Sebaik-baiknya, bayi mendapat penyusuan susu ibu secara eksklusif sejak lahir hingga usia 6 bulan. Walau bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, penyusuan susu ibu tidak mungkin dilakukan sehingga perlu diganti dengan susu formula. Sama seperti susu ibu, penyampaian susu formula untuk bayi tidak boleh sewenang-wenangnya. Oleh itu, penting bagi anda untuk membuat atau membancuh susu formula dengan cara yang betul, selamat dan bersih. Apakah langkah yang betul?
Cara membuat formula bayi yang baik dan betul
Pemberian susu formula untuk memenuhi keperluan pemakanan bayi biasanya dilakukan dalam beberapa keadaan.
Pertama, susu formula diberikan ketika bayi tidak dapat menyusu secara eksklusif sejak dilahirkan.
Kedua, penyusuan susu ibu secara eksklusif dapat dilakukan oleh bayi semasa lahir, tetapi di tengah perjalanan bayi perlu mendapatkan susu formula untuk satu sebab atau yang lain.
Ketiga, bayinya sudah berusia 6 bulan, jadi dia sudah mulai belajar makan makanan pelengkap (MPASI) mengikut jadual MPASI dan dibenarkan minum susu formula atau susu ibu yang dicampurkan dengan formula.
Namun, sebelum memberikan susu formula kepada bayi anda, pastikan anda tahu bagaimana membuatnya atau membancuh dengan betul agar tetap steril.
Ini kerana susu formula berisiko terkontaminasi oleh bakteria, terutama jika anda tidak memperhatikan proses persiapan dan pentadbiran yang selamat dan bersih.
Sebagai contoh, yang dipetik dari Persatuan Pediatrik Indonesia (IDAI), suhu air yang tidak cukup panas ketika menyeduh susu formula adalah tempat yang sesuai untuk pembiakan bakteria.
Akibatnya, ketika diambil oleh bayi, dia berisiko mengalami gejala perubatan cirit-birit yang boleh menyebabkan masalah pemakanan bagi bayi.
Untuk memastikan susu formula selamat dan bersih, berikut adalah cara membuat atau membancuh susu formula yang tepat untuk bayi:
1. Basuh tangan anda
Langkah pertama yang kelihatan remeh tetapi sering diabaikan adalah mencuci tangan.
Pastikan anda selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir terlebih dahulu sebelum mula menggunakan cara yang betul untuk membuat susu formula.
2. Bersihkan dan sediakan botol penyusuan bayi
Perkara pertama yang harus anda perhatikan dalam cara membuat atau membancuh susu formula dengan betul adalah dengan menjaga kebersihan botol susu.
Ini penting kerana botol yang tidak bersih dapat menyimpan bakteria di dalamnya.
Bersihkan botol makan dengan mencucinya di bawah air yang mengalir dan menggunakan sabun atau dengan menggunakan air panas.
Bukan hanya botol susu, basuh juga peralatan yang akan digunakan untuk membuat susu formula seperti sudu, cawan, dan lain-lain.
Gunakan berus botol khas supaya anda dapat mencapai semua bahagian botol dengan mudah.
Periksa juga kebersihan berus botol khas yang anda gunakan. Sebaiknya bersihkan berus terlebih dahulu sebelum anda mencuci botol bayi.
Pastikan semua bahagian botol bersih dari sisa susu, kemudian bilas di bawah air yang mengalir sehingga tidak ada lagi busa sabun yang tersisa.
Di samping itu, anda juga boleh mensterilkan botol susu dengan menggunakan sterilizer botol bayi khas.
Akhir sekali, biarkan botol yang telah anda cuci hingga kering sendiri.
Anda juga boleh mengelapnya dengan tisu jika anda akan segera menggunakannya, tetapi elakkan menggunakan kain di dapur kerana boleh mengandungi bakteria.
3. Rebus air panas dan bancuh susu
Sediakan susu formula yang akan dibuat dan perhatikan tarikh luput pada bungkusan susu untuk memastikan ia selamat semasa diambil oleh bayi.
Pastikan anda memahami arahan penyediaan yang tertera pada bungkusan susu, contohnya berapa sudu susu tepung yang harus anda larutkan dalam sebotol air.
Cara yang tepat untuk membuat susu formula untuk bayi seterusnya adalah dengan merebus air yang akan digunakan untuk menyedut susu.
Setiap kali anda membuat susu, selalu gunakan air rebus dengan suhu tidak kurang dari 70 darjah Celsius dengan jumlah yang mencukupi sesuai dengan dosnya.
Elakkan membuat formula bayi dengan mencampurkan air dengan suhu 70 darjah Celsius dan air sejuk. Jadi, suhu air mesti dimasak dengan sempurna.
Selepas itu, kacau rata atau anda boleh menggoncangkannya (dalam botol tertutup) sehingga susu tepung larut sepenuhnya.
Sebelum memberikannya kepada bayi anda, turunkan suhu susu yang masih panas dengan memasukkan botol ke dalam bekas berisi air sejuk.
Anda juga boleh meletakkan botol di bawah air mengalir untuk menurunkan suhu. Kemudian keringkan botol susu dengan tisu atau kain bersih.
Selanjutnya, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menasihati anda untuk memeriksa suhu susu formula dengan meneteskannya pada kulit.
Rasakan sama ada suhu susu masih terlalu panas atau cukup untuk bayi minum.
Perkara lain yang perlu dipertimbangkan semasa memberi susu formula
Selain memperhatikan cara membuat atau menyeduh susu formula dengan betul, anda juga tidak boleh ketinggalan memberikannya kepada bayi.
Namun, apabila susu tidak dapat diberikan kepada bayi sebaik sahaja dibuat, segera sejukkan susu dan simpan di dalam peti sejuk pada suhu kurang dari 5 darjah Celsius.
Pastikan bayi minum formula dalam masa kurang dari 24 jam.
Sementara itu, jika bayi tidak menyelesaikan formula yang telah anda buat setelah lebih dari 2 jam, anda harus membuang susu.
Akhir sekali, simpan formula serbuk yang belum dibancuh dalam bekas yang tertutup rapat dan tidak lembap.
Apabila kemudian bayi mengalami sembelit, anda boleh memberi susu formula yang tidak membuat sembelit sehingga keadaannya bertambah baik.
Pening setelah menjadi ibu bapa?
Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!
