Mata adalah salah satu organ tubuh yang paling sensitif. Tidak menghairankan bahawa kerengsaan mata adalah keadaan yang biasa dialami oleh banyak orang. Sebabnya, mata hanya dilindungi oleh kelopak mata dan lebih mudah terkena benda asing di sekitarnya, mulai dari debu hingga kuman. Apa yang anda fikir menyebabkan kerengsaan mata? Lihat ulasan penuh di bawah ini, ya!
Apa yang menyebabkan kerengsaan mata?
Biasanya, anda akan segera melihat apabila sesuatu kelihatan ganjil di mata anda. Gejala yang menunjukkan kegatalan pada mata adalah seperti berikut:
- mata gatal,
- mata berair,
- kemerahan pada putih mata,
- sakit mata,
- penglihatan kabur, dan
- Mata lebih sensitif terhadap cahaya.
Terdapat banyak keadaan yang boleh mencetuskan kerengsaan mata, dari alergi hingga memakai kanta lekap.
Berikut adalah pelbagai penyebab kerengsaan mata:
1. Alahan
Alergi boleh berlaku apabila mata anda terdedah kepada alergen (pencetus alergi). Bagi sesetengah orang yang mengalami alahan mata, reaksi boleh menjadi mata gatal, berair dan merah.
Dalam beberapa kes, gejala lain yang muncul selain kerengsaan mata adalah bersin dan kesesakan hidung.
Alergi atau pencetus alergi boleh berbeza-beza. Beberapa pencetus alergi yang biasa adalah bulu binatang, debu, debunga bunga, dan asap rokok.
2. Merengsa
Penyebab lain kerengsaan mata adalah pendedahan kepada bahan asing yang memicu kerengsaan, yang disebut perengsa.
Perengsa boleh merangkumi pelbagai perkara, dari asap pencemaran, zarah debu, atau bahan kimia tertentu seperti klorin kolam renang.
Biasanya, perengsa boleh menyebabkan mata kelihatan merah, berair, dan kabur. Jenis perengsa tertentu berisiko menyebabkan kecederaan atau kerosakan kekal pada mata.
Itulah sebabnya, jika kerengsaan mata berlaku setelah mata anda terkena bahan tertentu, segera berjumpa dengan pakar oftalmologi.
3. Mata menelan benda asing
Objek asing yang memasuki mata, seperti pasir atau debu, boleh menyebabkan mata menyipit dan menyiram.
Badan asing boleh menggaru kornea, menyebabkan gejala seperti kemerahan, mata berair, atau kepekaan terhadap cahaya.
Sekiranya kerengsaan mata menjadi tidak tertahankan, cuba bilas dengan air bersih. Elakkan menggosok atau menyentuh mata anda untuk mencuba mengeluarkan benda asing itu.
Sekiranya ternyata mata tersebut terkena objek tajam yang berbahaya, seperti pecah kaca, tutup mata anda dan segera pergi ke doktor atau bilik kecemasan.
4. Kanta lekap
Punca lain kerengsaan mata yang sering berlaku ialah penggunaan kanta lekap yang tidak sesuai.
Sekiranya anda tidak menjaga kanta lekap anda dengan baik, ini boleh menyebabkan kerengsaan pada kornea.
Sebabnya, pelbagai jenis bakteria dan virus boleh melekat pada kanta lekap anda. Inilah dalang di sebalik kerengsaan yang timbul dalam penglihatan anda.
Kerengsaan dari kanta lekap juga boleh berlaku jika anda tidur dengan keadaan masih memakai kanta lekap.
Sekiranya kanta lekap menyebabkan kerengsaan mata, anda harus segera menggantinya dengan yang baru.
5. Jangkitan
Kerengsaan mata juga biasanya merupakan tanda jangkitan mata.
Penyebab jangkitan biasanya berbeza-beza, mulai dari bakteria, virus, hingga jamur. Jangkitan mata boleh berlaku di salah satu atau kedua-dua bahagian mata.
Mengenai jangkitan, anda mungkin mengalami gejala mata merah, mata gatal, atau pewarna. Beberapa jenis jangkitan mata, seperti konjungtivitis dan pewarna, boleh disebarkan dari orang ke orang.
6. Memakai solek mata terlalu lama
Kerengsaan juga boleh datang dari solek mata yang mungkin anda pakai sepanjang hari atau yang tidak dijaga kebersihannya.
Di samping itu, produk solekan luput atau terlalu tua juga berisiko menjadi tempat pembiakan bakteria. Akibatnya, kerengsaan berlaku dengan lebih mudah.
Tanda-tanda kerengsaan mata dari solek termasuk kemerahan, mata berair, sakit, kepekaan terhadap cahaya, dan penglihatan kabur.
Sekiranya kerengsaan berlaku, hentikan penggunaannya dengan segera solekan untuk beberapa ketika. Sekiranya kerengsaan tidak hilang, segera berjumpa doktor.
7. Penggunaan ubat-ubatan tertentu
Beberapa ubat boleh menyebabkan mata kering. Sekiranya keadaan terlalu kering, kerengsaan akan berlaku dengan lebih mudah.
Menurut laman web American Academy of Ophthalmology, ubat-ubatan yang berpotensi menyebabkan mata kering adalah:
- ubat diuretik untuk darah tinggi,
- ubat penyakit jantung,
- ubat alahan seperti antihistamin,
- pil tidur,
- ubat antidepresan dan kecemasan, dan
- ubat pedih ulu hati.
Sekiranya anda mengambil salah satu ubat di atas dan sering mengalami kerengsaan mata, berjumpa doktor untuk mendapatkan preskripsi yang lebih sesuai.
8. Keadaan perubatan tertentu
Kerengsaan mata juga dikaitkan dengan keadaan perubatan tertentu, seperti arthritis rheumatoid, sindrom Sjogren, penyakit tiroid, dan lupus.
Di samping itu, jangkitan bakteria boleh menyebabkan blepharitis, keadaan kronik yang merangkumi radang kelopak mata.
Gejala blepharitis adalah seperti berikut:
- Sentiasa merasakan ada sesuatu yang terpaku di mata
- Kerak muncul di bulu mata
- Kemerahan dan gatal-gatal
- Kulit di sekitar kelopak mata mengelupas
Adakah terdapat cara untuk mencegah kerengsaan mata?
Untuk menjaga kesihatan mata dan mencegah kerengsaan mata, ikuti langkah berikut:
1. Jaga kebersihan mata anda
Bersihkan peralatan solekan anda dan tidak pernah berkongsi alat solek mata dengan orang lain.
Lindungi mata anda di luar dengan memakai cermin mata hitam yang menyekat sinar ultraviolet (UV) matahari.
2. Pastikan mata anda lembap
Sekiranya mata anda terlalu kering, gunakan ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda dan jauhkan dari asap rokok.
Anda juga dapat mengembalikan kelembapan pada mata anda dengan menggunakan perengsa mata semula jadi.
Sentiasa rehatkan mata anda dan berkedip banyak kali setiap kali anda menghabiskan masa terlalu lama di hadapan peranti elektronik, seperti komputer riba atau TV.
3. Rawat kanta lekap
Sentiasa basuh tangan anda sebelum menyentuh mata anda, terutamanya ketika memakai kanta lekap. Pastikan anda membersihkan kanta lekap hanya dengan pencuci lensa khas.
Elakkan memakai kanta lekap yang telah luput. Sekiranya terdapat kerosakan atau kanta lekap telah habis, segera ganti dengan yang baru.
