Cuaca sejuk atau musim hujan mungkin menjadi musuh terbesar bagi anda yang mempunyai alahan sejuk. Sebabnya, kulit akan segera bertindak balas dengan munculnya ruam merah dan gatal yang menjengkelkan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa pilihan ubat dan rawatan yang dapat membantu anda menangani alahan sejuk.
Apa pilihan rawatan yang ada?
Ubat semula jadi untuk alahan sejuk
Selagi gejala muncul dan rawatan masih berterusan, doktor biasanya menasihati pesakit untuk mengelakkan pencetus atau alergi. Anda mungkin perlu mengelakkan tempat dengan suhu rendah, menangani objek sejuk, dan tidak mandi terlalu awal.
Sekiranya kedua-duanya masih tidak menolong, anda boleh mencuba beberapa ubat semula jadi di bawah untuk melegakan simptom alergi selesema.
1. Aloe vera
Sensasi penyejukan gel aloe vera dapat menenangkan kulit yang gatal dan meradang disebabkan oleh alergi sejuk. Sifat anti-radang pada tanaman lidah buaya juga dipercayai dapat membantu menghilangkan ruam merah pada kulit.
Cara menggunakannya sebagai ubat alergi selesema semula jadi cukup mudah. Sapukan sedikit pada kulit untuk memastikan anda tidak alah kepada bahan ini. Sekiranya tidak ada gatal atau aduan lain, anda boleh mula menggunakannya dengan kerap.
2. Minyak pokok teh (minyak pokok teh)
Minyak pokok teh mengandungi sifat antijamur, antivirus, dan antibakteria yang dipercayai dapat merawat kulit gatal yang disebabkan oleh alergi. Minyak pokok teh juga dipercayai dapat mengurangkan bengkak dan kemerahan pada kulit akibat keradangan alahan.
Tetapi harus diperhatikan, tidak semua orang yang mengalami alergi sejuk dapat menggunakan ubat semula jadi ini. Anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu, kerana minyak pokok teh boleh menyebabkan dermatitis kontak pada sesetengah orang.
Minyak pokok teh juga harus digunakan dengan berhati-hati. Hanya gunakan minyak ini dengan mengoleskannya ke kulit, tidak meminumnya atau memasukkannya ke mata. Sentuhan langsung dengan badan berisiko menyebabkan kerengsaan dan beberapa kesan sampingan yang lain.
Gejala alahan selesema ringan hingga teruk yang mesti anda kenali
3. Mandi oatmeal
Oatmeal adalah salah satu bahan semula jadi yang boleh dijadikan ubat untuk kulit gatal akibat alergi sejuk. Gandum yang merupakan bahan mentah mengandungi antioksidan dan bahan anti-radang yang dipercayai dapat menenangkan gatal pada kulit yang meradang.
Oatmeal untuk mandi adalah dalam bentuk biji-bijian halus seperti tepung. Anda boleh membelinya atau membuat sendiri dengan mengisar gandum menggunakan pengisar. Bila oatmeal sudah tersedia, inilah kaedah yang betul untuk mandi oatmeal.
- Masukkan 1 cawan tepung oatmeal ke dalam tab air suam. Jangan gunakan air panas kerana boleh merengsakan kulit yang gatal.
- campurkan oatmeal teliti ke dalam air mandian.
- Rendam lebih kurang 30 minit.
- Selepas 30 minit, bilas dengan mandi suhu biasa sehingga bersih.
4. Quercetin
Quercetin adalah sejenis antioksidan yang terdapat pada bawang dan epal. Satu kajian 2013 dalam jurnal Imunofarmakologi Antarabangsa menunjukkan bahawa quercetin boleh bertindak seperti antihistamin semula jadi untuk alergi sejuk.
Penyelidikan mengenai quercetin hanya diuji pada haiwan. Walaupun begitu, tidak ada salahnya memasukkan epal atau bawang dalam menu harian anda untuk membantu melegakan gatal akibat alergi sejuk.
Ubat alergi sejuk dengan atau tanpa preskripsi doktor
Sebenarnya tidak ada ubat tunggal yang secara khusus bertujuan untuk alergi selesema. Doktor biasanya menetapkan gabungan beberapa ubat alergi biasa untuk melegakan reaksi dan mencegahnya berulang.
Terapi ubat untuk alergi sejuk juga dapat digabungkan dengan ubat lain yang diperlukan. Sebagai contoh, ubat alergi digabungkan dengan ubat untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangkan demam, atau merawat selsema mengikut gejala alergi yang muncul.
Sebelum menggunakan ubat alergi, pastikan anda telah berbincang dengan doktor anda. Perlu diingat bahawa ubat alergi boleh mencetuskan reaksi alergi pada sesetengah orang. Rundingan berguna untuk menentukan jenis ubat yang harus anda hindari.
Dilaporkan dari DermNet New Zealand, terdapat beberapa ubat yang biasa digunakan untuk merawat gejala alergi selesema, iaitu:
1. Antihistamin
Mengambil antihistamin adalah salah satu kaedah pertama untuk merawat alergi selesema. Ubat ini berfungsi dengan menghalang pembebasan histamin, yang merupakan bahan kimia dalam reaksi alergi yang menyebabkan gejala seperti gatal, gatal-gatal, dan ruam.
