Pelbagai Cara Kuat untuk Membuat Diri Bersin

Mahu bersin tetapi tidak begitu bukanlah perkara yang menyenangkan. Hidung gatal yang sering mengganggu anda akhirnya membuatkan anda merasa tidak selesa sepanjang hari. Jadi, berikut adalah beberapa cara untuk membantu anda bersin dengan sendirinya.

Bagaimana boleh bersin

Keadaan ini tentunya boleh membuat anda kecewa, terutamanya ketika anda ingin membersihkan saluran hidung atau hidung anda tersumbat.

Ayuh, cuba petua di bawah ini untuk menghilangkan gangguan ini.

1. Menggunakan tisu

Selain membersihkan cairan yang keluar dari hidung anda, tisu juga dapat memicu anda bersin.

Caranya mudah, iaitu

  • Gulungkan tisu ke titik runcing
  • Masukkan bahagian tajam ke lubang hidung dan goncangkannya sedikit

Ini dapat merangsang saraf trigeminal, yang menghantar mesej ke otak anda untuk bersin. Tidak jarang apabila anda melakukan ini, sensasi kesemutan muncul di seluruh badan anda.

Nah, anda juga harus berhati-hati untuk tidak memasukkan hujung tisu ke lubang hidung anda agar tidak mencederakan rongga hidung.

2. Menghadapi cahaya terang

Salah satu cara anda bersin adalah melihat cahaya yang sangat terang. Sebenarnya, keadaan ini dikenali sebagai bersin foto dan biasanya diturunkan oleh keluarga anda.

Walaupun kaedah ini mungkin tidak berfungsi untuk semua orang, pasti tidak menyakitkan untuk mencuba menghilangkan gangguan ini pada hidung anda. Sebelum melakukannya, anda mesti memejamkan mata sebelum melihat cahaya.

Ini dilakukan supaya mata anda tidak langsung terkena cahaya dan menyebabkan gangguan pada mata anda.

3. Bau rempah

Mulai dari lada hitam, cabai, hingga ketumbar sebenarnya berkesan untuk membuat anda bersin. Dalam pelbagai jenis lada mengandungi piperine. Nah, sebatian ini kemudian boleh merengsakan selaput lendir sehingga menyebabkan anda bersin.

Sekiranya anda mempunyai balang tanah atau rempah tanah di rumah, anda boleh membuka dan menyedut. Selain itu, memasak dengan rempah seperti capsaicin boleh mencetuskan bersin.

4. Makan coklat gelap

Kandungan kakao yang tinggi menjadikan coklat gelap sebagai alternatif yang baik untuk bersin. Kaedah ini biasanya berkesan untuk orang yang tidak mempunyai alergi terhadap coklat.

Penggunaan coklat gelap sebagai cara bersin juga termasuk dalam kategori bersin foto. Walaupun belum ada penelitian yang lebih jelas mengenai hal ini, tidak ada salahnya mengunyah coklat gelap sehingga gatal di hidung hilang.

5. Mengurut bahagian hidung

Memberi urutan ke bahagian hidung anda berkesan sebagai cara bersin. Cuba tekan jambatan hidung anda dengan gerakan ke bawah. Lakukan ini sehingga anda merasakan sensasi kesemutan di belakang hidung anda.

Makan, tetapi tidak boleh terlalu sukar untuk mengurutnya. Cukup tekan jambatan hidung dengan secukupnya dan cecair di hidung anda dapat keluar dengan lancar.

6. Mengurut atap mulut dengan lidah

Selain jambatan hidung, anda boleh mengurut atap mulut dengan lidah anda. Ini dianggap cukup berkesan kerana mencetuskan saraf trigeminal di bumbung mulut.

Anda boleh melakukan ini dengan menekan hujung lidah anda ke bahagian atas mulut anda. Kemudian, anda juga harus mengetahui kedudukan mana yang dapat memicu anda bersin.

Kaedah ini memang dapat melegakan gangguan pada hidung anda yang tidak bersin. Namun, jika ini berterusan dan membuat anda tidak dapat bersin, berjumpa doktor.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found