Badan kita menghasilkan minyak semula jadi untuk melembapkan kulit. Walau bagaimanapun, pengeluaran sebum minyak berlebihan alias sebum sebenarnya dapat memberi masalah baru pada kulit wajah, seperti jerawat dan komedo. Masalah kulit ini boleh menjadi lebih teruk terutamanya jika anda tidak melakukan perawatan wajah dengan betul. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, pertimbangkan pelbagai cara untuk mengurangkan minyak pada wajah dalam artikel ini.
Apa yang menyebabkan wajah saya menghasilkan minyak berlebihan?
Penyebab kulit wajah berminyak boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, dari kebiasaan yang sebenarnya dapat diubah menjadi penyebab yang tidak dapat anda hindari. Berikut adalah beberapa sebab yang paling umum mengapa kulit anda berminyak:
- genetik. Genetik sebenarnya boleh mempengaruhi kesihatan keseluruhan anda, termasuk pengeluaran minyak di wajah anda. Sekiranya ibu bapa, adik-beradik, saudara lelaki, nenek, dan juga datuk dan nenek anda mempunyai kulit berminyak, maka anda juga boleh mempunyai jenis kulit yang sama.
- Hormonal. Perubahan hormon, terutama pada wanita sekitar waktu haid atau menopaus, boleh mencetuskan pengeluaran lebih banyak minyak. Tidak hairanlah jika semasa haid atau menopaus, kulit wajah wanita cenderung lebih berminyak daripada biasa. Keadaan wajah yang cenderung berminyak inilah yang juga mencetuskan jerawat sebelum bulan mendatang.
- Penjagaan wajah yang tidak betul. Penggunaan produk penjagaan kulit atau bahkan kosmetik yang tidak sesuai untuk jenis kulit juga boleh mencetuskan kulit wajah untuk menghasilkan lebih banyak minyak.
Pelbagai cara untuk mengurangkan minyak pada wajah yang harus anda ketahui
Yang mesti dilakukan:
- Bersihkan wajah secara rutin setiap pagi dan malam, dan selepas melakukan aktiviti.
- Bersihkan wajah dengan pembersih ( pembersih ) lembut. Jangan gunakan pembersih agresif, kerana hanya akan memperburuk keadaan kulit yang berminyak.
- Pilih produk penjagaan kulit yang bebas minyak dan dilabel "non-comedogenic (noncomedogenic)".
- Gunakan pelembap dengan kerap.
- Sentiasa memakai pelindung matahari, terutamanya ketika berada di luar rumah.
- Pilih produk kosmetik yang bebas minyak dan berasaskan air.
- Gunakan kertas perkamen untuk menyerap minyak "kolam" pada siang hari.
- Elakkan makanan yang akan memburukkan atau meningkatkan pengeluaran kelenjar minyak seperti makanan pedas, makanan berlemak, alkohol, gula tinggi, makanan ringan / makanan segera.
- Pastikan anda memperhatikan pengambilan makanan harian anda dengan makan bahagian seimbang, banyak sayur-sayuran, banyak buah, minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari.
Apa yang tidak boleh dilakukan:
- Menggunakan pembersih yang berasaskan minyak atau berasaskan alkohol.
- Terlalu agresif membersihkan wajah dengan menggunakan scrub setiap hari.
- Tidur dengan keadaan wajah yang masih memakai alat solek.
- Memegang tangan tanpa tujuan.
Perlu difahami bahawa penggunaan topeng dan pengelupasan wajah dari bahan semula jadi tidak akan berfungsi dengan optimum untuk mengurangkan produk minyak pada wajah tanpa disertai dengan langkah-langkah penjagaan wajah yang betul.
Apakah urutan yang betul untuk menggunakan penjagaan kulit untuk kulit berminyak?
Inilah panduan untuk menggunakan penjagaan kulit yang betul sebagai cara mengurangkan minyak di wajah:
1. Cuci muka
Mencuci muka adalah rawatan paling asas untuk kulit berminyak. Anda boleh menggunakan air suam untuk menghilangkan minyak di wajah anda. Selepas itu, pilih produk pembersih khas untuk kulit berminyak. Biasanya yang bebas minyak dan dilabel "tidak komedogenik".
