Kolesterol adalah unsur yang diperlukan oleh tubuh, tetapi jumlah yang berlebihan dapat membahayakan tubuh. Keadaan ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, dan diabetes. Untuk menurunkan kadar kolesterol badan anda dengan pelbagai ubat penurun kolesterol, ubat semula jadi kolesterol, dan pelbagai rawatan kolesterol lain. Jadi, rawatan kolesterol apa yang boleh menjadi pilihan anda? Lihat penjelasan lengkap di bawah.
Pelbagai pilihan ubat penurun kolesterol
Terdapat beberapa ubat yang boleh menjadi pilihan rawatan jika anda ingin menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi dalam darah. Berikut adalah beberapa pilihan ubat yang boleh anda gunakan:
1. Statin
Menurut American Heart Association, penggunaan statin adalah salah satu pilihan rawatan kolesterol yang paling kuat. Statin berfungsi pada hati atau hati untuk mencegah pembentukan kolesterol. Dengan cara itu, jumlah kolesterol yang beredar dalam darah juga berkurang.
Statin dikenali sebagai ubat yang berkesan menurunkan kadar LDL dalam darah. Bukan hanya itu, ubat ini juga dapat menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan jumlah HDL atau kolesterol baik dalam darah.
Walau bagaimanapun, seperti pelbagai jenis ubat secara umum, kelas ubat ini juga boleh menyebabkan kesan sampingan. Biasanya, kesan sampingan pengambilan statin tidak serius dan lama-kelamaan, badan anda akan menyesuaikan diri dengan kesan sampingan.
Untuk penggunaan ubat ini sebagai pilihan rawatan kolesterol, anda masih perlu berjumpa doktor. Sebabnya, tidak semua orang dibenarkan menggunakan ubat ini. Contohnya, wanita hamil dan orang yang mempunyai masalah hati tidak digalakkan menggunakan ubat statin.
Jadi, walaupun tidak menyebabkan gejala kolesterol, anda perlu melakukan ujian darah untuk memeriksa kolesterol secara berkala. Sekiranya memang tahap kolesterol anda tinggi, jangan segera mengambil ubat tersebut. Walau bagaimanapun, segera berjumpa doktor dan tanyakan rawatan kolesterol apa yang sesuai untuk anda.
2. Pengikat asid hempedu (urutan asid hempedu)
Kelas ubat lain yang juga boleh menjadi pilihan rawatan untuk menurunkan kolesterol adalah ubat pengikat asid hempedu atau lebih dikenali sebagai urutan asid hempedu. Sama dengan kelas ubat statin, kelas ubat ini juga berfungsi menurunkan kadar LDL dalam darah.
Ubat ini berfungsi dengan mengurangkan kadar asid hempedu. Sebabnya, badan memerlukan asid hempedu dan membuatnya dengan memecahkan kolesterol LDL.
Cuma, anda perlu ingat bahawa rawatan kolesterol ini boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti sembelit, kembung perut, mual, keinginan untuk mengeluarkan gas, dan pedih ulu hati atau sensasi terbakar di dada.
Sekiranya anda ingin menggunakan ubat ini, tanyakan terlebih dahulu kepada doktor anda sama ada penggunaan ubat ini selamat untuk keadaan kesihatan anda.
3. Niacin
Alternatif lain untuk rawatan kolesterol lain adalah penggunaan niasin. Ubat ini adalah vitamin B yang dapat meningkatkan kadar lipoprotein dalam badan. Niacin meningkatkan jumlah HDL dalam badan sambil menurunkan kadar LDL dan trigliserida.
Walau bagaimanapun, penggunaan ubat ini juga mempunyai beberapa kesan sampingan yang perlu dipertimbangkan. Contohnya, tompok merah di muka dan leher, gatal-gatal, sakit perut, dan peningkatan kadar gula dalam darah. Oleh itu, jika anda ingin menggunakan niasin untuk rawatan kolesterol, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu.
4. Fibrate
Kelas ubat ini juga merupakan pilihan lain untuk rawatan kolesterol. Kelas ubat ini berkesan dalam menurunkan kadar trigliserida dalam darah. Selain itu, dalam kes tertentu, fibrate juga dapat meningkatkan tahap HDL di dalam badan.
Walaupun begitu, sedikit berbeza dengan ubat untuk menurunkan kadar LDL dalam darah. Seperti penggunaan ubat lain, ubat fibrate juga dapat menyebabkan rasa mual, sakit perut, sakit kepala dan pening.
5. Perencat penyerapan kolesterol
Sama seperti ubat kolesterol lain, ubat ini juga sering digunakan untuk merawat kolesterol tinggi. Kelas ubat ini berfungsi dengan mencegah kolesterol diserap oleh usus. Kelas ubat ini paling berkesan dalam menurunkan kadar LDL dalam badan.
