Sebilangan besar kes batu karang tidak mempunyai sebab yang pasti. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang dianggap mencetuskan pembentukan batu ginjal. Beberapa keadaan bahkan boleh meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit ini.
Ayuh, kenal pasti bagaimana batu ginjal dapat terbentuk dan mengapa mereka dapat membuat seseorang merasakan kesakitan yang teruk.
Punca batu karang
Batu ginjal adalah deposit yang terbentuk apabila terdapat lebih banyak mineral pembentuk kristal dalam air kencing daripada pengencer. Keadaan ketika air kencing kekurangan zat yang dapat mencegah pembentukan kristal yang menyokong pembentukan batu ginjal.
Anda boleh mengalami masalah batu ginjal ini selama bertahun-tahun tanpa menyedarinya kerana gejala batu karang sering tidak dapat dilihat. Oleh itu, menyedari apa yang menyebabkan penyakit ini mengikut jenis adalah penting.
1. Batu kalsium
Salah satu jenis batu yang menyebabkan seseorang mengalami batu karang adalah batu kalsium, ini agak biasa. Batu kalsium boleh terbentuk kerana terlalu banyak kalsium oksalat dalam air kencing.
Kalsium oksalat adalah sebatian semula jadi yang biasanya terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran seperti bayam dan tomato. Oksalat juga biasa terdapat dalam kacang dan coklat. Sekiranya air kencing mengandungi terlalu banyak oksalat daripada cecair, ini boleh menyebabkan pembentukan batu ginjal.
Tidak hairanlah sebilangan orang mengatakan bahawa makan bayam terlalu banyak boleh menyebabkan penyakit buah pinggang. Bayam adalah salah satu sayuran yang mengandungi banyak kalsium oksalat. Walaupun begitu, memakan satu hidangan bayam tidak menyebabkan batu karang.
Dalam 100 gram sayur-sayuran gaji dianggarkan hanya mengandungi 0,97 gram kalsium oksalat. Sementara ambang kalsium oksalat dalam badan yang boleh menyebabkan batu karang adalah 5 gram.
Oleh itu, selagi anda tidak makan terlalu banyak makanan yang mengandungi oksalat maka makanan ini tidak akan membahayakan tubuh.
2. Batu struvite
Selain kalsium, batu struvite juga boleh menjadi penyebab penyakit batu karang. Struvite tidak dihasilkan oleh buah pinggang, bahan ini disebabkan oleh bakteria yang biasanya berasal dari tanah.
Sekiranya anda peminat makanan mentah, anda mungkin perlu berhati-hati kerana sebilangannya mengandungi bakteria struvite. Bagaimana ia berlaku?
Makanan yang tidak dimasak dengan betul mungkin masih mengandungi bakteria. Bakteria ini boleh memasuki saluran kencing, terutama pada wanita yang mempunyai uretra yang lebih pendek.
Urin yang telah diisi dengan urea sebenarnya dapat dipecah menjadi ammonia kerana bakteria tanah memasuki saluran kencing. Inilah yang ternyata dapat membentuk batu struvite.
Jangkitan saluran kencing tidak dapat dielakkan kerana ia adalah tindak balas badan terhadap kehadiran bakteria. Sebenarnya, bakteria yang menghasilkan struvite juga boleh menjangkiti batu kalsium dan membuat batu campuran.
3. Batu asid urik
Jenis ini lebih biasa pada lelaki berbanding wanita. Batu asid urik terbentuk apabila tahap asid urik dalam air kencing terlalu tinggi atau pH air kencing terlalu berasid (di bawah 5.5).
Sebagai salah satu penyebab penyakit batu karang, terdapat beberapa perkara yang meningkatkan keasidan air kencing sehingga membentuk batu asid urik. Salah satunya ialah pengambilan makanan yang mengandungi terlalu banyak purin.
Purin terdapat dalam protein hewani, seperti daging sapi, unggas, daging babi, dan ikan. Sekiranya anda makan terlalu banyak makanan ini, asid urik dapat menumpuk di dalam air kencing. Akibatnya, penumpukan asid urik berlaku dan membentuk batu atau bercampur dengan kalsium.