Elakkan pembersih yang mengandungi bahan aktif seperti alkohol dan natrium lauril / lauret sulfat. Sebabnya, kedua-dua bahan ini dapat menghilangkan lapisan pelindung minyak semula jadi kulit. Beberapa bahan lain yang juga harus dihindari jika anda memiliki kulit berminyak adalah minyak kelapa, minyak hazelnut, minyak camellia, minyak bunga matahari. Anda juga harus mengelakkan produk pelembap yang mengandungi minyak mineral, lilin lebah, parafin, dan lanolin. Bahan-bahan ini dapat menyumbat liang pori, jadi kulit anda akan lebih berminyak.
2. Toner (dengan kandungan AHA / BHA ringan)
Setelah memastikan wajah anda bersih, anda dapat melanjutkan ke langkah berikutnya, yaitu menggunakan toner. Toner berfungsi untuk menghilangkan kotoran seperti minyak dan sisa solek yang belum dikeluarkan sepenuhnya semasa menggunakan pencuci muka. Bukan hanya itu, toner juga berfungsi untuk menenangkan, memperbaiki dan menghaluskan permukaan kulit, serta mengurangkan cela dan mengurangkan keradangan atau kemerahan pada kulit.
Anda boleh memilih toner yang mengandungi AHA / BHA ringan. AHA dan BHA adalah sebatian berasid yang berfungsi untuk mengelupas kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.
3. Serum /intipati
Serum wajah diperlukan untuk membantu menjana semula dan mencerahkan kulit, melawan kedutan, jerawat, bintik hitam, atau warna kulit wajah yang tidak rata. Berbanding dengan pelembap biasa, bahan aktif dalam serum mampu meresap jauh ke dalam kulit dengan lebih cepat dan cekap.
Setelah mencuci muka dan menggunakan toner, sapukan serum ke seluruh wajah anda. Elakkan melekap di kawasan sekitar mata, sudut mulut, dan lipatan hidung. Tunggu sekitar 10 minit agar serum menyerap ke dalam kulit.
4. Pelembap
Memiliki wajah berminyak tidak bermaksud anda tidak memerlukan pelembap. Kulit berminyak masih memerlukan pelembap, agar kulit tetap terhidrasi dengan baik. Apabila kulit kering, kelenjar minyak dirangsang untuk menghasilkan lebih banyak minyak.
Jangan hanya memilih pelembap. Sebelum membeli, lihat dahulu pembungkusan produk penjagaan kulit. Pelembap untuk kulit berminyak biasanya mengandungi perkataan seperti berasaskan air, bukan komedogenik, bukan acnegenik, dan bebas minyak.
5. Pelindung matahari
Tidak kurang pentingnya, selalu pastikan anda menggunakan pelindung matahari atau pelindung matahari setiap kali anda ingin melakukan aktiviti luar. Pelindung matahari bukan sahaja melindungi kulit anda dari paparan sinar matahari, tetapi juga dapat melembapkan kulit anda.
Anda boleh memilih pelindung matahari yang mempunyai spektrum luas, mengandungi beta hidroksi, dan memang bukan komedogenik , berasaskan air, dan bebas minyak.
Adakah terdapat rawatan khas di klinik kecantikan untuk mengurangkan minyak pada wajah?
Selain yang telah disebutkan di atas, ada cara lain untuk mengurangkan minyak di wajah anda yang boleh anda cuba. Cara mengurangkan minyak pada wajah melibatkan doktor atau pakar dermatologi untuk melakukannya. Beberapa rawatan di klinik kecantikan untuk mengurangkan minyak pada wajah termasuk:
- Terapi fotodinamik aka PDT. Rawatan ini menggunakan ubat khas yang digunakan pada kulit dan kemudian diaktifkan oleh lampu LED. Fungsinya adalah untuk mengurangkan aktiviti sel di kelenjar sebum sehingga penghasilan sebum pada wajah berkurang.
- Laser. Pukulan cahaya yang kuat dari laser dapat membantu mengurangkan pengeluaran kelenjar sebum.
Sekiranya dilakukan oleh doktor profesional yang berpengalaman, kedua-dua rawatan di atas tidak akan menyebabkan kesan sampingan. Walaupun ada, kesan sampingan yang timbul dapat dikurangkan dengan betul.
Oleh itu, pastikan anda selalu melakukan rawatan di klinik kecantikan yang dipercayai dan mempunyai reputasi yang baik dengan pakar yang diperakui. Ingat, jangan sekali-kali mengambil risiko dan tawar-menawar dalam melakukan rawatan wajah.