Sebenarnya, ubat ini mungkin mempunyai kesan yang cukup baik dalam menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan tahap HDL dalam darah. Tetapi ingat untuk selalu berunding terlebih dahulu mengenai pilihan rawatan yang ingin anda lalui.
Gunakan perencat penyerapan kolesterol Ini juga boleh menyebabkan kesan sampingan dalam bentuk sakit perut, keletihan, dan sakit otot.
6. Ubat suntikan
Selain minum ubat, ada juga ubat suntikan yang dapat membantu mengurangkan kadar zat berlemak ini dalam darah. Seperti kebanyakan ubat yang digunakan untuk mengobati kolesterol, ubat ini juga dapat menurunkan kadar LDL dalam darah.
Secara amnya, ubat ini diberikan kepada pesakit yang mempunyai masalah genetik yang menyebabkan tahap LDL meningkat. Di samping itu, ubat ini juga digunakan oleh orang-orang yang keadaan kesihatannya tidak membaik dengan segera walaupun menggunakan ubat oral untuk merawat kolesterol.
Siapa yang boleh mengambil ubat penurun kolesterol?
Tidak sedikit orang yang memilih untuk mengambil ubat kolesterol sebagai pilihan rawatan untuk mencegah strok dan penyakit jantung. Sebenarnya, ubat ini tidak boleh diambil secara sembarangan dan masih memerlukan preskripsi doktor untuk mendapatkannya.
Doktor akan mempertimbangkan keadaan kesihatan anda dan semua faktor risiko yang anda miliki sebelum menetapkan ubat kolesterol sebagai pilihan rawatan yang tepat untuk anda. Anda boleh mula minum ubat kolesterol jika kadar kolesterol dalam tubuh cukup tinggi, sehingga berisiko menyebabkan komplikasi kolesterol jika tidak segera dirawat.
Biasanya, jumlah kolesterol total mestilah di bawah 200 mg / dL. Manakala kolesterol LDL tidak boleh melebihi 130 mg / dL. Pada hakikatnya, tidak semua orang boleh mengambil ubat kolesterol dengan mudah. Menurut American Heart Association, terdapat empat kumpulan utama yang harus memilih penggunaan statin sebagai rawatan kolesterol.
- Kumpulan pertama adalah orang dewasa dalam lingkungan umur 40-75 tahun dengan tahap kolesterol LDL 70-189 mg / dL. Kumpulan ini secara amnya tidak menghidap penyakit jantung, tetapi berisiko menghidapnya dalam 10 tahun ke depan. Terutama bagi mereka yang menghidap diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan perokok aktif.
- Kumpulan kedua, orang yang sudah mempunyai penyakit jantung dan saluran darah, terutama berkaitan dengan pengerasan atau penyempitan arteri (aterosklerosis). Contohnya, bagi orang yang mengalami serangan jantung, strok kerana penyumbatan saluran darah, angina, strok ringan, arteri periferal, dan sebagainya.
- Kumpulan ketiga, orang yang berumur 21 tahun ke atas dengan kadar kolesterol LDL yang sangat tinggi melebihi had normal, iaitu melebihi 190 mg / dL.
- Kumpulan keempat, penghidap diabetes dan mempunyai kadar kolesterol LDL 70-189 mg / dL. Terutama jika penghidap diabetes terbukti mempunyai faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan tabiat merokok.
Ubat kolesterol mesti diambil mengikut preskripsi doktor
Perkara lain yang perlu anda ketahui mengenai rawatan kolesterol dengan mengambil ubat adalah tidak boleh diambil secara sembarangan. Ini bermaksud, untuk mengambil ubat seperti statin, niasin, dan kelas ubat lain, anda mesti berjumpa doktor.
Ya, ubat untuk kolesterol tidak dirancang untuk diperdagangkan secara bebas. Anda mesti membelinya dengan preskripsi doktor, baik untuk dos awal dan dos seterusnya. Terdapat beberapa sebab mengapa anda tidak disarankan untuk mengambil ubat kolesterol secara bebas.
1. Ubat kolesterol bukan untuk semua orang
Sebilangan orang memilih untuk mengambil ubat sebagai rawatan. Tujuannya adalah untuk menurunkan kadar kolesterol untuk mencegah strok dan serangan jantung. Walau bagaimanapun, ubat ini mesti diambil mengikut preskripsi doktor. Sebabnya, ubat ini tidak bertujuan untuk semua orang.
Ambil contohnya, pengambilan statin dan ubat lain yang tidak dimaksudkan untuk wanita hamil kerana boleh menyebabkan kesan sampingan kepada risiko menyebabkan kecacatan kelahiran.
Menurut Antonio M. Gotto Jr., MD, seorang profesor perubatan di Weill Medical College of Cornell University di Itacha, New York, statin dan ubat-ubatan lain juga tidak digalakkan untuk wanita yang mengandung anak.
