Seperti gigi, gusi juga terdedah kepada masalah. Salah satu masalah yang sering diadukan adalah gusi bengkak. Penyebabnya juga berbeza-beza, mulai dari ringan hingga tanda-tanda keadaan perubatan yang serius. Mengetahui pelbagai penyebab gusi bengkak dapat memudahkan rawatan jika pada bila-bila masa anda mengalami keadaan ini.
Penyebab gusi bengkak yang paling biasa
Jangkitan yang berlaku pada gusi boleh membuat kawasan membengkak. Dipetik dari Medlineplus, bengkak gusi adalah perkara biasa.
Selain sakit berdenyut, gusi yang bengkak biasanya juga menyebabkan bau mulut dan munculnya ketulan yang penuh nanah pada gusi atau di bawah gigi yang dijangkiti.
Beberapa perkara di bawah boleh menjadi penyebab gusi bengkak anda:
1. Gosok gigi terlalu keras
Sekiranya anda menggunakan sekerap tenaga untuk menggosok gigi seperti yang anda lakukan semasa menggosok lantai bilik mandi, ini boleh merosakkan tisu gusi. Daripada menjadikan gusi berkilau bersih, menggosok gigi terlalu keras boleh menyebabkan gusi sakit, berdarah, dan akhirnya membengkak.
Tisu gusi yang rosak boleh menyebabkan garis gusi melonggarkan, menyebabkan sebahagian akar gigi anda terdedah. Ini seterusnya boleh mencetuskan munculnya gejala gigi sensitif.
Oleh itu, gosok gigi dengan betul dan pastikan anda menggosok gigi dengan betul. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan lebar kepala sikat sesuai dengan lebar mulut anda.
2. Gingivitis
Gingivitis adalah penyebab gusi yang jengkel, meradang dan bengkak yang paling biasa. Gingivitis biasanya disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk.
Sisa makanan yang terselit di antara gigi dan gusi secara beransur-ansur akan berkembang menjadi plak. Plak yang tidak dibersihkan akan mengeras dan berubah menjadi tartar. Nah, tartar ini akan menjadi penyebab radang gusi.
Gigi yang kotor juga terdedah kepada rongga dan boleh mencetuskan penampilan abses (gumpalan nanah) pada gusi, menjadikannya kelihatan bengkak.
Gingivitis dapat dicegah dan diatasi dengan selalu menjaga kesihatan mulut. Pastikan anda sentiasa menggosok gigi dua kali sehari pada waktu pagi dan malam. Anda juga sangat digalakkan menggunakan benang gigi untuk membersihkan serpihan makanan yang tersekat di celah gigi.
3. Periodontitis
Keadaan ini berlaku apabila jangkitan gusi cukup serius sehingga merosakkan tisu lembut dan tulang yang menyokong gigi.
Harap maklum, periodontitis adalah lanjutan dari radang gusi yang sudah teruk. Bukan hanya gusi bengkak dan merah, keadaan ini juga dapat membuat gusi berdarah, nanah keluar, mengecut, dan menahan nafas berbau.
4. Pendakap yang baru dipasang
Cukup banyak orang yang melaporkan gusi bengkak setelah memakai pendakap atau mengetatkan pendakap.
Ini berlaku kerana geseran antara wayar atau kurungan dengan bahagian dalam bibir, pipi, gusi, atau lidah, menyebabkan luka. Kesakitan yang kuat biasanya berlaku pada minggu-minggu awal pemakaian atau setelah pendakap diketatkan.
Cara termudah untuk merawat penyebab gusi bengkak adalah memampatkan bahagian muka yang terkena dengan bungkus ais. Suhu sejuk ais dapat mematikan saraf di mulut sehingga menghentikan kesakitan.
5. Kehamilan
Perubahan hormon semasa kehamilan menjadikan tubuh wanita menghasilkan lebih banyak darah daripada biasa. Akibatnya, gusi anda menjadi lebih mudah tersinggung dan menyebabkan pembengkakan.
Bukan itu sahaja. Perubahan hormon dan sistem kekebalan tubuh yang lemah semasa hamil juga menghalang kemampuan tubuh untuk melawan bakteria yang menyebabkan jangkitan.