Selain diet tinggi protein dan purin, ada beberapa faktor lain yang membuat seseorang berisiko terkena batu asam urat, yaitu:
- sejarah keluarga gout (gout),
- orang yang menghidap diabetes dan obesiti, dan
- pernah menjalani kemoterapi.
4. Batu sista
Batu sista adalah sejenis batu yang terbentuk dari bahan kimia yang disebut cystine dan hasil dari keadaan yang disebut cystinuria. Dipetik dari Klinik Cleveland, cystinuria adalah keadaan yang diwarisi yang menyebabkan sistin kimia, asid amino dalam badan, menumpuk di dalam air kencing.
Penumpukan sistin dalam air kencing ini akhirnya dapat menyebabkan batu ginjal terbentuk. Tidak seperti tiga jenis sebelumnya, batu cystine hanya boleh terjadi pada orang yang mempunyai ahli keluarga yang menderita cystinuria.
Faktor risiko batu karang
Empat jenis penyebab batu ginjal di atas sebenarnya menunjukkan bahawa ada keadaan lain yang dapat meningkatkan risiko pembentukan batu, seperti berikut.
1. Sejarah penyakit dalam keluarga
Penyakit ini lebih cenderung berlaku apabila anda mempunyai sejarah keluarga yang serupa. Anda lebih cenderung mengalami keadaan ini jika anda mempunyai ibu bapa atau saudara kandung yang mempunyai batu karang.
Selain itu, jika anda pernah mengalami batu karang satu atau dua kali, anda juga berisiko mengalaminya lagi.
2. Badan mengalami dehidrasi
Sebab lain mengapa anda lebih berisiko adalah kekurangan cecair di dalam badan. Setiap orang perlu memenuhi keperluan cecair harian mereka, terutama bagi mereka yang berpeluh dengan mudah.
Sekiranya ini berlaku kepada anda, pengeluaran air kencing akan kurang daripada biasa. Akibatnya, sebatian kimia yang harus dikeluarkan melalui air kencing benar-benar terkumpul dan membentuk batu ginjal.
3. Menjalani pola makan atau minum tertentu
Siapa sangka, makan atau minum (diet) yang anda sangka sihat, sebenarnya boleh menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko batu karang?
Sebagai contoh, pengambilan terlalu banyak makanan yang tinggi garam dan natrium boleh menyebabkan batu karang. Diet dengan garam tinggi dapat meningkatkan jumlah kalsium yang mesti diproses oleh buah pinggang. Akibatnya, kalsium berlebihan berisiko mencipta batu ginjal yang dapat menyumbat saluran kencing anda.
Selain itu, minum minuman ringan yang kerap juga boleh membentuk batu karang. Berbanding dengan air, yang mudah diproses oleh buah pinggang, minuman ringan mengandungi sebatian tambahan yang menjadikan buah pinggang bekerja lebih keras.
Fruktosa (pemanis buatan) dan asid fosforik adalah dua daripada banyak bahan tambahan yang dapat membentuk gumpalan batu kalsium. Sekiranya ini berlaku, batu kalsium boleh menyebabkan masalah pada saluran kencing anda.
4. Masalah pencernaan tertentu
Bagi anda yang mengalami masalah pencernaan, seperti cirit-birit, anda mungkin perlu berhati-hati. Sebabnya, cirit-birit boleh menjadi penyebab seseorang lebih berisiko menghidap penyakit ini.
Apabila seseorang mengalami cirit-birit, tubuh akan kehilangan beberapa cecair dari badan dan mengurangkan jumlah air kencing. Selain itu, badan anda juga akan menyerap kalsium oksalat terlalu banyak dari usus, sehingga mengeluarkan lebih banyak oksalat dalam air kencing.
5. Penggunaan ubat-ubatan tertentu
Pada dasarnya, sesuatu yang berlebihan pastinya bukan untuk kesihatan tubuh, termasuk pengambilan ubat-ubatan dan makanan tambahan. Beberapa ubat dan suplemen kalsium dan vitamin C dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
Oleh itu, cubalah berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan ubat atau makanan tambahan tertentu. Sebabnya, bahan dalam ubat boleh mempengaruhi proses pembentukan batu ginjal.
