Minyak kelapa sangat terkenal bukan hanya sebagai vitamin berkhasiat rambut, tetapi juga sebagai minyak urut yang berguna untuk melembapkan kulit. Minyak kelapa banyak digunakan di kawasan tropika kerana dipercayai dapat melindungi kulit dari sinar matahari. Tetapi tahukah anda ada banyak cara menggunakan minyak kelapa untuk kecantikan?
Manfaat kesihatan minyak kelapa
Minyak kelapa sendiri dipercayai memberikan sejumlah manfaat kesihatan. Sebenarnya, kerana sifatnya, minyak kelapa dikategorikan dalam kumpulan ini makanan super kualiti tinggi.
Minyak kelapa terdiri daripada 90% lemak tepu. Sesungguhnya, lemak tepu sering dianggap sebagai bahan yang tidak sihat dan boleh membahayakan tubuh jika dikonsumsi terlalu banyak. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa lemak tepu tidak meningkatkan risiko penyakit jantung koronari.
Sebenarnya, lemak tepu dalam minyak kelapa dianggap baik untuk kesihatan. Kerana, kira-kira separuh lemak tepu dalam minyak kelapa adalah asam laurat. trigliserida rantaian sederhana (MCT).
MCT lebih mudah dipecah di dalam badan dan tidak membebankan sistem pencernaan anda, berbanding dengan trigliserida rantai panjang (LCT) yang memerlukan enzim khas untuk dicerna.
Sebagai tambahan, MCT akan diubah menjadi tenaga, bukan menjadi lemak yang berlaku di LCT.
Sudah tentu, MCT dapat memberikan sejumlah faedah untuk anda. MCT dalam minyak kelapa dapat membantu proses membakar kalori dengan lebih cepat dan meningkatkan perbelanjaan tenaga.
Minyak kelapa dara juga terbukti dapat melawan beberapa jangkitan kulat seperti candida albicans kerana sifat antijamurnya.
Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2004 bahkan mendapati bahawa pemberian MCT dari minyak kelapa kepada penderita Alzheimer dapat membantu meningkatkan memori.
Pelbagai cara menggunakan minyak kelapa untuk kecantikan dan penjagaan kulit
Nah, bukan hanya memberikan manfaat kesihatan, minyak kelapa juga dapat digunakan untuk tujuan kecantikan dan perawatan kulit. Berikut adalah penjagaan kulit menggunakan minyak sawit.
1. Balsem bibir
Bibir yang pecah tidak selesa dan membuat kita tidak tenteram. Banyak balsem bibir yang dijual di pasaran mengandungi bahan kimia yang berpotensi menghasilkan toksin.
Minyak kelapa adalah alternatif yang ideal untuk merawat bibir yang pecah-pecah, juga ketika disapukan ke perut. Ramai orang mendapat manfaat daripada minyak kelapa ini.
2. Pelembap kulit
Kami biasanya menggunakan krim atau losyen untuk melembutkan kulit, terutama pada wajah dan tangan. Minyak kelapa dapat melembapkan kulit dan memperbaiki tisu kulit kering.
Minyak kelapa juga baik untuk memperbaiki kaki yang keras dan retak disebabkan oleh berdiri lama. Keretakan pada kulit telapak kaki mungkin tidak hilang, tetapi kaki akan menjadi lebih halus dan lebih lembut.
Minyak kelapa bertindak sebagai pengelupasan semula jadi untuk mengelupas sel kulit mati, seperti garam atau gula. Minyak kelapa mampu mengelupas kulit mati dan membersihkan kotoran yang menyekat liang pori tanpa menjengkelkan kulit.
3. Pembersih solek
Minyak kelapa dapat digunakan untuk menghilangkan alat solek, sebagai alternatif semula jadi penghilang solek kimia yang dijual di pasaran.
Selain sebagai penghilang solek kalis air, minyak kelapa juga dapat memberikan kesan pelembab dan mengurangkan kedutan pada kulit.
4. Merawat penyakit kulit
Minyak kelapa diklaim dapat merawat jerawat, psoriasis, dan eksim. Penyelidikan juga menyatakan bahawa kandungan protein dalam minyak kelapa dapat mendorong pertumbuhan semula sel kulit dan merawat pelbagai masalah kulit yang lain.
Oleh itu, minyak kelapa bukan sahaja dapat melawan bakteria penyebab jangkitan, tetapi juga membantu memperbaiki kulit yang rosak.
