh, organ penting di telinga ini akan mudah pecah walaupun di bawah tekanan lembut dari dorong kapas. Sakitnya agak teruk dan telinga anda mungkin keluar dari bahagian dalam. Gendang telinga yang tertusuk akan sembuh dengan mudah, namun proses pemulihan akan memakan masa yang lama dan boleh menyebabkan kehilangan pendengaran konduktif.
Oleh itu, adakah perlu menjaga kebersihan telinga anda?
Baki telinga yang terlalu sedikit akan meningkatkan risiko jangkitan, yang dipetik dari American Hearing Research Foundation. Sekurang-kurangnya, terdapat sepuluh peptida antimikroba yang terkandung di dalam lilin telinga untuk mencegah pembiakan bakteria dan kulat. Sementara itu, terlalu banyak cuping telinga dapat meningkatkan kejadian jangkitan dan kehilangan pendengaran. Oleh itu, anda memerlukan penjagaan telinga yang betul.
Secara amnya, lubang di telinga tidak perlu dibersihkan. Memetik dari Majalah Smithsonian, Dr. Rob Hicks mengungkapkan, telinga mempunyai mekanisme pembersihan diri. Lemak dan minyak di saluran telinga akan memerangkap zarah asing yang masuk ke telinga dan membilasnya sebagai cairan telinga. Earwax, menurut Hicks, akan jatuh dengan sendirinya tanpa anda sedari.
Struktur kulit di saluran telinga anda tumbuh dalam lingkaran yang mengarah ke luar. Setelah cairan telinga mengering, setiap gerakan yang dibuat oleh rahang anda (mengunyah, bercakap, apa sahaja) membantu memudahkan pengangkutan lilin telinga dari dalam ke luar saluran telinga.
Semasa mencuci atau mandi, air yang memasuki saluran telinga akan menipiskan lilin telinga anda sehingga memudahkan proses pembuangan.
Bagaimana membersihkan telinga dengan selamat?
Berbeza dengan saluran telinga dalam, telinga luar harus dibersihkan secara berkala. Walaupun begitu, tetap elakkan membersihkan telinga dengan kapas. Setelah mandi, gunakan sedikit sabun, air, dan kain bersih untuk menggosok bahagian luar telinga.
Kaedah ini tidak akan memberi kesan pada telinga yang bersih, bagaimanapun, dengan memetik Shape, Nithin Bathia, M.D., dari ENT Allergy Associates New York anda, percaya bahawa kelembapan yang disediakan oleh earwax baik untuk kesihatan telinga anda. Telinga yang kasar dan bersih sepenuhnya dari kotoran telinga akan menjadikan saluran telinga kering dan gatal. Keadaan ini kemudian akan mewujudkan kebiasaan yang berulang; Anda merasakan telinga anda gatal kerana terlalu banyak kotoran telinga yang terkumpul, jadi anda akan memilih telinga anda dengan lebih kerap. Semakin sukar anda memilih telinga anda, semakin banyak histamin yang dilepaskan yang akan merengsakan dan mengobarkan kulit, menjadikan masalah ini bertambah buruk.
Sekiranya anda tidak berpuas hati hanya dengan membersihkan telinga dengan kain lap yang lembap, anda boleh menggunakan penyelesaian pembersih telinga di kaunter farmasi atau pasar raya tempatan anda. Cukup titiskan titisan telinga untuk memudahkan anda membersihkan telinga. Walau bagaimanapun, penyelesaian terbaik untuk membersihkan telinga anda adalah dengan mengunjungi doktor THT anda untuk membersihkan telinga profesional.