2. Ubat kolesterol mempunyai kesan sampingan yang berbeza
Semua jenis ubat mempunyai kesan sampingan, termasuk ubat penurun kolesterol. Semasa menetapkan, doktor anda akan mempertimbangkan jenis dan dos berdasarkan seberapa tinggi tahap kolesterol anda, kemungkinan risiko, sejarah penyakit vaskular, dan kemungkinan kesan sampingan.
Secara amnya, kesan sampingan ubat yang menurunkan salah satu zat lemak dalam darah termasuk loya, sakit perut, sembelit, cirit-birit, mengantuk, dan sakit otot. Walau bagaimanapun, ubat seperti statin mempunyai kesan sampingan tambahan, iaitu meningkatkan risiko kerosakan tisu otot atau kerosakan hati.
Risiko ini akan meningkat jika anda mengambil statin tanpa preskripsi doktor, terutama jika anda mengambil antibiotik atau ubat lain yang berfungsi bersamaan pada masa yang sama. Oleh itu, jika anda ingin menggunakan ubat ini, anda mesti berjumpa doktor terlebih dahulu.
Walaupun beberapa ubat kolesterol mempunyai kandungan yang sama, formula boleh berbeza jika dihasilkan oleh syarikat ubat yang berbeza. Ini akan mempengaruhi keberkesanan ubat dan kesan sampingannya.
3. Ubat kolesterol tidak boleh diambil bersama dengan ubat tertentu
Sebelum menebus preskripsi di farmasi, doktor akan menerangkan cara mengambil ubat dengan betul dan betul mengikut keadaan anda. Berapa kali ubat itu mesti diminum dalam sehari, kemungkinan kesan sampingan, berapa lama ubat tersebut, dengan syarat apa ubat tersebut boleh diambil dengan ubat lain.
Sekiranya anda mengambil ubat tanpa preskripsi doktor, anda pasti tidak akan mengetahui kesan sampingan yang mungkin berlaku jika anda mengambilnya bersama dengan ubat lain.
Sebabnya, keberkesanan ubat akan terganggu dengan pengambilan makanan dan makanan tambahan tertentu. Ini akan menjadi lebih teruk apabila anda mengambil antibiotik atau ubat lain bersama dengan statin kerana ia boleh meningkatkan kesan sampingan statin.
Kecuali statin menyebabkan kesan sampingan yang sangat serius untuk badan anda dan tidak melakukan cukup untuk membantu menurunkan kadar kolesterol anda, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat lain yang dapat membantu statin anda berfungsi dengan berkesan di dalam badan anda. Oleh itu, anda mesti mempunyai preskripsi doktor sebelum memutuskan untuk mengambil ubat kolesterol.
Pentingnya gaya hidup sihat semasa mengambil ubat kolesterol
Rawatan kolesterol memang dapat membantu anda menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam badan. Namun, selain penggunaan ubat, doktor biasanya juga menasihati anda untuk mengambil langkah lain.
Contohnya, dengan mengelakkan makanan yang mengandungi kolesterol tinggi, seperti susu tinggi lemak dan daging berlemak. Tidak dapat dinafikan bahawa kunci untuk menurunkan kolesterol adalah mengubah gaya hidup anda.
Perubahan gaya hidup ini termasuk melakukan senaman setiap hari selama sekurang-kurangnya 30 minit dan menghindari pelbagai gaya hidup lain yang mungkin menyebabkan kolesterol.
Selain itu, perawatan juga dapat dilakukan dengan memakan makanan yang rendah lemak, kolesterol, dan garam, mengawal tekanan, dan berhenti merokok. Walaupun anda sudah mengambil ubat penurun kolesterol atau suplemen, anda masih perlu mengamalkan gaya hidup sihat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol anda.
Sekiranya anda berfikir bahawa ketika anda telah mengubati kolesterol dengan mengambil ubat, anda akan bebas memakan makanan apa pun, maka anggapan anda salah.
Namun, mengambil ubat penurun kolesterol tidak bermaksud anda boleh mengabaikan diet rendah kolesterol. Anda masih harus menjaga kadar kolesterol normal dengan memerhatikan pengambilan lemak dan karbohidrat anda kerana kedua nutrien ini dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
Yang mesti anda ingat adalah bahawa itu tidak bermakna anda harus berhenti makan semua makanan berlemak. Tidak semua makanan berlemak tidak baik untuk badan anda. Tubuh anda masih memerlukan lemak dari lemak sihat. Anda dapat memperolehnya dari makanan yang baik untuk menjaga kolesterol Anda tetap terkawal, seperti makanan yang terdapat pada kacang, ikan, alpukat, dan minyak zaitun.
Makanan yang harus anda hindari adalah makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans, seperti makanan yang terdapat dalam makanan goreng. Tidak hanya itu, jangan lupa untuk selalu makan makanan berserat, seperti sayur-sayuran dan buah, kerana makanan berserat dapat menurunkan kolesterol.
