Dengan bertambahnya usia, perkembangan balita juga meningkat, salah satunya adalah kemampuan membuang air besar di tandas. Memperkenalkan latihan tandas Pada kanak-kanak, biasanya boleh dimulakan apabila anak dapat mengawal perasaan membuang air kecil dan buang air besar. Berikut adalah penjelasan mengenai usia yang tepat dan cara memperkenalkannya latihan tandas betul.
Usia yang tepat untuk memperkenalkan latihan tandas kepada kanak-kanak
Memetik dari Mayo Clinic, kadar kejayaan memperkenalkan latihan tandas tidak hanya dilihat dari usia, tetapi juga bergantung pada perkembangan, tingkah laku, dan tabiat anak.
Walaupun secara amnya, anak-anak kelihatan bersedia latihan potty pada usia 18 bulan kepada kanak-kanak berumur 2 tahun, tetapi rata-rata kanak-kanak dapat dilatih membuang air besar di tandas ketika mereka berusia 27 bulan atau 2 tahun 3 bulan.
Sekiranya kanak-kanak berusia 3 tahun tidak menunjukkan tanda-tanda bersedia, tidak perlu terburu-buru. Mungkin anak anda masih memerlukan masa untuk mula menggunakan tandas dengan segera.
Tanda bahawa anak anda sudah bersedia untuk latihan tandas
Pernahkah anda mendapati lampin anak anda kering semalaman? Ini adalah salah satu tanda bahawa anak anda dapat mengawal perasaan membuang air kecil dan bersedia untuk membuang air kecil latihan tandas .
Namun, setiap kanak-kanak mempunyai tanda yang berbeza, berikut adalah beberapa tanda bahawa anak itu sudah bersedia latihan potty , dipetik dari Kehamilan Kelahiran Bayi:
- Lampin kering selama 1-2 jam.
- Anak-anak tidak suka ketika lampin kotor dan mahu ditukar.
- Kanak-kanak meluahkan rasa ingin membuang air besar.
- Kanak-kanak boleh menanggalkan seluar mereka sendiri.
- Anak boleh mengatakan sudah selesai atau ingin membuang air besar atau buang air kecil.
- Kanak-kanak mula berdikari dan mahu melakukan sesuatu dengan sendiri.
- Pergerakan usus yang lebih kerap.
Sekiranya anda memberi perhatian, pada usia 18-24 bulan, intensiti kencing anak anda lebih kerap dan dijadualkan. Contohnya, anak kecil anda membuang air besar setiap pagi selepas bangun atau pada waktu petang.
Tandakan waktu buang air besar anak sama ada waktu tertentu. Sekiranya demikian, ini akan memudahkan anda meminta anak anda pergi ke tandas apabila tiba waktunya.
Bagaimana melakukan latihan tandas di luar rumah?
Sekiranya anak anda ditempatkan di tempat penitipan anak atau jagaan harian, para pakar menasihatkan agar tidak terburu-buru memperkenalkan latihan tandas atau latihan kecil, apalagi memaksanya.
Elakkan memaksa anak anda kerana ia boleh membuat anak terganggu dan mengganggu perkembangan sosial dan emosi anak.
Melatih anak-anak latihan tandas sebelum siap boleh menyebabkan masalah, tekanan, dan kegelisahan pundi kencing pada anak dan ibu bapa.
Bercakap dengan jagaan harian mengenai waktu dan program latihan potty apa yang anda buat di rumah.
Beritahu anak anda ketika mereka kerap membuang air kecil dan buang air besar sehingga pengasuh di tempat jagaan kanak-kanak dapat menandingi dan menemani anak, supaya anak tidak membasahi tempat tidur di luar bilik mandi.
Bagaimana melakukan latihan tandas pada waktu malam?
Menggunakan latihan tandas pada waktu malam dan siang hari adalah dua kebolehan yang berbeza. Apabila anak anda dapat membuang air besar di tandas pada waktu siang, mungkin berbeza pada waktu malam.
