Ketika mereka sakit, ada yang lebih suka segera menjalani ubat alternatif tanpa berjumpa doktor terlebih dahulu. Mereka menganggap rawatan ini mempunyai harga yang lebih berpatutan dan risiko minimum. Namun, adakah tindakan bijak untuk pergi ke klinik tradisional tanpa pemeriksaan perubatan terlebih dahulu? Lihat penjelasan berikut.
Apakah ubat alternatif?
Perubatan alternatif adalah bentuk perkhidmatan kesihatan yang menggunakan kaedah, alat, atau bahan yang tidak termasuk dalam rawatan perubatan standard.
Bentuk perkhidmatan kesihatan ini biasanya disebut sebagai ubat pelengkap dan alternatif (CAM) atau ubat pelengkap dan alternatif.
Laman web Perkhidmatan Kesihatan Nasional memetik pernyataan Pusat Nasional AS untuk Kesihatan Komplementari dan Integratif (NCCIH) mengenai perbezaan antara ubat alternatif dan ubat pelengkap, iaitu:
- Ubat pelengkap atau ubat pelengkap adalah semasa anda mengambil ubat ini bersama dengan ubat konvensional.
- Ubatan alternatif atau ubat alternatif adalah semasa anda mengambil ubat ini sebagai ganti rawatan konvensional.
Jangan sesekali memikirkan ubat alternatif sebagai satu-satunya terapi untuk mengatasi penyakit ini.
Sebabnya, ubat tradisional tidak menjanjikan penawar penyakit.
Perubatan tradisional dalam masyarakat masa kini kebanyakannya tidak mempunyai bukti saintifik yang kuat.
Sebenarnya, kebanyakan rawatan hanya berdasarkan cadangan dan pengalaman daripada pesakit.
Walaupun begitu, ubat alternatif ini masih mempunyai faedah yang boleh anda ambil, seperti:
- membantu melegakan kesan sampingan rawatan konvensional,
- memberi keselesaan dan mengurangkan kebimbangan mengenai keadaan kesihatan anda, dan
- merasakan bahawa anda telah berusaha bersungguh-sungguh untuk melawan penyakit ini.
Manfaat ubat alternatif dapat dirasakan jika anda melakukannya secara berkala dalam jangka masa panjang.
Apakah jenis ubat alternatif?
Menurut Johns Hopkins Medicine, terdapat beberapa jenis ubat alternatif yang terkenal di kalangan masyarakat.
Berikut adalah pelbagai jenis ubat alternatif:
1. Ubat alternatif tradisional
Rawatan ini merangkumi bentuk terapi yang lebih biasa dan diterima.
Terapi ini telah diamalkan selama berabad-abad di seluruh dunia.
Ubat tradisional ini merangkumi:
- akupunktur,
- ayurveda,
- homeopati,
- naturopati, dan
- Perubatan Cina.
2. Terapi yang melibatkan sentuhan
Penyakit atau kecederaan di satu bahagian badan boleh mempengaruhi semua bahagian badan.
Itulah sebabnya, ada penyakit tertentu yang memerlukan terapi ini.
Teknik yang melibatkan sentuhan biasanya digabungkan dengan teknik yang melibatkan minda, beberapa contohnya adalah seperti berikut:
- perubatan kiropraktik dan osteopati,
- urut,
- terapi pergerakan badan,
- Tai chi, dan
- yoga.
3. Diet dan herba
Ubat alternatif ini bergantung pada diet dan ramuan untuk membantu mengatasi masalah kesihatan.
Cara untuk melakukan rawatan ini adalah dengan menyeimbangkan keperluan nutrisi tubuh dari pengambilan makanan harian.
Ubat diet dan herba termasuk:
- makanan tambahan,
- perubatan herba, dan
- penetapan diet.
4. Tenaga luaran
Rawatan ini timbul dari kepercayaan orang bahawa tenaga luaran dari objek atau sumber lain dapat mempengaruhi kesihatan.
Contoh terapi tenaga luaran termasuk:
- terapi elektromagnetik,
- reiki, dan
- qigong.
5. Terapi yang melibatkan minda
Rawatan ini bergantung pada kekuatan di sebalik hubungan minda dan badan manusia.
Sebabnya, terdapat anggapan bahawa seseorang dapat pulih dengan cepat jika mereka sihat secara mental dan emosi.
