Adakah anda pernah merasa sesak nafas ketika berbaring? Mungkin anda menghidap orthopnea. Orthopnea adalah masalah pernafasan yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan boleh menyebabkan keadaan kesihatan yang serius. Sebenarnya, apa itu orthopnea ya? Apa yang menyebabkan sesak nafas semasa tidur?
Apa itu ortopnea?
Orthopnea adalah gejala kesukaran bernafas yang berlaku ketika seseorang berbaring di punggung. Biasanya, ketika anda berbaring anda akan mengalami kesukaran bernafas sehingga anda batuk dan mengi.
Gejala kesukaran bernafas akan bertambah baik apabila menukar kedudukan menjadi duduk atau berdiri.
Keadaan ini boleh menyukarkan seseorang untuk tertidur.
Kesannya, anda harus tidur dalam keadaan duduk atau boleh diatasi dengan meletakkan dada dan kepala lebih tinggi ketika berbaring dengan menambahkan timbunan bantal.
Walaupun hanya simptom, ortopnea adalah tanda penting untuk memburukkan lagi penyakit jantung.
Mengapa saya sesak nafas ketika berbaring?
Sesak nafas ketika berbaring boleh disebabkan oleh pengedaran tahap cecair di dalam badan.
Semasa anda berbaring, cecair di dalam badan akan terkumpul di kawasan dada, meningkatkan tekanan pada saluran darah paru.
Nah, keadaan ini akan menyebabkan gangguan pada paru-paru semasa bernafas. Sekiranya anda tidak mempunyai sejarah penyakit jantung, biasanya keadaan ini tidak akan menimbulkan masalah.
Namun, berbeza jika anda pernah mengalami serangan jantung atau mempunyai sejarah penyakit jantung.
Pengumpulan cecair di kawasan dada akan menjadikan jantung tidak cukup kuat untuk mengepam darah ke seluruh badan ketika berbaring.
Kesannya, tekanan pada urat pulmonari meningkat dan menyukarkan anda untuk bernafas.
Seseorang yang mempunyai penyakit paru-paru juga boleh mengalami orthopnea. Penyakit paru-paru yang dihidapi akan menyebabkan lendir terlalu banyak dihasilkan.
Banyak cecair di paru-paru akan menyukarkan pertukaran gas oksigen dengan karbon dioksida di dalam kantung paru-paru kecil (alveoli).
Akibatnya, jumlah oksigen yang diperoleh adalah kurang dan tubuh tidak mendapat cukup oksigen. Oleh itu, anda juga sukar bernafas ketika berbaring.
Orthopnea juga cenderung dialami oleh orang yang mempunyai keadaan berikut:
- kegagalan jantung kongestif,
- edema paru,
- bronkitis,
- asma,
- penyakit paru-paru obstruktif kronik,
- jangkitan radang paru-paru yang serius,
- pengumpulan cecair di sekitar paru-paruefusi pleura),
- pengumpulan cecair di sekitar rongga perut,
- kelumpuhan diafragma (gangguan otot pernafasan),
- mempunyai apnea tidur,
- tidur berdengkur,
- penyempitan saluran udara kerana pembengkakan kelenjar tiroid, dan
- mengalami kegelisahan dan gangguan yang berkaitan dengan tekanan.
Di samping itu, kegemukan boleh menyebabkan orthopnea.
Memang, kegemukan tidak dikaitkan dengan pengumpulan cecair, tetapi jumlah lemak di perut juga akan mempengaruhi kerja paru-paru.
Apa yang berlaku sekiranya saya menghidap ortopnea?
Tidak hanya sesak nafas ketika berbaring, anda juga akan merasa sakit di bahagian dada. Ini sekali lagi disebabkan oleh gangguan kerja jantung.
Selain itu, orthopnea juga menyebabkan seseorang mengalami:
- keletihan,
- berasa mual,
- selera makan berubah,
- peningkatan kadar jantung, dan
- batuk berterusan dan mengi.
Bagaimana untuk mendiagnosis orthopnea?
Sebenarnya sangat mudah untuk mengenali keadaan ini. Biasanya, orang yang mengalami ortopnea akan mengalami kesukaran bernafas sebaik sahaja mereka berbaring.
Yang pasti, doktor akan melakukan pemeriksaan berikut.
- Pemeriksaan sinar-X atau CT-scan di kawasan dada, untuk melihat keadaan jantung dan paru-paru.
- Pemeriksaan elektrokardiogram, berfungsi untuk mengukur isyarat elektrik dari jantung dan memeriksa fungsi jantung.
- Pemeriksaan echocardiogram, pengimejan jantung dengan ultrasound dan memeriksa kehadiran atau ketiadaan gangguan jantung.
- Ujian fungsi paru, dilakukan dengan mengukur nafas oleh mesin untuk menilai fungsi baru.
- Pemeriksaan gas arteri dilakukan untuk menentukan jumlah oksigen dalam darah.
- Ujian darah, yang merupakan sampel darah yang diambil dan digunakan untuk memeriksa pelbagai keadaan lain.
Apakah rawatan untuk orthopnea?
Sesak nafas ketika berbaring dapat diatasi secara langsung dengan menukar posisi, membolehkan bahagian atas badan sedikit lebih tinggi dari bawah.
Walau bagaimanapun, jika keadaan ini terus mengganggu, doktor akan menetapkan ubat anti-radang, steroid, diuretik, vasodilator dan ubat lain yang mengurangkan pengumpulan lendir di paru-paru.
Alat pernafasan boleh digunakan untuk memudahkan anda bernafas.
Sekiranya boleh, rawatan jantung juga boleh dilakukan dengan pembedahan.
Selain rawatan perubatan, perubahan gaya hidup juga diperlukan untuk mengekalkan sistem kardiovaskular yang sihat.
Salah satu contohnya ialah dengan melakukan senaman secara teratur dan melaksanakan program diet untuk mengurangkan berat badan, terutama pada individu yang gemuk.
