Kelapa Muda vs Kelapa Tua: Berbeza Usia, Manfaat Berbeza untuk Tubuh

Es kelapa muda adalah salah satu minuman menghilangkan dahaga yang disukai ramai orang. Selain segar, katanya kelapa muda mempunyai banyak manfaat kesihatan berbanding yang tua. Hmm ... Benarkah? Makan, tetapi sebelum mengetahui perbezaan faedah kelapa muda dengan yang lama, ada baiknya mengetahui terlebih dahulu setiap nutrien yang terdapat dalam kedua-dua jenis buah ini.

Read More
5 Jenis Sekatan Diet untuk Pesakit Penyakit Jantung

Penyakit jantung boleh menyebabkan komplikasi yang teruk dan mengancam nyawa. Oleh itu, orang yang mengalami gejala penyakit kardiovaskular ini harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Nah, agar gejala tidak berulang, pesakit mesti minum ubat. Di samping itu, elakkan sekatan makanan yang boleh memburukkan lagi penyakit jantung.

Read More
Harlequin Ichthyosis

Seperti nama watak fiksyen, Harlequin ichthyosis adalah sindrom jarang yang menyebabkan kulit bayi kelihatan seperti badut Harlequin. Bukan hanya menyebabkan kerosakan pada kulit, sindrom ini juga menyebabkan pelbagai komplikasi penyakit. Apakah simptom dan rawatannya? Lihat penjelasan berikut! Apa itu Harlequin ichthyosis?

Read More
Apa Faedah Latihan Pilates Biasa?

Walaupun pergerakannya kelihatan serupa, yoga dan pilates adalah dua perkara yang berbeza. Pilates adalah versi yoga yang lebih moden. Pilates pertama kali dikembangkan sekitar abad ke-20 oleh seorang atlet veteran dari Jerman bernama Joseph Pilates, sebagai bentuk latihan fizikal yang memfokuskan pada pemulihan dan penguatan badan.

Read More
10 Punca Kaki Bengkak dan Cara Mengatasinya

Kaki bengkak boleh disebabkan oleh beberapa perkara. Keadaan ini yang biasanya dialami oleh wanita hamil boleh membuat anda tidak selesa dan juga dapat membatasi pergerakan anda. Secara amnya, penyebab kaki bengkak biasanya dipicu oleh kecederaan atau penumpukan cecair. Lebih buruk lagi, kaki yang bengkak disertai dengan gejala lain juga boleh menjadi tanda penyakit.

Read More
7 Khasiat Air Kelapa untuk Wanita Hamil dan Janin

Adakah anda sering mendengar atau mendapat nasihat untuk minum air kelapa muda ketika hamil? Selain daripada mitos wanita hamil di sekitar air kelapa, sebenarnya minuman ini mempunyai kebaikan untuk kehamilan. Lalu, apa faedah air kelapa untuk wanita hamil? Khasiat air kelapa muda untuk wanita hamil Selain rasanya yang segar, air kelapa sering disebut sebagai minuman yang bermanfaat untuk tubuh.

Read More
Mendedahkan Apa itu Gluten dan Fungsinya untuk Tubuh

Pernahkah anda mendengar makanan tanpa gluten? Mereka mengatakan ia lebih sihat dan lebih baik untuk badan. Tetapi tahukah anda bahawa gluten adalah zat yang sebenarnya diperlukan oleh badan? Jadi, adakah benar makanan bebas gluten lebih sihat?Apa itu gluten?Gluten adalah protein yang terdapat dalam biji-bijian dan bijirin, gandum, rai, barli dan triticale.

Read More
6 Punca Sensasi Panas di Tekak, Plus Cara Mengubatinya

Adakah anda pernah mengalami kerongkong yang panas seolah-olah terbakar? Sebilangan besar kes ini biasanya berlaku kerana anda baru-baru ini memakan makanan atau minuman yang terlalu panas. Walau bagaimanapun, ketidakselesaan di tekak ini juga boleh menjadi gejala keadaan kesihatan tertentu. Betul, apakah penyakit yang dicirikan oleh munculnya sensasi panas dan terbakar di tekak?

Read More