Pernahkah anda merasakan benjolan di telinga anda, merasa kenyang, atau bahkan sakit ketika anda demam atau selesema? Ini tentu mengganggu keselesaan anda. Anda sukar mendengar bunyi di sekitar anda, malah mungkin disertai dengan sakit di telinga. Sebenarnya, gejala selesema lain, seperti hidung berair atau bersin, sangat mengganggu anda. Jadi, bagaimana selesema boleh menyebabkan telinga tersumbat atau sakit? Bagaimana menangani telinga yang tersumbat kerana selesema? Lihat penjelasan berikut.
Mengapa telinga saya sakit atau tersumbat ketika saya demam atau selesema?
Tahukah anda bahawa telinga, hidung, dan tekak adalah organ yang saling berkaitan?
Sekiranya salah satu organ ini bermasalah, organ lain mungkin terjejas.
Itulah yang berlaku apabila telinga anda sakit atau merasa tersumbat apabila anda mempunyai masalah dengan hidung, seperti selesema atau selesema.
Dalam tubuh manusia yang sihat, ada lendir yang dihasilkan oleh membran mukus, yang merupakan tisu yang melapisi saluran pernafasan, termasuk hidung.
Fungsi lendir adalah menjaga kelembapan dan menyaring kekotoran semasa anda menyedut.
Tetapi, apabila anda menghidap selesema atau selsema, lendir akan berubah.
Jangkitan dari virus atau bakteria boleh menyebabkan penumpukan lendir yang berlebihan di hidung, serta mengalir ke saluran lain yang secara langsung berkaitan dengan hidung, seperti tekak dan saluran eustachian.
Nah, tiub eustachian adalah saluran yang menghubungkan telinga tengah ke hidung dan tekak.
Cecair dan lendir yang seharusnya mengalir dari hidung ke kerongkong, sebaliknya terperangkap di dalam tiub eustachian dan pasangkan telinga.
Akibatnya, anda juga merasakan sensasi telinga yang tersumbat dan tersumbat kerana saluran eustachian penuh dengan lendir akibat selsema dan selesema.
Oleh kerana saluran ini juga dihubungkan ke kerongkong, anda mungkin juga mengalami sakit di kerongkong.
Risiko mendapat jangkitan telinga atau keradangan
Telinga yang terasa tersumbat kerana selesema atau selesema dapat dirawat dengan cepat dan tidak akan menimbulkan masalah baru.
Walau bagaimanapun, keadaan ini sering mengganggu pendengaran anda dan bahkan membuat anda merasa sakit.
Bunyi di sekitar anda sukar diambil kerana disekat oleh cecair dan lendir. Semasa anda bercakap, anda seolah-olah mendengar suara anda sendiri dengan lebih kuat.
Nah, jika Anda merasa sakit di telinga semasa selesema, itu mungkin terjadi kerana ada keradangan akibat jangkitan virus yang menyerang gendang telinga.
Penyumbatan kadang-kadang juga mempengaruhi keseimbangan anda, kerana terdapat perbezaan tekanan udara di telinga yang dijangkiti dan telinga yang tidak dijangkiti.
Ini dipengaruhi oleh pembukaan dan penutupan tiub eustachian yang tidak normal kerana cecair dan lendir yang terkumpul.
Sebilangan besar kes sakit dan tersumbat telinga kerana selesema dan selesema dapat diatasi dengan cepat dengan merawat keadaan ini di rumah.
Namun, jika rawatannya tidak tepat atau dibiarkan begitu saja, mungkin penyumbatan itu mencetuskan masalah baru di telinga anda, iaitu otitis media.
Menurut Mayo Clinic, otitis media adalah jangkitan yang menyerang telinga tengah, yang merupakan bahagian telinga yang terletak tepat di belakang gendang telinga.
Keadaan ini sering dikaitkan dengan penyakit pernafasan atau gangguan hidung, seperti selesema, selesema, atau alergi.
Bagaimana menangani telinga yang tersumbat dan sakit akibat selesema?
Telinga yang sakit dan tersumbat sebenarnya akan sembuh bersama dengan selesema.
Namun, jika proses pemulihan memerlukan waktu yang lama, itu tidak bermakna anda boleh membiarkannya dan tidak mengambil langkah.
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, lendir yang menumpuk di tiub eustachian dapat memicu bakteria atau virus ke telinga tengah dan menyebabkan jangkitan telinga.
Oleh itu, rawatan yang tepat diperlukan untuk merawat telinga dan sakit yang tersumbat akibat selesema.
Nah, berikut adalah beberapa petua yang boleh anda lakukan di rumah untuk mengatasi telinga yang tersumbat dan sakit akibat selesema atau selesema:
1. Gunakan teknik manuver atau pasif Valsalva
Trik mudah ini membantu membuka tiub eustachian yang tersekat. Untuk melakukan manuver ini, tarik nafas dalam-dalam melalui hidung anda.
Dengan mulut tertutup, cubalah menghembuskan nafas dengan perlahan ke hidung anda.
Ini akan memberi tekanan yang cukup untuk membuka tiub eustachian. Jangan menghembus nafas terlalu keras untuk mengelakkan kerosakan pada gendang telinga.
Anda juga boleh mencuba teknik pasif, iaitu dengan mengunyah permen karet atau air minuman.
Dengan cara ini, tekanan pada telinga yang tersumbat dapat dikurangkan dan rasa sakit akan reda.
2. Menghirup wap panas
Cara lain untuk mengatasi sensasi telinga yang tersumbat dan sakit akibat selsema dan selesema, adalah dengan menyedut wap panas.
Suhu yang hangat dapat membantu melonggarkan lendir yang telah terbentuk di hidung dan saluran eustachian, sehingga lendir akan tertumpah dan penyumbatan di telinga akan berkurang.
Anda boleh menyediakan lembangan air panas dan menyedut wap melalui hidung. Sebagai alternatif, anda boleh meletakkan tuala hangat di telinga anda.
Anda juga boleh minum segelas air suam sambil menyedut wap.
3. Menggunakan pengering rambut
Pengering rambut, aka pengering rambutAnda juga boleh menggunakannya sebagai cara mengatasi telinga yang tersumbat akibat selesema.
Udara panas dari pengering rambut dapat membantu menipiskan lendir yang tersimpan di saluran eustachian telinga, sehingga penyumbatannya dapat dikurangkan.
Caranya, miringkan kepala atau baringkan di sisi anda. Tetapkan pengering rambut dengan api yang rendah.
Navigasi pengering rambut beberapa sentimeter ke telinga. Lakukan langkah ini sebentar sehingga penyumbatan di telinga perlahan-lahan berkurang.
4. Ambil ubat sejuk
Cara lain yang paling penting dan paling asas untuk mengatasi telinga yang tersumbat kerana selesema dan selesema adalah dengan merawat masalah utama, iaitu dengan mengambil ubat selesema dan selesema.
Ubat yang mengandungi dekongestan atau antihistamin dapat merawat gejala telinga yang tersumbat kerana selesema, selesema, atau alergi. Pastikan anda membaca dan mengikuti arahan penggunaan pada label ubat.
Sekiranya masalah telinga tersumbat dan sakit tidak hilang, segera berjumpa doktor.
Dengan cara itu, anda dapat mengetahui punca sebenar keadaan telinga anda, serta mendapatkan rawatan yang tepat.
