Mempunyai anak selepas berkahwin sudah tentu menjadi impian semua pasangan suami isteri (pasangan). Namun, peluang untuk memiliki anak sebaik sahaja berkahwin tidak selalu dialami oleh semua pasangan. Ada yang boleh hamil dengan segera tetapi ada yang mengambil masa bertahun-tahun untuk akhirnya hamil. Akibatnya, ramai yang meneka dan tertipu dengan mitos kesuburan yang tidak semestinya benar. Apakah penyebab sukar hamil dan apakah penyelesaian yang tepat? Inilah penjelasan lengkapnya.
Faktor-faktor yang menyebabkan kesukaran untuk hamil walaupun pasangan tersebut dinyatakan subur
Pasangan yang sukar hamil boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Sebanyak 30 peratus penyebabnya berasal dari pihak lelaki, 30 peratus dari wanita, 30 peratus gabungan kedua-duanya, dan 10 peratus kes penyebab sebenar tidak diketahui. Pelbagai faktor yang menyebabkan sukar hamil termasuk yang berikut:
1. Obesiti
Sebanyak 30 peratus kes kemandulan (kemandulan) disebabkan oleh kegemukan, baik pada suami dan isteri. Secara tidak langsung, ini boleh disebabkan oleh diet yang buruk.
Contohnya, pasangan yang sering mengonsumsi makanan atau minuman manis pasti akan mudah mengalami kegemukan sehingga boleh menyebabkan tahap kesuburan mereka menurun.
Jadi, jenis diet apa yang dapat meningkatkan kesuburan? Jawapannya adalah bahawa tidak ada diet khusus.
Daripada memusatkan perhatian pada satu atau dua jenis makanan yang dikonsumsi secara berlebihan, yang paling penting adalah mengawal pengambilan makanan supaya berat badan yang ideal dapat dijaga. Ayuh, periksa kategori berat badan anda melalui kalkulator BMI atau di indeks bit.ly/bodilymass.
2. Penyakit organ pembiakan
Kemandulan lelaki hanya dapat dilihat di makmal standard WHO dan ini termasuk bentuk, pergerakan dan jumlah sperma. Sebaliknya, kira-kira 60 peratus penyebab kesukaran mengandung pada wanita adalah disebabkan oleh penyumbatan pada saluran tuba, saluran yang menghubungkan ovari ke rahim. Penyebab lain adalah gangguan pada organ pembiakan, seperti telur yang kelihatan tidak matang atau kecil, PCOS, endometriosis, dan lain-lain.
PCOS menyebabkan hormon pada wanita tidak seimbang, menjadikan kitaran haid menjadi kacau. Kitaran haid yang tidak teratur inilah yang menjadikan kitaran haid tidak subur kerana tidak disertai ovulasi. Sekiranya ovulasi tidak berlaku, persenyawaan ovum dan sperma juga tidak akan terjadi, sehingga kehamilan tidak terjadi.
Manakala endometriosis adalah penyakit apabila tisu tumbuh tidak normal di luar rahim. Semasa haid, tisu akan berdarah dan menyebabkan keradangan, menyebabkan rasa sakit dan pendarahan.
Sebanyak 80 peratus kes kemandulan disebabkan oleh endometriosis. Contohnya, jika endometriosis berlaku pada saluran fallopio, sukar bagi sperma untuk mencapai dan menyuburkan ovum sehingga proses persenyawaan menjadi sukar.
Ini kerana endometriosis boleh menyebabkan lekatan dan mengubah lokasi organ rahim dan melepaskan bahan yang beracun kepada telur dan embrio.
Walaupun endometriosis dapat meningkatkan risiko mengalami kesukaran untuk hamil, ini tidak semestinya berlaku dalam semua kes. Oleh itu, masih memerlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh doktor untuk mengesahkan diagnosis.
3. Selalunya atau tidak melakukan hubungan seks
Terlalu jarang melakukan hubungan seks, menjadikan kemungkinan konsepsi juga semakin kecil. Sekiranya anda merancang untuk mempunyai bayi, anda harus melakukan hubungan seks 2 hingga 3 kali seminggu.
Pasangan baru dikatakan mengalami kesukaran untuk hamil sekiranya mereka telah berkahwin sekurang-kurangnya satu tahun dan melakukan hubungan seks secara teratur, iaitu 2 hingga 3 kali seminggu, tetapi tidak pernah hamil.
Ada yang mengatakan hubungan seksual setiap hari dapat mempercepat kehamilan. Tunggu sebentar, ini tidak sepenuhnya benar. Kerana sekali lagi, sudah ada kriteria terpisah yang menunjukkan frekuensi hubungan seksual yang ideal lebih awal.
Contohnya, pasangan yang tinggal berjauhan - sama ada kerana tuntutan kerja atau sebab lain - secara automatik menjadikan hubungan seksual menjadi tidak teratur. Ini bermaksud bahawa keadaan ini tidak memenuhi kriteria di atas. Oleh itu, jangan terkejut jika pasangan sukar mendapat anak.