Beberapa contoh antihistamin untuk merawat gatal-gatal adalah diphenhydramine, loratadine, dan cetirizine. Antihistamin boleh didapati dalam bentuk tablet, krim, atau suntikan. Walau bagaimanapun, suntikan hanya diberikan dalam kes alahan yang teruk.
2. Kortikosteroid sistemik
Kortikosteroid sistemik adalah ubat anti-radang yang kuat yang biasanya diresepkan dalam bentuk ubat oral dan suntikan untuk merawat gejala alergi sejuk. Contoh ubat kortikosteroid sistemik ialah prednisone dan prednisolone.
Beberapa ubat kortikosteroid diberikan pada waktu pagi selama 2-4 minggu pertama. Seterusnya, doktor perlu memerhatikan hasil dan kesannya lebih jauh untuk menentukan sama ada anda perlu menyesuaikan dosnya.
Penggunaan ubat kortikosteroid sistemik mesti berada di bawah pengawasan doktor kerana ubat ini mempunyai beberapa kesan sampingan. Terutama jika anda mengambilnya dalam dos tinggi (lebih daripada 20 mg sehari) dan dalam jangka masa panjang.
Kesan sampingan yang boleh disebabkan oleh kortikosteroid termasuk:
- gangguan tidur,
- peningkatan selera makan,
- kenaikan berat badan,
- peningkatan gula darah 2 jam selepas makan, dan
- kesan psikologi tertentu.
3. Antagonis reseptor leukotriena
Antagonis reseptor leukotriena Ia berfungsi dengan menyekat kesan leukotrien di dalam badan. Leukotriene adalah salah satu bahan kimia yang dikeluarkan dalam reaksi alergi dan menyebabkan sejumlah gejala, terutamanya radang dan gatal-gatal.
Contohnya antagonis reseptor leukotriena iaitu montelukast, zafirlukast, dan pranlukast. Ubat itu, juga dikenali sebagai antileukotriena, boleh didapati dalam bentuk minuman. Anda mesti berjumpa doktor sebelum meminumnya.
4. Omalizumab
Omalizumab adalah terapi ubat barisan kedua untuk rawatan gatal-gatal. Menurut Mayo Clinic, ubat ini diresepkan untuk orang yang mempunyai alahan sejuk yang tidak dapat mengambil antihistamin atau ubat kortikosteroid sistemik.
Omalizumab tidak boleh digunakan tanpa pandang bulu. Ubat ini diberikan melalui suntikan ke dalam kulit setiap 4 minggu. Jadi. penggunaannya akan sentiasa di bawah pengawasan doktor.
Ubat kecemasan untuk reaksi alergi sejuk yang teruk
Alergi sejuk jarang menyebabkan reaksi yang mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, pada beberapa pesakit, alergen dari persekitaran sekitarnya dapat mencetuskan reaksi teruk yang disebut kejutan anaphylactic. Keadaan ini mesti diubati dengan ubat seperti epinefrin.
Anafilaksis menyebabkan sesak nafas, degupan jantung meningkat dengan degupan lemah, dan penurunan tekanan darah yang drastik. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, keadaan ini boleh menyebabkan koma dan kematian.
Epinefrin berfungsi dengan menghentikan reaksi ini dan memulihkan keadaan dalam badan ke keadaan semula. Walau bagaimanapun, ubat ini harus digunakan sebaik sahaja gejala alergi muncul untuk kesan yang optimum.
Sekiranya anda terdedah kepada anafilaksis, anda harus menyimpan epinefrin di rumah dan membawanya ke mana sahaja anda pergi. Ketahui cara menggunakannya dan beritahu orang yang paling dekat dengan anda sebagai langkah pertolongan cemas sekiranya alahan berulang.
Mencegah alahan selsema
Cara terbaik untuk mencegah berulang alergi sejuk adalah dengan mengelakkan pendedahan kepada suhu sejuk sebanyak mungkin. Ini tidak mudah, tetapi anda boleh mengatasinya dengan petua berikut.
- Mandi pagi dengan air suam.
- Minum air suhu bilik tanpa menambahkan ais.
- Hadkan minuman sejuk, ais krim, dan produk sejuk yang serupa.
- Pakai pakaian berlengan panjang semasa musim hujan. Gunakan sarung tangan, topi, dan selendang jika perlu.
- Periksa suhu air sebelum mandi atau berenang. Sekiranya anda suka berenang, pilih kolam dengan air suam.
- Ambil antihistamin sebelum pergi ke tempat bersuhu rendah.
Alergi sejuk adalah salah satu jenis alahan yang paling biasa. Anda boleh mengatasi alergi sejuk dengan mengelakkan pencetus dan menggunakan bahan semula jadi pada kulit yang mempunyai gatal-gatal.
Sekiranya ubat semula jadi tidak berfungsi untuk melegakan gejala alergi sejuk, cubalah berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat. Ubat tidak hanya berguna untuk melegakan gejala, tetapi juga mencegah kambuhnya penyakit.
