Lemon adalah buah dengan pelbagai manfaat kesihatan. Sebenarnya, buah kuning ini dikatakan boleh digunakan sebagai ubat jerawat semula jadi. Adakah benar lemon boleh digunakan untuk merawat jerawat? Lihat penjelasannya di sini.
Bolehkah saya menggunakan lemon untuk masalah jerawat?
Jerawat adalah keadaan yang sering berlaku pada hampir semua orang, terutamanya remaja yang memasuki usia baligh. Walaupun ia adalah penyakit kulit yang kronik, ada beberapa cara mudah untuk mengatasi jerawat ketika ia segera dirawat.
Salah satu cara yang banyak dilakukan orang adalah menggunakan bahan semula jadi, seperti lemon, untuk menghilangkan jerawat, dari topeng hingga jus lemon. Sebilangan dari mereka percaya bahawa antioksidan, asid sitrik, dan vitamin C dalam lemon dapat membantu mengatasi masalah ini.
Asid sitrik yang terdapat dalam lemon dikenali sebagai astringen pengelupasan yang berperanan membuang sel-sel kulit mati pada lapisan paling luar kulit. Lemon juga mempunyai sifat antibakteria yang dapat membuat persekitaran berasid, jadi bakteria tidak menyukainya.
Lemon juga kaya dengan vitamin C yang sering digunakan dalam produk penjagaan kulit. Vitamin C adalah bahan anti-penuaan dan antioksidan yang cukup kuat dalam memerangi radikal bebas. Malah, vitamin C juga dapat mencerahkan kulit dan mengurangkan kedutan pada wajah.
Tidak menghairankan bahawa banyak orang percaya bahawa lemon mempunyai khasiat untuk merawat jerawat. Malangnya, tidak ada kajian yang mengatakan bahawa menggunakan lemon adalah cara untuk menghilangkan jerawat. Sebenarnya, lemon dikatakan menjengkelkan pada kulit yang mudah berjerawat.
Oleh itu, penggunaan lemon, sama ada menggunakan jus atau memprosesnya menjadi topeng pada kulit yang berjerawat, perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor.
//wp.hellosehat.com/skin-diseases/acne/habits-cause-acne/
Mengapa lemon tidak sesuai untuk masalah jerawat?
Penggunaan jus lemon atau jus secara langsung pada kulit bukanlah kaedah terbaik untuk mendapatkan faedah mengekalkan kulit yang sihat. Sebenarnya, penggunaan lemon secara langsung untuk merawat jerawat juga tidak digalakkan.
Kandungan asid tinggi dalam lemon, yang pH 2, menjadikannya tidak sesuai untuk perawatan kulit berjerawat. Sebabnya, pH semula jadi kulit wajah manusia berkisar antara 4.5 hingga 5.5. Lemon tidak hanya dua kali lebih berasid daripada pH kulit, tetapi 100 kali lebih berasid.
Keadaan ini boleh berlaku kerana setiap penurunan skala pH, tahap keasidan sebatian juga akan meningkat hingga 10 kali ganda. PH lemon yang lemah boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan pada kulit, seperti:
- luka bakar kimia,
- dermatitis kontak,
- ruam dan kerengsaan kulit, dan
- kulit sensitif cahaya matahari.
Ini kerana furocoumarins yang terdapat di dalam lemon boleh menyebabkan penyakit kulit apabila terkena sinar UVA. Sekiranya sebatian itu terkena sinar matahari, ia menyebabkan reaksi dalam bentuk ruam dan kerengsaan kulit yang teruk.
Kesan sampingan ini akan lebih berisiko jika anda menggunakan jus lemon secara langsung pada kulit setiap hari. Oleh itu, selalu berjumpa doktor mengenai penggunaan lemon untuk merawat jerawat, dari jenis ringan hingga teruk.
Petua untuk penggunaan lemon secara selamat
Lemon mungkin bukan ubat jerawat semula jadi yang anda cari. Namun, apabila digunakan dengan berhati-hati, anda dapat merasakan pelbagai manfaat untuk kesihatan kulit.
Sekiranya anda ingin menggunakan jus lemon sebagai rawatan kulit, beberapa petua di bawah dapat membantu mengelakkan risiko kesan sampingan.
- Elakkan menggunakan lemon jika anda mempunyai kulit sensitif.
- Elakkan menggunakan jus lemon terus ke kulit.
- Campurkan lemon dengan bahan lain, seperti madu atau oatmeal jika anda ingin menggunakannya untuk kulit yang berjerawat.
- Hadkan penggunaan lemon hingga beberapa kali dalam sebulan kerana ia dapat mengeringkan kulit.
- Hentikan penggunaan segera jika anda melihat ruam atau kerengsaan.
Sebenarnya, kaedah paling berkesan untuk mengatasi jerawat adalah dengan menggunakan rawatan yang telah terbukti selamat dan berkesan. Sekiranya anda mempunyai masalah kulit yang berkaitan dengan jerawat, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat.
