Terung atau Clitorrhea ternatea adalah tanaman dengan kelopak bunga biru yang boleh dijumpai di kawasan tropika. Bunga telang sering diproses menjadi teh, ternyata mempunyai banyak manfaat yang baik untuk kesihatan anda.
Lihat ulasan di bawah untuk mengetahui apakah faedah yang diberikan oleh bunga telang.
Banyak faedah yang ditawarkan oleh bunga telang
Sebagai pewarna makanan semula jadi yang mempunyai sifat antioksidan dan antihiperglikemik, bunga telang telah lama dipercaya dapat digunakan dalam jamu.
Umumnya, daun bunga telang dikeringkan dan diproses menjadi teh dan sebagai pewarna semula jadi dalam perubatan Ayurveda dan Cina.
Selain itu, terdapat banyak kajian mengenai bunga keladi yang melibatkan haiwan eksperimen dengan hasil yang menjanjikan.
1. Membantu mengatasi gangguan kegelisahan
Salah satu faedah yang ditawarkan oleh bunga ini adalah membantu orang yang mengalami gangguan kecemasan.
Ini terbukti melalui kajian dari jurnal Ilmu Kehidupan Kuno mengenai penggunaan teh bunga telang dan yoga terhadap gangguan kecemasan. Dalam kajian ini terdapat 30 orang dengan gangguan kecemasan yang dibahagikan kepada tiga kumpulan.
Dalam kumpulan A, para peserta diberi akar bunga telang yang telah dicampurkan dengan susu selama satu bulan. Peserta dalam kumpulan B menggunakan teknik yoga sebagai kaedah rawatan alternatif. Sementara peserta dalam kumpulan C diberikan kedua-duanya.
Hasilnya, peserta dalam kumpulan C menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam proses penyembuhan mereka berbanding dengan kumpulan terapi tunggal.
Memang, hasil kajian ini cukup menjanjikan, tetapi ujian lain diperlukan, misalnya, untuk melihat bagaimana bunga kacang rama-rama berfungsi pada gangguan kecemasan.
2. Mengandungi sebatian antioksidan
Seperti yang diketahui bahawa antioksidan sangat penting dalam tubuh kerana membantu melawan radikal bebas di dalam badan. Radikal bebas ini memberi kesan buruk kepada kesihatan anda, jadi antioksidan sangat diperlukan dalam tubuh.
Anda boleh mendapatkan antioksidan dari makanan dan minuman, seperti bunga kacang rama-rama ini.
Pada tahun 2013 terdapat kajian yang membandingkan kandungan antioksidan bunga telang yang diekstrak. Penyelidikan yang diterbitkan di Jurnal Antarabangsa Farmasi dan Sains Farmaseutikal Ini menunjukkan ekstrak metanol bunga kacang kaya dengan antioksidan.
Oleh itu, faedah bunga kacang di masa depan dapat digunakan sebagai rawatan alternatif untuk menghambat hormon oksidatif dalam tubuh.
3. Membantu menyembuhkan diabetes
Menurut kajian dari BMC Pelengkap dan Perubatan Alternatif , bunga kacang rama-rama mempunyai sebatian yang bermanfaat bagi penghidap diabetes. Terdapat 15 peserta lelaki yang memakan lima jenis minuman, termasuk teh bunga telang.
Setelah minum lima minuman tersebut, dilihat bahawa kandungan antioksidan dalam tubuh lelaki yang sihat meningkat. Malah, bunga telang yang dicampurkan dengan sukrosa juga membantu mengurangkan kepekatan glukosa dan insulin bersamaan dengan peningkatan antioksidan.
Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk melihat apakah bunga kacang dapat digunakan untuk mengawal kadar gula darah ketika dicerna dengan karbohidrat.
4. Mempercepat penyembuhan luka
Selain bermanfaat untuk kesihatan, ternyata manfaat kacang kupu-kupu yang anda dapat adalah dapat mempercepat penyembuhan luka. Ini terbukti melalui percubaan menggunakan haiwan eksperimen yang diberi ekstrak biji dan akar bunga kacang.
Dalam kajian ini didapati bahawa ekstrak biji tanaman ini mengandungi glikosida flavonol dan ekstrak tumbuhan mempunyai sebatian fenolik di dalamnya. Para penyelidik percaya kedua-duanya dapat mempercepat penyembuhan luka kerana sifat anti-radang mereka.
Bunga telang memang mempunyai manfaat yang baik untuk kesihatan anda. Namun, anda harus berjumpa doktor sebelum menggunakan bunga biru dan putih ini sebagai rawatan alternatif.