4. Adakah anda pernah melambatkan kehamilan?
Penyebab sukar hamil boleh dipengaruhi oleh sejarah kelewatan kehamilan. Walau bagaimanapun, ini bergantung pada penggunaan alat kontraseptif yang digunakan.
Semasa menggunakan jenis kontrasepsi penghalang (penyekat) seperti kondom atau spiral, maka sebenarnya tidak akan menyukarkan kehamilan. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan kontraseptif hormon jangka panjang, terutamanya suntikan, ini akan sangat mempengaruhi kitaran haid dan berpeluang menyukarkan wanita untuk hamil.
Adakah benar bahawa makan tauge dan minum madu dapat meningkatkan kesuburan?
Terdapat banyak anggapan yang berkembang dalam masyarakat bahawa terdapat makanan atau minuman tertentu yang dapat meningkatkan kesuburan, misalnya tauge, madu, dan susu khas untuk program kehamilan. Ternyata, ini hanya mitos.
Dalam satu kes, suami yang tidak pernah menjalani ujian kesuburan segera diminta makan tauge sekerap mungkin untuk memperbaiki keadaan sperma. Sebenarnya, terdapat beberapa kumpulan kelainan sperma, baik dari segi bilangan, bentuk, pergerakan, atau bahkan tidak ada sperma sama sekali.
Nah, setiap kes mempunyai pengendaliannya sendiri. Jadi ia tidak boleh dikategorikan sebagai segera diobati dengan memakan tauge, madu, atau ubat pembajaan lain.
Bagi wanita, madu bukanlah ubat ajaib. Sekiranya penyebab sukar hamil pada wanita adalah faktor tiub fallopio, tentu ini tidak dapat diatasi dengan minum madu sahaja. Bagi PCOS, pengambilan makanan manis sebenarnya dapat memperburuk masalah PCOS. Daripada menyembuhkan, malah memburukkan lagi penyakit dan akhirnya menyukarkan kehamilan.
Sementara itu, susu khas untuk program hamil juga tidak begitu diperlukan. Sebabnya, ini hanya akan memasukkan nutrien dan kalori yang tidak diperlukan ke dalam tubuh wanita. Akibatnya, wanita berisiko mengalami kegemukan dan menjadikannya lebih sukar untuk hamil.
Program susu untuk kehamilan tidak menjadikan wanita hamil lebih cepat, tetapi hanya menyiapkan wanita untuk hamil. Penggunaan susu untuk program kehamilan tidak wajib. Cadangan WHO cukup untuk mengambil vitamin folic acid 400 mcg sehari sejak 3 bulan sebelum kehamilan.
Jadi, apa yang dicadangkan oleh doktor?
Sebelum menentukan jenis rawatan kesuburan atau program kehamilan yang dijalankan, perlu terlebih dahulu menentukan apa penyebab kesukaran untuk hamil. Sebabnya, kehamilan yang sukar bukanlah penyakit, tetapi keadaan yang disebabkan oleh penyakit. Baiklah, penyakit ini mesti diketahui terlebih dahulu.
Pertama, pastikan tahap kesuburan suami isteri. Ujian kesuburan pada lelaki dilakukan melalui pemeriksaan sperma yang hanya dapat dilakukan di makmal yang mempunyai standard WHO.
Sementara wanita akan lulus beberapa pemeriksaan, iaitu pemeriksaan kelainan anatomi (bentuk organ rahim) dengan ultrasound transvaginal, pemeriksaan kelainan fungsi dengan ultrasound bersiri, dan pemeriksaan lain.
Program kehamilan yang disyorkan berdasarkan penyebab kesukaran mengandung adalah seperti berikut:
- Program kehamilan semula jadi: boleh dilakukan untuk pasangan yang baru menikah, mengalami gangguan organ pembiakan ringan, atau kelainan sperma ringan. Program ini juga dapat dilakukan sekiranya terdapat gangguan kitaran haid (kitaran haid tidak teratur).
- Inseminasi: apabila disebabkan oleh keadaan sperma lelaki yang tidak optimum atau kelainan ovulasi.
- Program IVF: jika disebabkan oleh tiub fallopio wanita yang tersumbat, sperma sifar, dan lain-lain.
Oleh itu, program kehamilan yang akan anda lakukan adalah berdasarkan kepada sebab dan keadaan masing-masing. Oleh itu, anda tidak semestinya bersenam untuk mengawal berat badan jika ternyata masalahnya terletak pada keadaan sperma suami anda. Begitu juga, jika masalahnya terletak pada saluran tuba, maka masalah ini tidak dapat diselesaikan hanya dengan minum madu.
Oleh itu, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan dan program kehamilan terbaik yang sesuai dengan keadaan anda.