Persatuan Pergigian Indonesia (PDGI) melaporkan bahawa gingivitis adalah salah satu penyebab gusi bengkak yang paling biasa pada trimester pertama kehamilan.
Cara untuk mengelakkan pelbagai masalah mulut semasa hamil adalah dengan menggosok gigi secara berkala dua kali sehari, pada waktu pagi dan malam sebelum tidur. Sejak sebelum hamil, kerap berjumpa doktor gigi untuk memeriksa keadaan gigi dan mulut anda.
6. Thrush
Gusi yang bengkak boleh terjadi akibat sariawan di mulut, termasuk di pangkal gusi. Luka canker menyebabkan sengatan dan kesakitan yang menyakitkan sehingga menyukarkan anda makan dan bercakap. Gusi bengkak akibat sariawan boleh disebabkan oleh gangguan sistem imun, serta jangkitan dari bakteria atau virus seperti herpes oral. Kecederaan akibat kesan keras pada mulut juga boleh membuat gusi bengkak seperti sariawan.
Untuk merawat sariawan, berkumur dengan air garam. Larutkan 1/2 sudu teh garam dalam segelas air suam, dan berkumur di mulut anda selama 20-30 saat kemudian buang dan bilas dengan air biasa.
7. Jangkitan berlaku
Ia jarang berlaku, tetapi jangkitan di mulut yang disebabkan oleh jamur atau virus boleh menyebabkan gusi bengkak. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, akibat lain seperti abses boleh berlaku. Abses adalah pembengkakan gusi setempat.
Namun, jika gusi bengkak anda disebabkan oleh jangkitan virus herpes, anda harus segera berjumpa doktor. Doktor boleh menetapkan ubat antivirus tertentu untuk membunuh virus tersebut.
8. Kekurangan vitamin
Kekurangan vitamin B dan C boleh menjadi penyebab gusi bengkak. Vitamin C penting untuk menghasilkan kolagen yang membentuk tisu gusi. Sementara itu, vitamin B membantu pertumbuhan sel dan peredaran darah ke seluruh badan, termasuk gusi.
Vitamin C mudah dijumpai pada jeruk, jambu batu, nanas, mangga, dan tembikai. Sumber makanan yang kaya akan vitamin B termasuk daging dan ikan, susu dan produk tenusu (yogurt, keju, mentega), kentang, dan sayur-sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam dan brokoli.
Oleh itu, kekurangan dua vitamin ini akan menjadikan anda mudah terserang sakit kanker dan gusi yang bengkak.
9. Kesan ubat kemoterapi
Penggunaan ubat kemoterapi sering menyebabkan sejumlah kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Bermula dari loya, muntah, rambut gugur, perubahan warna kulit, hingga gusi bengkak.
Penggunaan ubat lain seperti kortikosteroid, ubat anti-epilepsi, dan penghambat saluran kalsium juga boleh menjadi faktor penyebab gusi anda membengkak.
10. Merokok
Semua orang tahu merokok berbahaya bagi paru-paru dan jantung. Namun, tahukah anda bahawa merokok juga boleh menyebabkan gusi anda membengkak dan menjadi tidak tertahankan?
Merokok boleh meningkatkan risiko pelbagai jangkitan gigi dan gusi. Sebenarnya, orang yang merokok diketahui mempunyai risiko lebih tinggi terkena penyakit gusi daripada bukan perokok.
Merokok dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan virus atau bakteria yang menyebabkan penyakit. Itulah sebabnya perokok berisiko tinggi terkena jangkitan gusi.
Sekiranya tabiat buruk ini dibiarkan berlanjutan, jangkitan gusi akan bertambah teruk dan sukar disembuhkan.
11. Perubahan hormon pada wanita
Selain perubahan hormon semasa kehamilan, akil baligh, haid, dan menopaus juga boleh menjadi penyebab bengkak gusi terutama pada wanita. Semasa akil baligh dan haid, peningkatan kadar hormon progesteron juga akan meningkatkan aliran darah ke gusi.
Ini menyebabkan gusi menjadi merah, bengkak, dan sangat sensitif sehingga mudah berdarah. Bagi wanita yang lebih tua, menopaus juga boleh menyebabkan masalah gusi yang serupa.