Kadang-kadang memerlukan masa berbulan-bulan, kadang-kadang bertahun-tahun, tidak membasahi tempat tidur pada waktu malam.
Rata-rata anak berjaya latihan potty atau latihan tandas pada waktu malam ketika berumur 4-5 tahun.
Walau bagaimanapun, biasanya berjaya melatih anak-anak untuk membuang air besar dengan sendirinya ketika anak berusia 6 tahun. Semuanya memerlukan masa, jadi sangat penting untuk bersabar dalam melatih anak ketika menggunakan latihan tandas.
Anda boleh membuat anak anda biasa membuang air kecil sebelum tidur dan tidak memakan makanan anak yang mengandungi terlalu banyak air.
Persiapan yang perlu dilakukan untuk melakukan latihan tandas
Masa peralihan yang baik sangat penting dalam proses mengubah tabiat anak, agar dia tidak mengalami trauma.
Apabila anda melihat tanda-tanda si kecil dapat mengawal pundi kencing dan perutnya, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan agar anak tidak terkejut ketika latihan tandas. Berikut adalah beberapa daripadanya:
Penjelasan ringan semasa mandi
Beri penjelasan ringan mengenai membuang air kecil di tandas semasa mandi. Semasa menerangkan tentang buang air besar dan buang air kecil, disarankan untuk menggunakan kata-kata formal seperti buang air besar (BAB) dan buang air besar atau kencing.
Sebabnya, agar si anak tidak malu dengan syarat-syarat yang sepatutnya dia ketahui.
Beri kefahaman mengenai kebaikan tandas
Tidak sedikit kanak-kanak berlari ketika mahu memakai seluar atau ketika diminta membersihkan lampin mereka. Beri kefahaman bahawa tandas adalah tempat yang menyenangkan dan tempat membuang air kecil yang tidak menakutkan.
Anda boleh mengatakan, "Anda boleh pergi ke tandas sendiri dan membasuhnya dengan air. Mengujakan!"
Ceritakan juga kelebihan tandas sebagai tempat menyimpan najis agar tidak terkumpul di lampin yang menjadikannya tidak selesa. Perlahan-lahan, dia akan faham walaupun memerlukan masa dan si kecil anda dapat memulakannya latihan tandas.
Memilih tempat duduk tandas yang betul
Sehingga anak anda teruja untuk memasuki fasa baru, iaitu membuang air kecil di tandas dewasa, anda boleh memberikan tempat duduk tandas sebagai "hadiah".
Sebilangan kanak-kanak lebih suka menggunakan tandas orang dewasa semasa menggunakan tempat duduk tandas dengan model yang comel mengikut kesukaan anak.
Ajaklah anak-anak untuk memilih tempat duduk tandas yang sesuai dengan keperluan mereka dan berkualiti, seperti stabil ketika dipasang di tandas.
Beri pilihan dengan menawarkan tempat duduk tandas yang mempunyai sandaran kaki atau sandaran. Ini menjadikan anak lebih selesa ketika latihan tandas.
Perkenalkan cara menggunakan tandas atau sprei
Anak-anak adalah peniru yang hebat. Sebelum melatih anak menggunakan tandas sendiri atau latihan tandas, tunjukkan kepada kanak-kanak cara menggunakan tandas. Anda boleh menerangkan kepadanya cara berjongkok, membersihkan pantat ( lap ), dan siram.
Sekiranya anak anda sukar membuang air besar di tandas jongkok, anda boleh menggunakan tandas sebagai tempat untuk pergi latihan tandas. Beri anak anda pengertian bahawa potty adalah pengganti sementara untuk membuang air kecil.
Oleh itu, apabila dia merasa ingin membuang air besar atau buang air kecil, dia boleh menggunakan tempat itu.
Tukar lampin di bilik mandi
Dalam tempoh peralihan, untuk memperkenalkan anak anda ke bilik mandi, anda boleh menukar lampin anak anda di bilik mandi.
