Apabila tiba-tiba dada anda terasa sesak seperti anda memerah walaupun anda belum bersenam, perkara pertama yang mungkin terlintas di fikiran adalah serangan jantung. Tetapi itu tidak selalu berlaku. Terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan sesak dada. Oleh itu, adalah idea yang baik untuk mengetahui terlebih dahulu pelbagai sebab yang boleh menyebabkan sesak dada.
Apa yang menyebabkan sesak dada?
Sesak dada boleh menyukarkan anda untuk menyedut atau menghembuskan udara dari paru-paru anda. Kesannya, sukar bagi anda untuk bernafas.
Sebelum tergesa-gesa panik, anda harus terlebih dahulu memerhatikan sesak yang anda rasakan. Adakah sensasi sesak mengganggu, tetapi masih ringan? Atau adakah sesak yang anda rasa begitu kuat menekan dada sehingga membuat anda keletihan sepanjang hari?
Menyedari perbezaan gejala yang muncul sangat penting kerana dapat membantu doktor anda mengetahui punca sebenar sesak nafas anda.
Berikut adalah beberapa keadaan kesihatan yang mungkin menjadi penyebab di sebalik sesak dada:
1. Gangguan pencernaan
Sesak dada boleh disebabkan oleh gangguan pencernaan, seperti refluks asid (GERD). Apabila makanan tidak dicerna dengan betul, makanan yang tersisa dapat kembali ke kerongkongan menyebabkan rasa terbakar di dada dan rasa masam yang tajam di mulut.
Sensasi sesak dada dan pedih ulu hati akibat refluks asid perut boleh terasa serupa dengan serangan jantung. Ini kerana jantung dan esofagus (esofagus) berdekatan dan mempunyai rangkaian saraf yang sama.
Gangguan pencernaan boleh berlaku disebabkan oleh diet yang buruk, tekanan, atau tabiat merokok dan minum. Ia juga boleh disebabkan oleh berlebihan kafein dan makanan pedas atau berlemak.
2. Asma
Asma adalah salah satu penyebab sesak dada yang paling biasa. Sekiranya sesak nafas anda diikuti oleh mengi, sesak nafas, dan batuk (terutama pada waktu malam), kemungkinan besar ini adalah tanda asma.
Asma berkait rapat dengan penyakit kongenital sejak kecil, tetapi orang dewasa yang sama sekali tidak mempunyai sejarah asma juga boleh mengalami serangan asma untuk pertama kalinya pada masa dewasa.
Asma menyebabkan saluran udara membengkak dan menyempit, menyebabkan sensasi sesak nafas semasa anda menyedut.
3. Serangan panik atau kegelisahan
Kesukaran dada tiba-tiba tetapi tidak melakukan aktiviti fizikal yang berat boleh menjadi gejala serangan kecemasan atau serangan panik.
Secara amnya, serangan panik atau kegelisahan akan menyebabkan seseorang mengalami hiperventilasi. Hiperventilasi adalah keadaan apabila anda menyedut banyak oksigen dan menghembuskan nafas dengan cepat dan pendek pada satu masa.
Ini menyebabkan kadar karbon dioksida turun secara mendadak di dalam badan, menyebabkan penyempitan saluran darah yang membekalkan darah segar ke paru-paru dan otak. Apabila ini berlaku, maka anda akan merasa sesak dan "terapung".
Untuk mengatasi sesak dada akibat serangan panik, cubalah menenangkan diri.
4. Angina
Angina adalah penyebab sesak dada kerana otot jantung tidak menerima darah yang kaya dengan oksigen.
Gejala angina yang paling biasa adalah sakit dada yang terasa seperti sedang diperah atau diperah dengan kuat. Anda juga mungkin mengalami sakit dan sakit di seluruh badan anda - bahu, leher, lengan, rahang, dada, atau punggung.
Keadaan ini boleh dipicu oleh senaman atau tekanan yang berat, dan akan reda dengan rehat. Walau bagaimanapun, angina bukanlah penyakit. Ini adalah gejala masalah jantung yang mendasari, biasanya penyakit jantung koronari.
5. Embolisme paru
Gejala emboli paru biasanya berlaku secara tiba-tiba. Embolisme pulmonari paling sering disebabkan oleh trombosis urat dalam, yang merupakan pembekuan darah pada vena.
Penyumbatan yang menyebabkan embolisme paru paling kerap bermula di kaki atau pelvis. Apabila bekuan bergerak ke paru-paru, urat di paru-paru menjadi tersumbat yang kemudian boleh menyebabkan masalah pernafasan yang serius.
