Cara Merawat Kepialu di Rumah Melalui 8 Perkara Ringkas

Kepialu (tifoid) atau demam kepialu disebabkan oleh jangkitan bakteria Salmonella typhi yang disebarkan melalui makanan dan minuman yang tidak disterilkan. Di Indonesia, demam kepialu sering terjadi akibat mengunyah secara sembarangan, minum air yang tidak bersih, atau bahkan tabiat harian yang buruk seperti tidak mencuci tangan setelah menggunakan tandas. Jadi, bagaimana merawat demam kepialu jika anda sudah terkena?

Adakah kepialu mesti dimasukkan ke hospital?

Rawatan kepialu sebenarnya boleh dilakukan di rumah dan di hospital. Perkara yang paling penting ialah rawatan simptom kepialu dapat memberi anda rehat sepenuhnya selama beberapa minggu sehingga keadaan anda pulih sepenuhnya. Sebabnya, simptom tifus secara amnya akan membuat anda benar-benar merasa lemah.

Selain berehat sepenuhnya, anda juga harus memastikan tahap kandungan cecair dalam badan anda mencukupi, serta kebersihan dan pemakanan makanan dan minuman yang anda makan. Ingat, penyebab demam kepialu adalah makanan dan minuman yang tidak bersih, dan anda boleh menyebarkan bakteria kepada orang di sekitar anda.

Rawatan untuk demam kepialu anda harus ditangani di hospital, jika:

  • Gejala anda semakin teruk, seperti muntah, cirit-birit, hingga bengkak di perut.
  • Pesakit kepialu masih kanak-kanak atau balita.
  • Serangan tifus sebenarnya berkembang menjadi komplikasi tifus dalam sistem pencernaan, dalam bentuk pendarahan dalaman dan lubang yang merebak ke tisu sekitarnya.

Rawatan kepialu di rumah

Gejala kepialu, seperti sakit kepala, demam tinggi, menggigil, dan kelemahan, pertama kali muncul setelah satu hingga tiga minggu bakteria memasuki badan. Kepialu juga boleh menyebabkan sakit perut kerana sembelit atau cirit-birit, sakit tekak, hingga bintik-bintik merah muncul di dada.

Orang yang menghidap kepialu biasanya tidak akan dimasukkan ke hospital dengan segera sekiranya gejalanya tidak teruk. Semasa rawatan pesakit luar, doktor akan terlebih dahulu berusaha memberikan antibiotik dan / atau ubat penurun demam agar penyakit ini tidak bertambah buruk.

Di samping itu, anda juga boleh menggunakan pelbagai cara semula jadi untuk merawat kepialu di rumah agar cepat sembuh.

1. Makan makanan berkalori tinggi

Salah satu cara untuk menyembuhkan demam kepialu pada orang dewasa dan kanak-kanak adalah dengan makan makanan berkalori tinggi.

Makanan untuk mengatasi demam kepialu dapat memberi tenaga yang cukup bagi sistem kekebalan tubuh untuk melawan jangkitan sehingga dapat pulih lebih cepat. Di samping itu, makanan berkalori tinggi membantu mencegah penurunan berat badan semasa anda menghidap demam kepialu.

Anda boleh makan nasi putih, kentang, kacang, ubi jalar, alpukat, dan jus buah sebagai ubat kepialu semula jadi. Semua sumber makanan ini mengandungi kalori tinggi tetapi masih sihat.

Bukan hanya itu, susu yang tinggi kalori dan protein juga dapat membantu mengatasi kepialu. Namun, perlu diingatkan, susu untuk pesakit tifoid mesti steril dan dipasteurisasi.

Jangan memilih makanan berkalori tinggi yang tidak sihat seperti makanan segera, makanan berlemak dan goreng, atau makanan manis seperti kek dan biskut.

2. Makan makanan berprotein tinggi

Salah satu cara untuk merawat kepialu di rumah adalah dengan makan makanan yang tinggi protein. Pengambilan protein yang baik untuk mempercepat tempoh penyembuhan dari jangkitan

Tubuh memerlukan protein untuk menghasilkan sel yang baru dan sihat, serta memperbaiki tisu badan yang rosak akibat keradangan dan jangkitan.

Di samping itu, badan anda juga memerlukan protein untuk menghasilkan enzim, hormon, dan sebatian kimia penting lain supaya sistem imun dan metabolisme badan berfungsi dengan baik.

Makan makanan berprotein tinggi seperti dada ayam, daging lembu, dan telur yang dimasak dengan api yang tinggi.

3. Makan makanan rendah serat

Makan makanan yang tinggi protein dan kalori adalah wajib apabila anda menghidap demam kepialu. Namun, di sisi lain anda juga disarankan untuk makan makanan yang rendah serat. Mengapa anda mesti makan serat rendah?

Serat adalah nutrien yang sukar dicerna oleh perut, jadi memerlukan masa yang lama untuk memprosesnya. Sementara itu, kepialu boleh menyebabkan cirit-birit, yang pada dasarnya membuat usus bekerja lebih keras untuk memproses makanan.

Oleh itu, jika anda makan makanan berserat tinggi, ini bermakna anda memaksa usus untuk bekerja lebih keras. Itulah sebabnya makan makanan rendah serat adalah kaedah yang baik untuk merawat cirit-birit yang disebabkan oleh demam kepialu.

Makan lebih sedikit serat bermakna anda akan mengehadkan aktiviti usus yang berlebihan. Pada akhirnya, gejala cirit-birit dan sakit perut perlahan-lahan akan reda.

Pengambilan makanan rendah serat seperti pisang, roti bakar, atau nasi putih ketika anda sakit dengan cirit-birit kerana demam kepialu.