Ini adalah cara "mendekati" antara anak dan tandas supaya dia dapat mengetahui lebih lanjut mengenai tempat membuang air kecil.
Semasa menukar lampin, beritahu dia bahawa dia akan pergi ke tandas kemudian dan apa yang harus dia lakukan di sana.
Cara memperkenalkan latihan tandas di rumah
Apabila anda melihat anak kecil anda, inilah masanya untuk digunakan latihan tandas tetapi dia masih enggan, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, yaitu:
Tanggalkan seluar anda di rumah
Pada usia 20 bulan ke atas, kanak-kanak mula memahami rasa malu. Membolehkan kanak-kanak bermain tanpa seluar ketika berada di rumah dapat meningkatkan kesedaran anak mengenai isyarat di tubuhnya.
Berikan pengertian kepada anak "anda tidak memakai lampin, jadi jika anda ingin ke tandas, ya." Apabila kanak-kanak itu faham, dia dapat membuang air kecil di tandas.
Sangat sukar untuk mengelakkan anak anda basah dan menumpahkan air kencing ketika dia cuba ke tandas.
Lebih baik jika aktiviti itu tidak jauh dari tandas sehingga dapat bergerak dengan cepat ketika anak merasa mempunyai keperluan .
Tempoh memperkenalkan tandas agak mencabar bagi ibu bapa, anda perlu peka ketika anak anda mula merasakan keinginan untuk membuang air kecil.
Berlatih duduk di tempat duduk tandas
Dalam satu hari, anda boleh meminta anak anda kerap ke tandas dan duduk atau berjongkok di atasnya selama 5 atau 10 minit pada waktu seperti selepas makan, pada waktu petang, dan sebelum tidur.
Kebiasaan ini menjadikan anak-anak mencari kedudukan anak yang selesa di tandas.
Walaupun dia tidak ingin buang air kecil atau buang air besar, membiasakan diri membantunya memahami isyarat ini sehingga dia akan terbiasa kemudian.
Main dengan tandas yang terlibat
Anda boleh mendorong anak anda menggunakan tandas dengan permainan. Setiap kali kanak-kanak menggunakan tandas, anda memberi mata, misalnya dalam bentuk bintang.
Semakin banyak bintang, semakin besar peluang anak mendapat hadiah. Oleh itu, anak akan lebih digalakkan untuk menggunakan tandas dengan lebih kerap.
Namun, anda masih harus mengawasi anak ketika menggunakan tandas dan setiap kali anak berjaya, berikan pujian sebagai penghargaan. Ini akan membuatkan kanak-kanak teruja latihan tandas.
Ajar anak-anak untuk bertanggungjawab
Mungkin suatu hari nanti, anak anda akan melakukan kesalahan seperti membasahi tempat tidur atau membuang air besar di seluarnya.
Beri anak tanggungjawab untuk membersihkan dirinya dan menggunakan seluar atau lampin baru secara bebas.
Dengan begitu, lama-kelamaan akan tertanam dalam dirinya bahawa lebih baik baginya pergi ke tandas sebagai bentuk tanggungjawab untuk dirinya sendiri.
Rutin pergi ke tandas
Agar anak terbiasa dengannya, cubalah memakaikan anak ke tandas setiap kali bangun tidur, setelah makan, sebelum mandi, dan ketika tidur.
Menambah masa untuk menggunakan tandas mempercepat anak untuk membiasakan diri. Penggunaan tandas secara berkala juga mengelakkan kanak-kanak itu mengalami sembelit dan kanak-kanak itu sudah bersedia latihan tandas
Tanggalkan lampin
Sebilangan kanak-kanak berumur 4 tahun masih menggunakan lampin. Lama kelamaan anda boleh membuang lampin yang selalu digunakan oleh anak.
Kemudian, tekankan bahawa anak tidak boleh kencing atau kencing di seluar lagi kerana dia tidak memakai lampin. Ini adalah salah satu cara untuk latihan tandas.
