Aduan semasa awal kehamilan bukan hanya mengenai loya dan muntah (sakit pagi), ibu juga boleh mengalami sakit perut di kawasan rahim. Ini normal kerana perubahan hormon semasa kehamilan. Namun, ada beberapa syarat yang perlu anda perhatikan, ya! Inilah sebab dan cara untuk mengatasi sakit perut dan pedih ulu hati (keldai) semasa awal kehamilan yang perlu anda perhatikan.
Pelbagai penyebab sakit perut semasa hamil
Kehamilan akan membawa pelbagai perubahan dalam tubuh ibu.
Bermula dari mual dan muntah, kekejangan perut, kenaikan berat badan, payudara membesar, hingga sakit perut semasa awal kehamilan.
Ketika mengalami sakit perut semasa hamil, ibu akan merasa sakit seperti sedang haid.
Garis besar, pedih ulu hati (keldai) dan sakit perut ketika hamil sebenarnya masih mudaperkara biasa .
Memetik dari American Pregnancy Association, keadaan ini adalah tanda bahawa tubuh menyesuaikan diri dengan perkembangan janin di dalam rahim.
Walaupun umumnya normal, sakit perut semasa awal kehamilan boleh menjadi isyarat bahaya untuk kehamilan.
Berikut adalah pelbagai perkara yang boleh menyebabkan sakit rahim semasa mengandung, dari biasa hingga perlu diperhatikan.
1. Pelebaran rahim
Pada minggu pertama kehamilan, ibu mungkin tidak menyedari bahawa rahim mula tumbuh dan berkembang.
Sebenarnya, pada usia kehamilan 12 minggu, lebar rahim adalah ukuran oren. Ini adalah penyebab sakit perut semasa awal kehamilan pada trimester pertama.
Terutama jika ibu mengandung anak kembar, pasti ukuran rahim akan melebar lebih cepat daripada kehamilan tunggal.
Apabila rahim membesar, ibu biasanya akan merasa sakit atau tidak selesa di bahagian bawah perut.
Tenanglah, keadaan ini normal bagi wanita yang sedang hamil.
Sekiranya rasa sakit dan pedih ulu hati tidak dapat ditanggung sehingga pendarahan muncul, segera berjumpa pakar sakit puan.
2. Kembung perut atau sembelit
Kesan peningkatan hormon progesteron semasa mengandung memberi kesan kepada proses pencernaan. Pada masa ini, badan akan mengambil masa lebih lama dan lebih lambat untuk mencerna makanan.
Akibatnya, badan memerlukan lebih lama untuk menyerap makanan dan menyukarkan ibu untuk membuang air besar, atau juga sembelit.
Peningkatan hormon kehamilan juga menjadikan otot usus mengendur dan memberi tekanan pada rahim. Inilah yang membuatkan perut ibu sakit ketika kecil.
Begitu juga, pengumpulan udara di saluran pencernaan, atau kembung, juga akan memberi kesan yang serupa.
3. Keguguran
Walaupun secara umum normal, sakit perut semasa awal kehamilan juga boleh menjadi isyarat bahaya bagi kesihatan rahim.
Hati-hati, keadaan ini boleh menjadi tanda keguguran yang harus disedari oleh ibu. Keguguran berlaku apabila usia kehamilan kurang dari 20 minggu.
Selain sakit perut, tanda dan gejala keguguran lain termasuk:
- bintik faraj atau pendarahan,
- sakit belakang bawah,
- sakit pelvis, dan
- keputihan yang tidak normal dari faraj.
Walaupun begitu, tidak semua gejala sakit perut pada awal kehamilan adalah tanda keguguran.
Sebabnya, gejala keguguran serupa dengan kekejangan perut yang biasa berlaku semasa kehamilan.
Sekiranya anda merasa bingung tentang bagaimana untuk mengetahui perbezaannya, cubalah berjumpa pakar sakit puan untuk lebih yakin.
4. Kehamilan ektopik
Ibu juga perlu berwaspada sekiranya sakit perut semasa awal kehamilan berlangsung lama, misalnya lebih dari satu minggu.
Kerana, tidak menolak ini menjadi salah satu gejala kehamilan ektopik atau kehamilan di luar rahim.
Kehamilan ektopik adalah keadaan apabila telur yang disenyawakan menjadi embrio, tetapi tidak melekat pada dinding rahim.
Embrio sebenarnya melekat pada bahagian badan yang lain, seperti rongga perut, tiub fallopio, dan serviks.
Embrio yang tumbuh di tempat menyebabkan rasa sakit yang tajam dan menusuk pada satu atau kedua-dua belah rahim.
Gejala lain kehamilan ektopik termasuk:
- pendarahan ringan atau berat
- kelemahan, pening, pingsan, dan
- senak.
Apa yang perlu anda fahami ialah kehamilan ektopik adalah keadaan kecemasan yang memerlukan rawatan perubatan segera.
Oleh itu, tidak ada salahnya segera berjumpa dengan pakar sakit puan jika anda mengalami pedih ulu hati semasa awal kehamilan.
Cara mengatasi sakit perut ketika hamil
Mengatasi pedih ulu hati dan sakit perut semasa awal kehamilan sebenarnya bergantung kepada sebab dan gejala.
Untuk gejala ringan, ibu boleh melakukan beberapa rawatan di rumah untuk merawat sakit perut semasa awal kehamilan.
1. Tingkatkan air
Sekiranya ibu merasa sakit perut semasa awal kehamilan kerana kembung, anda harus minum lebih banyak air.
Berdasarkan Kadar Kecukupan Nutrisi (RDA) 2019, keperluan cecair untuk wanita hamil adalah 2650 ml sehari.
Minum banyak air juga membantu menghilangkan rasa sakit akibat perut kembung.
Sekiranya perut ibu sakit kerana sembelit semasa mengandung, cubalah makan lebih banyak makanan berserat seperti sayur-sayuran atau buah-buahan.
Doktor juga boleh memberikan ubat sembelit yang selamat dan sesuai dengan keperluan ibu.
2. Memerah perut
Sakit perut semasa awal kehamilan mesti berasa tidak selesa ketika duduk atau tidur.
Untuk mengurangkan kesakitan, ibu boleh memerah perut dengan tuala yang telah direndam dalam air suam.
Tampalkan pada bahagian perut yang sakit agar ibu lebih selesa ketika rehat.
3. Rujuk doktor
Tidak semua keadaan sakit perut semasa awal kehamilan dapat diatasi dengan rawatan di rumah. Terdapat beberapa keadaan yang membuat ibu harus berjumpa doktor, seperti:
- pendarahan faraj,
- keletihan teruk, dan
- demam dengan suhu lebih daripada 38 darjah celcius.
Semasa berjumpa doktor, beritahu semua gejala yang anda rasakan. Terutama jika anda merasa sakit di rahim bersama dengan pendarahan.
Sebabnya, keadaan ini boleh menjadi tanda keguguran. Kemudian, doktor akan mengambil tindakan mengikut masalah kesihatan ibu.
