Orang dewasa dan remaja umumnya bernafas sekitar 16-20 kali seminit ketika masih. Anda akan bernafas lebih kerap ketika anda aktif, walaupun hanya berjalan di rumah untuk mengambil minuman. Secara keseluruhan, anda boleh bernafas hingga 17,000-30,000 kali dalam satu hari — atau lebih. Corak pernafasan kita biasanya tetap, walaupun anda mungkin terengah-engah selepas bersenam. Tetapi jika pernafasan anda selalu tidak teratur, walaupun anda berbaring dan tidak melakukan apa-apa, anda harus berhati-hati. Pernafasan yang tidak teratur sepanjang masa boleh menjadi tanda keadaan yang disebut pernafasan Cheyne-Stokes.
Corak pernafasan normal untuk orang dewasa
Sebelum memahami bagaimana pernafasan Cheyne-Stokes, anda perlu terlebih dahulu memahami bagaimana corak pernafasan normal bagi rata-rata orang dewasa.
Dalam pernafasan normal, anda akan menyedut dan menyedut selama kira-kira dua saat. Semasa menghirup, akan ada jeda (tempoh tidak bernafas) selama kira-kira 2 saat yang kemudian diakhiri dengan menghembus nafas selama 2 saat. Kadar pernafasan normal pada amnya adalah 16-20 kali seminit.
Di samping itu, pernafasan normal harus:
- Perlahan, biasa, hanya masuk dan keluar melalui hidung
- Bernafas melalui diafragma (pernafasan dada)
- Tidak kelihatan (tidak ada usaha fizikal untuk bernafas)
- Tidak didengar
- Tidak bernafas
- Tidak ada suara menghela nafas
- Tidak menghela nafas
- Tidak menarik nafas panjang
Pernafasan Cheyne-Stokes, penyebab pernafasan tidak teratur semasa tidur
Pernafasan Cheyne-Stokes adalah keadaan pernafasan yang tidak teratur dengan corak naik turun. Pada satu masa, pernafasan boleh menjadi sangat dalam dan cepat (hiperventilasi) yang kemudian diikuti oleh pernafasan yang sangat cetek dan perlahan - bahkan dapat berhenti sama sekali selama beberapa saat, tanda apnea.
Berikut adalah perbandingan corak pernafasan normal dengan pernafasan Cheyne-Stokes:
Perbandingan corak pernafasan normal (carta kiri) dengan corak pernafasan Cheyne-Stokes (carta kanan) Corak ini akan terus berulang, dengan setiap pusingan nafas biasanya mengambil masa 30 saat hingga 2 minit dan diselingi dengan fasa apnea 10 - 30 saat antara kitaran. Pernafasan Cheyne-Stokes biasanya berlaku semasa tidur.
Gejala pernafasan Cheyne-Stokes
Pernafasan yang tidak teratur semasa tidur kerana pernafasan Cheyne-Stokes dicirikan oleh:
- Sesak nafas atau sesak nafas ketika berbaring.
- Sesak nafas yang teruk disertai dengan batuk pada waktu malam, yang mengganggu tidur.
- Mengantuk yang berlebihan pada waktu siang kerana terganggu tidur pada waktu malam.
Penyebab pernafasan yang tidak teratur seperti pernafasan Cheyne-Stokes
Pakar menyatakan bahawa corak pernafasan yang tidak teratur khas dari pernafasan Cheyne-Stokes boleh berlaku sebagai cara tubuh menangani pelbagai masalah atau kerosakan yang berlaku di dalam badan itu sendiri. Nafas pendek yang berlaku setelah nafas yang sangat dalam dianggap dapat meningkatkan oksigen dan mengurangkan kadar karbon dioksida.
Pernafasan Cheyne-Stokes boleh disebabkan oleh banyak perkara, termasuk:
- Proses mati. Pernafasan yang tidak teratur sering menjadi ciri kematian, tanpa mengira punca kematian. Keadaan ini adalah cara tubuh untuk bertindak balas terhadap perubahan fizikal yang berlaku pada saat-saat terakhir kehidupan. Proses ini boleh menjadi sangat menyakitkan dan melelahkan.
- kegagalan jantung kongestif, Ia berlaku ketika otot jantung melemah, menyukarkan darah untuk mengepam ke seluruh badan, termasuk paru-paru, untuk bernafas secara normal.
- Keracunan karbon monoksida
- Hyponatremia (kadar natrium rendah dalam darah)
- Tidur di tempat tinggi
- Kerana tamparan pada bahagian badan tertentu
- Kecederaan otak
- Barah otak
- Tekanan intrakranial
- Kegagalan buah pinggang
- Pengambilan dadah berlebihan
Bagaimana untuk mendiagnosis pernafasan Cheyne-Stokes yang tidak teratur?
Pernafasan yang tidak teratur kerana pernafasan Cheyne-Stokes agak sukar untuk didiagnosis berdasarkan gejala dan pemeriksaan fizikal awal. Oleh itu, doktor anda biasanya akan menasihati anda untuk menjalani polysomnografi untuk merakam degupan jantung, kadar pernafasan, gelombang otak, tahap oksigen darah, pergerakan mata, dan pergerakan lain semasa tidur.
Pilihan rawatan untuk pernafasan cheyne-stokes
Rawatan pernafasan Cheyne-Stokes akan dirancang berdasarkan hasil diagnosis dan penyebabnya. Terapi boleh merangkumi rejimen rawatan untuk kegagalan jantung (ubat resep, penggunaan alat pacu jantung, hingga pembedahan injap jantung), penggunaan topeng oksigen pada waktu tidur, hingga penempatan CPAP untuk tidur.
Penyelidikan menunjukkan 43 peratus orang yang mengalami pernafasan tidak teratur kerana pernafasan Cheyne-Stokes mengalami penurunan gejala setelah mengambil CPAP.