Embolisme paru menyebabkan aliran darah ke satu atau kedua-dua belah paru-paru sangat terhad sehingga membuat dada terasa sesak dan degupan jantung meningkat. Ini akan menyukarkan anda untuk bernafas.
Keradangan tisu yang menutup paru-paru dan dinding dada (pleura) juga boleh menyebabkan sakit dada yang tajam.
6. Tuberkulosis
Tanda dan gejala tuberkulosis biasanya berkembang secara perlahan, boleh memakan masa berbulan-bulan hingga bertahun-tahun, dan sering dikaitkan dengan keadaan lain.
Apabila bakteria yang menyebabkan TB menyerang paru-paru, TB paru biasanya menyebabkan batuk kronik (berterusan) yang dapat menghasilkan kahak putih pada waktu pagi - boleh menjadi kuning atau hijau, tetapi ini jarang terjadi.
Simptom TB yang lain adalah sesak dada. Gejala-gejala ini mungkin muncul sebagai hasil efusi pleura - penyatuan cecair antara lapisan paru-paru dan lapisan pelindung dinding dada.
7. Penyakit paru obstruktif kronik (COPD)
COPD boleh menyebabkan batuk kronik yang menghasilkan kahak, berdehit (bunyi pernafasan), sesak nafas, dan gejala lain.
Kesesakan dada disebabkan COPD disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan saluran udara. Sesak dada boleh menyukarkan paru-paru anda masuk atau keluar dari udara, sehingga sukar bernafas.
8. Bronchiectasis
Kerosakan saluran udara awal yang menyebabkan bronchiectasis sering bermula pada masa kanak-kanak. Walau bagaimanapun, tanda dan gejala mungkin tidak muncul selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun setelah anda mula mengalami jangkitan paru-paru berulang.
Beberapa gejala bronchiectasis yang boleh muncul termasuk:
- batuk kronik dengan kahak yang berlaku setiap hari selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun
- kahak muncul dalam jumlah besar, berlendir, dan mungkin mengandungi nanah
- sesak nafas dan berdehit
- sakit dada
- jari kelek (daging di bawah kuku jari kaki dan kuku menebal)
Bronkektasis yang teruk boleh menyebabkan keadaan kesihatan yang serius, seperti kegagalan pernafasan yang menyebabkan anda tersedak udara (sesak nafas, berdehit, dan sesak nafas semasa membuka mulut).
Bronchiectasis yang sangat teruk dan tidak dapat dirawat boleh menyebabkan anda mengalami kegagalan jantung.
Tanda dan gejala kegagalan jantung yang paling biasa adalah sesak dada atau kesukaran bernafas, keletihan, dan pembengkakan seluruh urat kaki dan leher.
9. Radang paru-paru
Tanda dan gejala radang paru-paru boleh berbeza dari ringan hingga teruk. Ia bergantung pada banyak faktor, seperti jenis kuman yang menyebabkan jangkitan dan usia anda dan kesihatan keseluruhan.
Pneumonia sering muncul secara tiba-tiba, menyebabkan serangkaian gejala yang serupa dengan selesema dan selesema, tetapi bertahan lebih lama - demam, menggigil, dan batuk kahak (dalam kes yang lebih teruk, ia mungkin disertai dengan nanah).
Jangkitan paru-paru ini juga menyebabkan sakit dada pleuritik. Ini bererti anda mengalami keradangan atau kerengsaan pada lapisan paru-paru anda yang menyebabkan sesak dada dan sakit tajam ketika anda bernafas, batuk, atau bersin.
10. Kanser paru-paru
Sebilangan besar barah paru-paru tidak menyebabkan gejala sehingga tumor ganas telah merebak. Walau bagaimanapun, sebilangan orang yang menghidap barah paru-paru awal juga mungkin menunjukkan gejala.
Menurut laman web American Cancer Society, gejala barah paru-paru yang paling biasa adalah:
- batuk kronik yang tidak hilang atau bertambah teruk (ludah atau dahak berdarah atau berwarna karat)
- Sesak dada yang semakin teruk apabila anda menarik nafas panjang, batuk, atau ketawa
- suara serak
- penurunan berat badan yang drastik dan tiada selera makan
- sukar bernafas
- lemah, letih, lesu
- mempunyai jangkitan seperti bronkitis dan radang paru-paru yang tidak hilang atau terus kembali
- suara mengi
Sekiranya anda berjumpa doktor dengan segera setelah anda mengesyaki simptomnya, barah mungkin didiagnosis pada peringkat awal yang akan lebih mudah dirawat.