Berita baiknya, keadaan ini akan bertambah baik ketika akil baligh, haid, dan menopaus anda berakhir. Untuk mengelakkan gusi bengkak, sentiasa menjaga kebersihan gigi dan mulut.
Sekiranya pembengkakan gusi anda tidak bertambah baik, buatlah temu janji dengan doktor gigi anda dengan segera.
Cara yang betul untuk mengatasi masalah gusi yang bengkak
Sensasi kesakitan dan kesemutan akibat gusi bengkak tidak selesa. Keadaan gusi bengkak harus dicegah dengan betul melalui beberapa rawatan di rumah seperti:
Rajin menggosok gigi setiap hari
Prinsip utama menjaga kesihatan pergigian dan mulut secara keseluruhan adalah dengan gigih menggosok gigi setiap hari. Sekiranya prinsip ini tidak dilaksanakan dengan baik, maka bersiaplah dengan segala jenis risiko penyakit gusi dan mulut.
Anda hanya menggosok gigi dua kali sehari pada waktu pagi dan malam sebelum tidur. Pilih berus gigi yang berbulu lembut, boleh sampai ke seluruh rongga mulut dengan sempurna, dan selesa dipegang.
Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida kerana dapat membantu menjaga dan melindungi permukaan gigi sehingga tidak rapuh. Jangan lupa untuk menggosok gigi dengan perlahan sehingga anda tidak merobek atau menyakitkan gusi anda.
Gigi berbulu
Menggunakan benang gigi ( benang gigi) Ia juga penting untuk membersihkan gigi dan mulut anda. Rawatan gigi satu ini berkesan untuk menghilangkan serpihan makanan di celah gigi, yang tidak dapat dijumpai dengan berus gigi biasa. Perkara yang perlu diingat adalah memastikan anda flossing gigi selepas memberus gigi.
Gunakan ubat kumur
Untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut anda, bilas mulut anda ubat kumur setiap kali anda menggosok gigi . Obat kumur antiseptik (ubat kumur) dapat membunuh bakteria yang menyebabkan jangkitan yang menyebabkan gusi dan rongga bengkak.
Bilas secara berkala dua kali sehari setelah menggosok gigi. Ukur "dos" ubat kumur sebanyak 20 ml (biasanya ukuran penutup botol ubat). Berkumur sekurang-kurangnya 30 saat dan kemudian keluarkan cecair dari mulut.
Berhenti merokok
Menghisap rokok setiap hari boleh menyebabkan gigi menjadi kuning dari masa ke masa, gusi membengkak, dan bibir menjadi hitam. Bukan hanya itu, merokok juga meningkatkan risiko anda menghidap penyakit gusi dan barah mulut.
Sekiranya anda ingin bebas dari risiko ini, mulai sekarang cuba berhenti merokok.
Minum air yang banyak
Sebilangan besar badan manusia terdiri daripada air. Kekurangan pengambilan cecair bukan sahaja boleh menyebabkan dehidrasi, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit gusi dan mulut.
Lebih sedikit anda minum, pengeluaran air liur di mulut anda akan menurun secara drastik. Sebenarnya, air liur mempunyai peranan penting untuk membantu membersihkan sisa makanan dan minuman di permukaan gigi.
Elakkan makanan manis dan masam
Makanan dan minuman manis sangat menggoda. Walau bagaimanapun, kedua makanan ini boleh menyebabkan kerosakan gigi yang teruk.
Itulah sebabnya penting untuk mengelakkan makan terlalu banyak makanan manis dan masam. Sekiranya anda sangat menyukai kedua-dua jenis makanan tersebut, pastikan anda membilas mulut dan menggosok gigi selepas itu.
Berunding secara berkala dengan doktor gigi
Ingin bebas dari segala jenis penyebab gusi bengkak dan penyakit mulut? Mula membiasakan diri dengan gigih memeriksa gigi anda ke doktor gigi setiap 6 bulan.
Kebiasaan baik ini tidak hanya berlaku pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak. Pada prinsipnya, lebih awal kebiasaan baik ini diterapkan, semakin baik kesannya.
