Jantung adalah organ penting yang tugasnya adalah mengepam darah ke seluruh badan. Satu tanda bahawa jantung anda sihat adalah jumlah degupan jantung yang normal setiap minit. Sebaliknya, anda mungkin mengalami keadaan atau masalah kesihatan tertentu sekiranya degupan jantung anda tidak teratur. Jadi, apa yang menyebabkan keadaan ini dan bagaimana mengatasinya? Ayuh, cari jawapannya dalam ulasan berikut.
Apakah tanda dan gejala degupan jantung yang tidak teratur?
Denyutan jantung yang tidak teratur adalah salah satu gejala utama aritmia. Orang yang mengalami degupan jantung yang tidak normal ini, mungkin merasakan degupan jantung lebih perlahan, lebih cepat, atau seperti degupan jantung yang terlewat.
Anda dapat merasakan degupan jantung yang tidak normal ini dengan menekan sebelah tangan di depan dada kiri anda. Anda juga boleh memeriksa nadi pada pergelangan tangan atau bahagian leher.
Anda perlu tahu bahawa degupan jantung normal berkisar antara 60-100 denyut seminit (BPM). Sekiranya denyutan nadi anda kurang dari 60 atau lebih daripada 100 denyutan seminit pada waktu rehat, ini adalah tanda degupan jantung yang tidak teratur.
Sekiranya anda mengalami perubahan degupan jantung anda yang tidak teratur, disertai dengan gejala seperti sesak nafas, sakit dada (angina), atau perasaan pingsan, berjumpa doktor atau dapatkan rawatan perubatan dengan segera.
Apa yang menyebabkan degupan jantung tidak teratur?
Menurut Mayo Clinic, terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan degupan jantung lebih perlahan atau lebih cepat, menurut Mayo Clinic:
Aktiviti dan keadaan psikologi
Denyutan jantung yang pada mulanya boleh menjadi tidak teratur ketika anda melakukan aktiviti fizikal, misalnya bersenam. Di samping itu, perubahan degupan jantung normal juga boleh disebabkan oleh keadaan psikologi anda, misalnya ketika anda merasa cemas dan takut.
Tabiat tertentu
Tabiat tertentu sebenarnya boleh menyebabkan degupan jantung anda menjadi lebih cepat atau lebih perlahan daripada yang sepatutnya. Kebiasaan yang mencetuskan keadaan ini termasuk minum terlalu banyak minuman berkafein atau alkohol.
Masalah jantung
Beberapa penyakit jantung yang boleh menyebabkan degupan jantung lebih cepat atau lebih perlahan adalah:
- aritmia. Gangguan irama jantung yang berlaku apabila impuls elektrik yang menyelaraskan degupan jantung tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Kesannya, degupan jantung akan lebih cepat (takikardia) atau lebih perlahan (bradikardia) daripada yang sepatutnya.
- Kecacatan jantung kongenital. Jantung yang tidak terbentuk sepenuhnya semasa kehamilan boleh menyebabkan penyakit jantung kongenital pada bayi. Keadaan ini sangat biasa menyebabkan degupan jantung tidak normal.
- Masalah dengan saluran darah jantung. Penyakit jantung koronari atau aterosklerosis menyerang saluran darah jantung yang akan menyebabkan gejala seperti degupan jantung yang tidak teratur.
- Serangan jantung. Pelbagai penyakit jantung yang tidak dirawat dengan baik boleh menyebabkan serangan jantung. Beberapa ketika sebelum serangan jantung berlaku, beberapa orang mungkin merasakan perubahan kadar denyutan jantung.
Mempunyai masalah kesihatan tertentu
Selain penyakit jantung, terdapat beberapa masalah kesihatan lain yang boleh mencetuskan degupan jantung yang tidak teratur atau tidak normal, seperti:
- Diabetes (ketidakupayaan badan untuk mengatur kadar gula dalam darah).
- Dehidrasi (kekurangan cecair badan seperti elektrolit yang mempengaruhi impuls elektrik jantung yang berkaitan dengan degupan jantung).
- Kelenjar tiroid sama ada terlalu aktif (hipertiroid) atau kurang aktif (hipotiroid) dalam menghasilkan hormon tiroid.
- Hipertensi (tekanan darah tinggi yang boleh menyebabkan dinding ventrikel menebal dan kaku, mempengaruhi degupan jantung)
Bagaimana menangani degupan jantung yang tidak teratur?
Cara merawat degupan jantung yang lebih cepat atau perlahan bergantung pada penyebabnya. Sekiranya tidak membawa penyakit, seperti bersenam, anda tidak perlu risau. Denyutan jantung yang lebih cepat atau lemah dapat kembali normal.
Sementara itu, jika perubahan kadar denyutan jantung disebabkan oleh pengambilan minuman berkafein dan alkohol yang berlebihan, agar tidak menimbulkan masalah, mulailah membatasi tabiat ini mulai sekarang.
Walau bagaimanapun, perubahan kadar jantung yang disebabkan oleh masalah kesihatan tertentu dapat diatasi dengan cara berikut:
Kurangkan tekanan
Tekanan sangat mudah menyerang orang yang mengalami gangguan kecemasan, kemurungan, atau serangan panik. Untuk mengelakkan degupan jantung yang tidak normal, anda perlu berjumpa doktor. Doktor akan membuka kaunseling dan membantu anda mengatasi tekanan, seperti mengikuti terapi meditasi atau terapi dengan aktiviti lain.
Ambil ubat
Orang yang mengalami degupan jantung yang tidak teratur kerana keadaan perubatan, biasanya akan diberi ubat oleh doktor. Beberapa ubat yang diambil termasuk:
- Ubat untuk memastikan tekanan darah stabil bagi penderita diabetes, seperti metformin.
- Ubat penurun tekanan darah tinggi bagi penghidap hipertensi, misalnya ubat diuretik.
- Ubat untuk menekan atau merangsang aktiviti kelenjar tiroid untuk orang yang mempunyai hipotiroidisme atau hipertiroidisme. Sebagai contoh, ubat untuk hipertiroidisme adalah methimazole (Tapazole) dan propylithiouracil, sementara untuk hipotiroidisme adalah ubat hormon tiroid sintetik levothyroxine.
- Ubat penurun kolesterol, ubat penipisan darah, dan ubat aritmia untuk orang yang mempunyai masalah jantung.
Prosedur operasi
Sekiranya ubat tidak berfungsi untuk degupan jantung yang tidak teratur, prosedur pembedahan mungkin dilakukan. Beberapa jenis pembedahan yang dilakukan termasuk:
- Pembedahan pintasan jantung untuk merawat masalah saluran darah jantung yang sudah teruk, dengan meningkatkan aliran darah ke jantung anda.
- Ablasi kateter untuk menyekat impuls elektrik yang tidak normal, sehingga tidak lagi menyebabkan degupan jantung yang tidak normal.
- Pembedahan transplantasi pankreas untuk pesakit dengan diabetes jenis 1, sehingga insulin di dalam badan dapat berfungsi dengan baik lagi.