4. Makan bahagian kecil tetapi kerap

Apabila anda menghidap demam kepialu, selera makan anda pasti akan berkurang. Rasa makanan yang masuk ke dalam mulut boleh terasa hambar.

Oleh itu, cara untuk mengakali sehingga anda masih boleh makan sementara masih dalam proses merawat kepialu adalah dengan membahagikan bahagian menjadi lebih kecil.

Selain memenuhi keperluan kalori anda, makan bahagian yang lebih kecil daripada biasa, tetapi lebih kerap, dapat mengelakkan anda merasa mual daripada makan terlalu banyak.

5. Minum air secukupnya

Mengonsumsi cecair yang mencukupi adalah salah satu cara untuk merawat dan mencegah komplikasi kepialu di rumah. Pengambilan cecair yang mencukupi membantu mencegah dehidrasi daripada demam, cirit-birit, atau muntah ketika demam kepialu.

Anda dinasihatkan untuk minum cecair seperti air mineral sebanyak 6-8 gelas sehari. Selain air mineral, anda juga boleh minum cecair elektrolit, atau dari sup suam. Jus dari buah-buahan untuk kepialu yang telah dicuci dan dikupas juga disyorkan.

Sumber cecair ini dapat membantu menggantikan air dan elektrolit yang hilang apabila terkena demam kepialu.

Sekiranya orang yang terkena demam kepialu mengalami dehidrasi, akibatnya boleh membawa maut. Sekiranya anda mengalami dehidrasi yang teruk, segera pergi ke hospital supaya doktor dapat memberi anda cairan intravena dengan cepat.

6. Rehat lengkap

Apabila anda menghidap demam kepialu, doktor anda akan menasihati anda untuk mengambil cuti dari tempat kerja atau tidak hadir ke sekolah terlebih dahulu supaya anda dapat berehat di rumah dengan sebaik mungkin sehingga anda kembali sihat.

Tidur adalah kaedah paling berkesan untuk merawat demam kepialu. Tidur mempunyai banyak faedah, salah satunya dapat membantu memperbaiki sel dan tisu badan yang rosak akibat jangkitan bakteria Salmonella typhi.

Mengistirahatkan badan di rumah juga dapat mencegah kepialu merebak kepada orang lain. Itulah sebabnya melakukan terlalu banyak aktiviti adalah salah satu pantang larang ketika anda menghidap demam kepialu.

7. Patuh mengambil ubat daripada doktor

Walaupun kepialu ringan dapat "dirawat" dengan rehat dan makan makanan berkhasiat, anda masih perlu mengambil ubat dari doktor.

Doktor akan memberikan antibiotik untuk melawan jangkitan bakteria atau ubat penurun demam untuk mengurangkan demam. Sekiranya anda telah diberi ubat, dos harus diambil secara berkala dan diambil seperti yang diarahkan oleh doktor.

8. Jaga kebersihan diri

Menjaga kebersihan diri adalah sebahagian daripada cara merawat kepialu untuk mencegah penyebaran dan penularan penyakit.

Sebagai kaedah untuk menyembuhkan demam kepialu, anda mesti mencuci tangan selepas membuang air kecil, membuang air besar, dan sebelum dan selepas menyediakan makanan dengan air bersih dan sabun.

Jika tidak, anda cenderung menyebarkan bakteria ke objek di sekeliling anda yang anda sentuh. Akibatnya, orang lain yang juga menyentuh barang itu juga boleh dijangkiti bakteria kepialu. Orang lain masih boleh dijangkiti jika anda bersentuhan dengan kulit anda jika anda tidak mencuci tangan anda.

Rawatan kepialu di hospital

Rawatan di hospital sangat digalakkan sekiranya anda mengalami simptom kepialu yang teruk. Berikut adalah pilihan rawatan yang dapat mengatasi demam kepialu ketika anda harus dimasukkan ke hospital:

Penyerapan antibiotik dan pemakanan

Ubat kepialu di hospital biasanya akan diberikan dalam bentuk suntikan antibiotik. Sekiranya diperlukan, pengambilan cecair dan nutrien juga akan dimasukkan ke dalam urat melalui IV.

Anda mungkin perlu mengikuti rawatan antibiotik sehingga hasil ujian najis dan air kencing benar-benar jelas mengenai bakteria yang menyebabkan tifus. Infus diberikan kerana kepialu biasanya disertai dengan muntah berterusan, cirit-birit yang teruk, dan perut kembung.

Operasi

Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan jika terjadi komplikasi yang mengancam nyawa, seperti pendarahan dalaman atau kerosakan pada sistem pencernaan.

Hampir semua keadaan orang yang menghidap demam kepialu secara beransur-ansur bertambah baik setelah dimasukkan ke hospital selama 3-5 hari. Tubuh akan menunjukkan tanda-tanda kepialu sembuh secara perlahan walaupun selepas beberapa minggu selepas dijangkiti.

Rawatan kepialu ketika berulang

Dikutip dari laman web program perkhidmatan kesihatan United Kingdom, National Health Service, beberapa orang mungkin mengalami berulang demam kepialu, yang merupakan keadaan ketika gejala kepialu kembali. Gejala biasanya kembali kira-kira seminggu setelah rawatan demam kepialu dalam bentuk antibiotik selesai.

Dalam kes ini, gejala tifus yang muncul biasanya lebih ringan dan memerlukan masa yang singkat untuk pulih. Cara merawat simptom kepialu yang berulang adalah dengan antibiotik.

Segera berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mengalami simptom lagi setelah menjalani rawatan kepialu.

Lawan COVID-19 bersama!

Ikuti maklumat dan kisah terkini mengenai pejuang COVID-19 di sekitar kita. Jom sertai komuniti sekarang!

‌ ‌

Recent Posts