Terapi yang melibatkan minda merangkumi perkara berikut:
- meditasi,
- maklum balas bio, dan
- hipnosis.
6. Rawatan yang melibatkan deria
Ramai orang percaya bahawa pancaindera, baik itu sentuhan, penglihatan, pendengaran, bau, atau rasa, dapat mempengaruhi kesihatan tubuh secara keseluruhan.
Terapi yang melibatkan pancaindera termasuk:
- seni, tarian dan muzik,
- gambar dan visualisasi berpandu.
Apakah kesan sampingan ubat alternatif?
Sebilangan bahan atau kaedah yang terlibat dalam ubat ini boleh membawa risiko komplikasi dan / atau kesan sampingan tertentu.
Lebih-lebih lagi, jika anda mengambil rawatan terlalu lama atau ceroboh tanpa pengawasan doktor, kesan sampingan mungkin berlaku.
Berikut adalah contoh kesan sampingan dan bahaya ubat alternatif mengikut jenis yang perlu anda perhatikan:
Refleksologi
Walaupun refleksologi umumnya selamat, teknik ini dapat menyebabkan kontraksi pramatang ketika dilakukan pada wanita hamil yang mengandung kurang dari 38 minggu.
Kontraksi awal boleh menyebabkan wanita hamil berisiko kelahiran pramatang dan keguguran.
Akupunktur
Akupunktur boleh membahayakan kesihatan anda sekiranya ahli terapi yang merawat anda tidak diperakui.
Ini kerana apabila ahli terapi menekan jarum terlalu dalam, organ dalaman anda, terutamanya paru-paru anda, mungkin cedera.
Walau bagaimanapun, komplikasi akupunktur ini sangat jarang berlaku di tangan ahli terapi yang berpengalaman.
Oleh itu, pastikan anda dirawat oleh ahli terapi yang berpengalaman semasa perubatan alternatif, termasuk akupunktur.
Jamu dan ubat herba
Herba dan ubat-ubatan herba juga mempunyai kesan atau risiko sampingan jika anda mengambilnya secara sembarangan.
Ambil, misalnya, temulawak yang terkenal sebagai ubat sembelit semula jadi (julap).
Sayangnya, tidak banyak orang yang mengetahui bahawa temulawak mempunyai sifat penipisan darah yang dapat menyebabkan pendarahan ginjal akut pada orang dengan penyakit hati.
Bukan itu sahaja, jika anda minum teh dari daun belalai gajah semasa menjalani kemoterapi, kesan kemoterapi tambahan daun batang gajah dapat meningkatkan ketoksikan.
Ketoksikan adalah keupayaan zat untuk menyebabkan ketidakselesaan pada badan.
Oleh itu, daripada membantu proses pemulihan, rawatan tradisional yang anda jalankan boleh menghalang keberkesanan ubat perubatan yang ditetapkan oleh doktor anda.
Oleh itu, penting untuk berbincang dengan doktor yang merawat anda sebelum mengambil ubat alternatif.
Berhati-hati dalam memilih ubat alternatif
Berdasarkan penjelasan di atas, itu tidak bermaksud bahawa ubat alternatif benar-benar buruk. Sebenarnya, tidak mengapa jika anda berhasrat untuk menjalani rawatan ini.
Namun, sekali lagi, anda tidak harus menjadikan ubat tradisional sebagai keutamaan atau cara utama untuk menyembuhkan penyakit.
Doktor mungkin mencadangkan rawatan alternatif untuk menjaga kesihatan umum, mengurangkan gejala, mempercepat pemulihan, atau mengurangkan risiko penyakit.
Namun, ubat herba bukanlah kaedah utama untuk menyembuhkan penyakit.
Jadi, lebih baik anda mengutamakan rancangan rawatan dengan rawatan perubatan dari doktor dan profesional kesihatan yang lain.
Sekiranya anda benar-benar ingin mencuba ubat alternatif, berbincanglah dengan doktor yang merawat keadaan anda terlebih dahulu.
Doktor anda akan memberikan cadangan terbaik supaya anda cepat sembuh.
Akhirnya, pastikan bahawa amalan, pakar perubatan alternatif, dan / atau produk yang anda pilih mempunyai izin sah dari Kementerian Kesihatan untuk memastikan keselamatannya.
