Cara Berkesan untuk Mengatasi dan Mencegah Jerawat di Kulit Kepala

Walaupun lebih biasa pada wajah, jerawat juga dapat muncul di kulit kepala. Sudah tentu, mempunyai kulit kepala yang mudah berjerawat sangat menjengkelkan kerana menyukarkan sesetengah orang untuk menyisir rambut dan berasa sakit.

Jadi, apa yang menyebabkan kulit kepala jerawat dan bagaimana mengatasinya?

Punca jerawat pada kulit kepala

Sebenarnya, penyebab jerawat pada amnya sama dengan perkara yang mencetuskan jerawat di kepala, iaitu folikel rambut yang tersumbat. Jerawat yang biasanya berlaku di sepanjang garis umum anda kadang-kadang menyakitkan dan gatal.

Di samping itu, beberapa orang mungkin mendapati bahawa kulit kepala mereka mempunyai pelbagai jenis jerawat, seperti komedo, papula, dan nodul.

Masalah kulit kepala ini lebih kerap berlaku pada orang yang mempunyai kulit berminyak. Sebabnya ialah penyumbatan boleh disebabkan oleh kelenjar sebum yang terlalu aktif.

Apabila kelenjar sebum terlalu aktif, pengeluaran minyak (sebum) juga meningkat. Kesannya, lebihan minyak yang tidak dapat dikeluarkan pori-pori yang tersumbat juga terkumpul bersama dengan sel kulit mati dan bakteria.

Sekiranya ini berlaku, folikel rambut juga mengalami pembengkakan. Kulit kepala yang bengkak lebih terdedah kepada jangkitan bakteria. Sekiranya dibiarkan, bakteria ini boleh menyebabkan jerawat.

Beberapa bakteria yang menyebabkan jerawat di kulit kepala termasuk:

  • Propionibacterium acnes (P. acnes),
  • Staphylococcus epidermidis,
  • Acuan malassezia,
  • Staphylococcus aureus, dan
  • Demodex folliculorum.

Adakah produk penjagaan rambut mencetuskan jerawat di kepala?

Selain bakteria, anda juga perlu berhati-hati dengan produk penjagaan rambut yang anda gunakan, seperti syampu, perapi, dan vitamin. Produk penjagaan rambut dikatakan boleh mencetuskan whiteheads dan jenis jerawat lain di kawasan kepala.

Dalam kebanyakan kes, benjolan ini akan terasa halus dan dapat dirasakan, tetapi tidak dapat dilihat. Walaupun begitu, sebilangan orang merasakan jerawat di kawasan ini terasa pejal dan dapat dilihat.

Keadaan tersebut disebut sebagai kosmetik jerawat Ini berlaku kerana kandungan minyak dalam produk penjagaan rambut. Minyak memasuki kulit dan menyumbat liang yang akan mencetuskan jerawat.

Faktor-faktor yang mencetuskan kulit kepala berjerawat

Terdapat banyak perkara yang menyumbat liang dan menyebabkan jerawat di kepala muncul, termasuk:

  • ketidakseimbangan hormon,
  • pengambilan makanan yang mencetuskan jerawat,
  • tekanan juga
  • keturunan.

Sebagai tambahan kepada empat faktor di atas, pelbagai tabiat buruk juga mempengaruhi penampilan kulit kepala yang berjerawat, seperti:

  • tidak menjaga kebersihan rambut
  • produk penjagaan rambut yang tersisa tidak dibersihkan dengan betul, dan
  • tidak membilas rambut dengan sempurna sehingga kotoran dan sel kulit mati yang tersisa menyumbat liang.

Cara menghilangkan jerawat pada kulit kepala

Jerawat di kulit kepala adalah sejenis jerawat yang diklasifikasikan sebagai ringan dan dapat dirawat dengan mudah. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan dalam usaha mengatasi jerawat di kawasan kulit yang ditanam dengan rambut.

Berhenti menggunakan produk penjagaan rambut

Melaporkan dari American Academy of Dermatology, menghentikan produk yang menyumbat liang dengan cepat dapat menghilangkan jerawat.

Secara amnya, produk penjagaan rambut yang mengandungi banyak minyak, seperti pomade, berada di belakang masalah kulit ini. Walaupun begitu, sebilangan orang sukar memilih produk mana yang menjadi penyebab jerawat.

Sebilangan besar produk penjagaan rambut, seperti samo, gel, hingga krim pencukur mengandungi minyak. Juga, hentikan penggunaan produk dengan segera sekiranya anda tidak melihat label dengan perkataan:

  • tidak menyumbat liang,
  • bebas minyak,
  • bukan komedogenik (tidak menyebabkan komedo), dan
  • bukan aknegenik (tidak menyebabkan jerawat).

Sisa produk penjagaan rambut yang bersih

Setelah menghentikan penggunaan produk penjagaan rambut, cara lain untuk menghilangkan jerawat pada kulit kepala adalah membersihkan residu. Sisa-sisa produk boleh melekat di mana sahaja.

Oleh itu, selalu pastikan untuk mencuci barang yang disentuh oleh rambut dan kepala anda, termasuk:

  • sarung bantal dan cadar,
  • topi,
  • ikat kepala, dan juga
  • sikat.

Gunakan ubat jerawat

Sekiranya jerawat di kulit kepala sudah banyak muncul, anda boleh memilih ubat jerawat dan produk pembersih dengan ramuan di bawah.

  • Asid salisilik untuk membuang sel kulit mati sehingga tidak menyumbat liang.
  • Benzoil peroksida untuk melawan bakteria penyebab jerawat ( P.acnes ).
  • Asid glikolik untuk membantu pengelupasan kulit kepala dan mengurangkan minyak berlebihan.
  • Minyak pokok teh yang membantu menghilangkan bakteria pada kulit kepala.
  • Minyak Jojoba untuk membantu mengurangkan radang jerawat.

Rujuk doktor

Sebilangan bahan di atas boleh didapati dalam ubat jerawat yang dijual bebas. Sekiranya tidak membaik, segera hubungi pakar dermatologi, terutamanya apabila jerawat tidak hilang dan disertai dengan keguguran rambut dan keradangan.

Setelah diagnosis dibuat, doktor mungkin memberi anda ubat dalam bentuk salap antibiotik, krim steroid atau suntikan, kepada antihistamin. Selain itu, mereka juga akan menawarkan syampu ubat untuk digunakan setiap hari.

Cara mencegah jerawat pada kulit kepala

Rawatan jerawat pada kulit kepala biasanya memakan masa sekitar 4 - 8 minggu. Setelah jerawat hilang, anda juga perlu merawat kawasan tersebut agar tidak berulang.

Berikut adalah beberapa petua yang dapat membantu anda mengurangkan risiko terkena jerawat di kawasan tersebut.

  • Terus bersihkan secara berkala agar kotoran dan minyak tidak menyumbat liang.
  • Urut perlahan-lahan kulit kepala semasa mencuci.
  • Elakkan menggosok kulit kepala dengan kuku agar tidak merengsakan kulit.
  • Pakai topi yang longgar sehingga kulit kepala anda "bernafas".
  • Basuh segera setelah berpeluh agar kotoran tidak mudah melekat.
  • Hadkan produk penjagaan rambut yang anda gunakan.

Pelbagai cara ini tidak 100% mampu mencegah jerawat. Walau bagaimanapun, cara-cara ini dapat membantu mengurangkan kemungkinan terkena jerawat pada kulit kepala pada masa akan datang.

Recent Posts