Mengeringkan bayi yang baru lahir di bawah sinar matahari pagi telah menjadi kebiasaan. Tetapi tahukah anda bahawa pengeringan bayi tidak boleh dilakukan? Terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan agar bayi tetap selesa.
Adakah perlu mengeringkan bayi yang baru lahir?
Biasanya ibu bapa mengeringkan bayi yang baru lahir mereka setiap pagi di depan rumah sehingga mereka terdedah kepada cahaya matahari langsung.
Tetapi betul-betul, adakah perlu mengeringkan bayi yang baru lahir di bawah sinar matahari setiap pagi?
Dalam sejarah yang ditulis dalam Journal of the American Academy of Dermatology (JAAD), pada pertengahan abad ke-19 didapati bahawa cahaya matahari mempunyai kesan terapeutik untuk riket (gangguan tulang akibat vitamin D, kalsium, dan fosfat).
Kemudian pada tahun 1958, sinar matahari digunakan sebagai terapi untuk bayi kuning. Mengeringkan bayi selama 10 minit di dalam bilik dengan cahaya matahari dari tingkap, dapat membantu terapi pada neonatorum jaundis ringan (bayi kuning).
Tetapi pada tahun 1940 kes barah kulit meningkat dan menjadi wabak pada tahun 1970-an, para penyelidik menyedari bahawa cahaya matahari mempunyai kesan negatif.
Sebaliknya, memetik dari laman web rasmi Persatuan Pediatrik Indonesia (IDAI), cahaya matahari sememangnya penting untuk meningkatkan vitamin D pada kulit.
Walau bagaimanapun, pilihan kaedah terapi yang paling penting dan selamat pada bayi kuning yang memerlukan pengambilan vitamin D tambahan adalah fototerapi, bukan pendedahan cahaya matahari (berjemur).
Bayi yang baru lahir perlu terdedah kepada tahap radiasi ultraviolet B (UVB) yang rendah untuk menghasilkan vitamin D.
Ini kerana kebanyakan bayi dilahirkan dengan tahap vitamin D yang rendah di dalam badan
Vitamin D diperlukan oleh badan untuk membantu menyerap kalsium dan fosfor dari makanan. Kedua-dua mineral ini penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi.
Jadi, mengeringkan bayi di bawah sinar matahari pagi sememangnya cara mudah untuk meningkatkan tahap vitamin D dalam badan bayi.
Tetapi perlu diingat, ada cara selamat untuk mengeringkan bayi yang perlu diamalkan.
Cara yang betul untuk mengeringkan bayi
Bayi berjemur mempunyai manfaat untuk kesihatan tulang, tetapi ada beberapa perkara yang perlu diperhatikan.
Inilah cara mengeringkan bayi dengan cara yang betul, memetik dari laman web rasmi Persatuan Pediatrik Indonesia (IDAI):
1. Keringkan dalam masa yang singkat
Persatuan Pediatrik Indonesia (IDAI) mengesyorkan pengeringan bayi di bawah sinar matahari untuk waktu yang singkat, sekitar 15-20 minit.
Di samping itu, masa untuk mengeringkan bayi semestinya bawah 10 pagi dan ke atas 4 petang.
Ini kerana pada masa itu, sinaran UVB cenderung rendah. Sebaliknya, pukul 10 pagi hingga 4 petang adalah masa dengan jumlah sinaran UVB tertinggi.
Sekiranya anda mengeringkannya pada waktu itu, kulit si kecil anda sebenarnya boleh rosak.
2. Tidak perlu menanggalkan pakaian
Sebilangan orang berpendapat bahawa perlu menanggalkan pakaian bayi ketika hendak kering, tetapi itu tidak perlu.
Sebenarnya, IDAI mengesyorkan ibu bapa memakai pakaian, topi, dan pelindung matahari ketika mengeringkan bayi di bawah cahaya matahari langsung.
Walaupun anda memakai pakaian, cahaya matahari masih dapat menembus dan memberikan tambahan vitamin D ke tubuh si kecil anda.
Memakai anak kecil anda sebenarnya dapat meningkatkan risiko penyakit lain, seperti selesema, menjadi barah kulit dan melanoma.
Namun, tidak semua bayi memerlukan pelindung matahari. American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan agar kanak-kanak di bawah umur 6 bulan tidak boleh menggunakan pelindung matahari.
Ini kerana kulit bayi masih sensitif dan mudah teriritasi jika pelindung matahari digunakan.
Oleh itu, jika anda mahu mengeringkan bayi, lebih baik di bawah jam 9 pagi atau ketika matahari tidak terlalu panas.
Sekiranya anak kecil anda berumur lebih dari 6 bulan dan ingin menggunakan pelindung matahari sebelum mengeringkannya, anda harus memilih pelindung matahari dengan sekurang-kurangnya SPF 15 dan menggunakannya pada bayi 15-20 minit sebelum keluar.
Ini adalah salah satu cara untuk mengeringkan bayi yang sering diabaikan walaupun sangat penting untuk diberi perhatian.
3. Gunakan cermin mata
Sebaliknya, elakkan mengeringkan bayi di bawah sinar matahari langsung tanpa menggunakan pelindung mata.
Sebabnya, cahaya matahari boleh mempengaruhi retina mata bayi. Oleh itu, pakai cermin mata kecil atau pelindung mata anda agar dia selesa.
Jika anda sudah tahu cara mengeringkan bayi dengan betul, jangan lupa mempraktikkannya!
Pening setelah menjadi ibu bapa?
Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!
