Melakukan hubungan seks setelah melalui proses kelahiran tentu akan terasa berbeza, malah ada ibu yang takut. Setelah melahirkan secara caesar, ibu mempunyai jahitan di bahagian perut yang boleh membuatnya tidak selesa semasa melakukan hubungan seks. Lalu, bilakah waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks selepas pembedahan caesar? Inilah penjelasan lengkap dan petua selamat.
Bilakah anda boleh melakukan hubungan seks selepas bersalin caesar?
Sebilangan orang berpendapat bahawa tidak ada perubahan dalam hubungan seksual setelah melahirkan melalui pembedahan caesar.
Ini kerana bayi tidak keluar dari faraj, jadi kenikmatan yang dirasakan oleh ibu dan ayah akan sama seperti sebelum melahirkan.
Sebenarnya, ini tidak berlaku. Melahirkan melalui proses spontan atau faraj dan bahagian caesar boleh menyebabkan trauma semasa persetubuhan.
Oleh itu, bilakah waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seks setelah melahirkan melalui pembedahan caesar?
Memetik dari Mayo Clinic, untuk mengelakkan jangkitan pada jahitan, lamanya waktu melakukan hubungan seks selepas pembedahan caesar adalah 6 minggu selepas bersalin.
Luka bahagian caesar mempunyai panjang 10-15 cm. Biasanya akan merasa sakit pada awal hari selepas melahirkan.
Untuk maklumat lebih lanjut, sila berjumpa dengan pakar kandungan anda supaya aktiviti seksual dapat disesuaikan dengan keadaan ibu.
Di samping itu, memberikan jarak atau jangka waktu tertentu untuk dapat melakukan hubungan seks selepas bersalin caesar juga berguna untuk menunggu sehingga lochia berhenti.
Darah Lochia atau nifas adalah pendarahan normal yang biasanya berlaku semasa nifas iaitu sekitar 40 hari (6 minggu).
Pada dasarnya, jangka masa dan kesediaan untuk melakukan hubungan seks selepas pembedahan caesar adalah berbeza bagi setiap ibu.
Ada yang melakukan hubungan seks enam minggu selepas melahirkan dan tidak mengadu apa-apa.
Namun, ada juga seks baru lagi setelah dua bulan tetapi masih terasa tidak selesa. Oleh itu, adalah penting bagi ibu dan bapa untuk mengukur kesediaan mereka sendiri.
Petua untuk seks selamat selepas bersalin caesar
Melakukan hubungan seks setelah melahirkan pasti akan terasa berbeza. Ibu yang masih merasa sakit pada jahitan dan ayah yang tidak dapat menahannya sering menjadi halangan.
Kehilangan dorongan seks setelah melahirkan adalah perkara biasa. Namun, jika dorongan seks anda timbul dan anda teragak-agak untuk melakukan hubungan seks, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan.
Berikut adalah petua untuk seks yang selamat selepas kelahiran caesar.
Pilih kedudukan hubungan seks
Luka sayatan dari bahagian caesar akan terasa tidak selesa sekiranya ibu dan ayah menggunakan posisi dakwah.
Ini kerana kedudukan pendakwah akan menekan luka dan menyebabkan kesakitan.Oleh itu, kedudukan sudu dengan penembusan dari belakang boleh menjadi pilihan.
Sudu adalah pilihan posisi seks yang paling sesuai bagi mereka yang menikmati seks yang santai, lambat, dan lebih intim.
Caranya, ibu dan ayah berbaring berdampingan menghadap ke arah yang sama. Kemudian pasangan itu menembusi dari belakang sambil memeluk ibu.
Sudu membantu ibu mengurangkan kesakitan ketika berhubungan seks semasa nifas atau selepas bersalin.
Sekiranya anda sukar menembusi atau bergerak, gunakan bantal untuk membantu mengangkat pelvis anda.
Semasa memakai gaya sudu, isteri boleh mengangkat sebelah kaki ke arah perut dan yang lain sedikit lurus ke depan.
Kaedah ini bertujuan untuk memudahkan pasangan menembusi.
Gunakan pelincir faraj
Semasa fasa penyusuan, vagina ibu cenderung lebih kering. Ini berlaku kerana hormon estrogen dan progesteron menurun secara drastik setelah melahirkan.
Supaya ibu dan ayah lebih selesa ketika melakukan hubungan seks selepas bersalin secara caesar, gunakan pelincir faraj.
Pelincir boleh sangat membantu melembapkan vagina yang kering selepas melahirkan. Melakukan hubungan seks ketika faraj kering akan membuatkan ibu berasa sakit malah kecederaan pada faraj.
Latihan Kegel
Mungkin sebilangan ibu berpendapat tidak perlu melakukan latihan Kegel ketika melahirkan secara pembedahan caesar. Sebenarnya, ibu masih perlu melakukannya walaupun mereka tidak menjalani proses bersalin secara spontan.
Latihan Kegel bukan hanya untuk vagina, tetapi juga seluruh otot dasar pelvis yang berubah semasa kehamilan.
Latihan Kegel boleh mempengaruhi rangsangan seksual dan aktiviti antara ibu dan ayah. Ibu juga akan merasa lebih selesa semasa melakukan hubungan seks sekiranya kerap melakukan latihan Kegel.
Tidak sedikit ibu yang merasakan perubahan mood, letih, malah tidak senang setelah melahirkan.
Sekiranya berterusan, ini boleh menjadi tanda-tanda kemurungan selepas bersalin. Anda boleh berbincang dengan pasangan atau keluarga anda mengenai masalah ini.