Gunakan tandas dewasa
Pada usia 4 tahun, kanak-kanak boleh menggunakan tandas dewasa. Untuk lebih selesa, anak boleh menyesuaikan tempat duduk tandas yang boleh ditanggalkan.
Buat pertama kalinya, anda harus mengajar anak anda dengan berlatih cara menggunakan tandas, baik secara lisan dan juga gerak isyarat.
Perhatikan apa yang dilakukan oleh kanak-kanak
Anda perlu memperhatikan apa yang dilakukan oleh kanak-kanak semasa menggunakan tandas. Apabila kelihatan bebas, anda boleh menyuruhnya menggunakan tandas sendiri.
Kemudian, perhatikan lebih dekat dan awasi dia. Lebih baik jika anak itu menyatakan keinginannya untuk membuang air kecil atau buang air besar sendiri. Ini adalah kemantapan anak bahawa dia ingin berdikari dan bersedia bekerja latihan tandas.
Apabila anak anda memasuki tadika, ajar mereka untuk bercakap dengan guru apabila dia perlu kencing atau buang air besar.
Oleh itu, kanak-kanak itu tidak lagi takut atau bingung bagaimana menyampaikan hasratnya untuk pergi ke tandas kepada guru dan bersedia untuk ke tandas latihan tandas.
Perkara yang perlu dipertimbangkan semasa melakukan latihan tandas
Terdapat beberapa perkara yang perlu diberi perhatian oleh ibu bapa ketika mula diperkenalkan latihan tandas pada kanak-kanak:
Lihat kesediaan anak anda untuk latihan tandas
Kesediaan latihan potty tidak hanya berlaku untuk anak-anak, tetapi juga ibu bapa. Biarkan anak anda mengawal dan memimpin keinginan dalam latihan kecil.
Cuba jangan menyamakan kejayaan dan kesukaran anak-anak lain ketika mereka berada latihan potty.
Klinik Mayo menjelaskan bahawa memaksa kanak-kanak untuk berlatih tandas boleh menyebabkan kemalangan.
Sekiranya anda menggunakan pengasuh, bekerjasama dengannya sehingga prosesnya latihan tandas lebih fokus dan konsisten selama beberapa bulan. Lihat juga keadaan anak dan pastikan anak tidak merasa terpaksa.
Elakkan mengehadkan minum anak-anak
Semakin banyak kanak-kanak minum, semakin besar kemungkinan mereka membuang air kecil. Mungkin sebilangan ibu bapa sebenarnya akan mengehadkan minum anak-anak mereka untuk mengurangkan intensiti pergerakan usus anak.
Ini adalah pemikiran yang salah dan boleh memudaratkan kesihatan anak-anak kerana air penting untuk memenuhi pemakanan kanak-kanak. Sebaliknya, biarkan anak minum banyak sehingga dia boleh berlatih membuang air kecil di tandas secara langsung.
Hati-hati dengan sembelit
Sembelit boleh berlaku pada kanak-kanak semasa mereka bermula latihan potty. Ia biasanya berlaku ketika anak tidak mahu menggunakan tandas di tempat tertentu, misalnya tandas sekolah atau mengalami tekanan kerana dia sedang menjalani latihan kecil.
Sekiranya anak anda mengalami sembelit ketika latihan tandas, cuba menilai semula apa yang menyebabkan anak mengalami sembelit.
Sekiranya disebabkan oleh penyesuaian persekitaran tandas, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah memberi pemahaman bahawa tandas di tempat lain tidak selalu sama dengan tandas di rumah.
Tetapi jelaskan lagi bahawa fungsinya masih sama, iaitu untuk membuang air besar atau buang air kecil.
Di samping itu, menilai semula menu makanan anak. Adakah mungkin kanak-kanak makan makanan yang kurang berserat? Anda perlu menambahkan makanan serat dan cecair dalam makanan.
Pening setelah menjadi ibu bapa?
Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!
