Semasa mengandung, dalam jangka masa sekitar 9 bulan anda tidak mengalami haid. Nah, setelah melahirkan, anda akan mengalami haid sekali lagi. Bila haid akan kembali mungkin masanya akan berbeza antara ibu. Bilakah normal untuk tempoh pertama selepas melahirkan berlaku? Bagaimana jika anda tidak mendapat haid setelah melahirkan, apakah ini normal?
Bilakah ibu harus kembali haid setelah melahirkan?
Tepat ketika haid selepas melahirkan akan menjadi sukar untuk ditentukan. Ini kerana waktu haid setelah melahirkan akan berbeza bagi setiap ibu. Banyak faktor yang mempengaruhi ini, seperti badan ibu dan bagaimana dia menyusukan bayinya.
Sekiranya anda menyusui bayi anda secara eksklusif, tempoh pertama anda mungkin berlaku lebih lewat dari masa anda melahirkan, sehingga 6 bulan. Terutama jika bayi anda rajin menyusu pagi dan malam, dan susu anda keluar dengan lancar.
Sebaliknya, jika anda tidak menyusui bayi anda, anda mungkin akan mula hamil kembali lebih awal, hanya beberapa minggu selepas melahirkan. Ibu yang tidak menyusui bayinya boleh mendapat haid pertama dalam 3 minggu hingga 10 minggu selepas melahirkan (rata-rata 45 hari selepas melahirkan).
Ya, sama ada anda menyusu atau tidak dan berapa banyak yang anda menyusui bayi anda dapat menentukan seberapa lama anda akan kembali haid anda selepas bersalin. Sangat sukar untuk menentukan kapan waktu yang tepat untuk anda haid semula setelah melahirkan.
Walau bagaimanapun, jika anda tidak menyusui bayi anda dan anda tidak mempunyai tempoh selepas bersalin atau jika haid anda tidak normal selama lebih dari tiga atau empat bulan, anda harus berjumpa doktor. Tempoh haid yang tidak teratur selama satu hingga tiga bulan pada hari-hari awal sejak haid pertama, masih normal. Pada masa ini, badan anda masih berusaha mengimbangkan hormon dalam badan.
Mengapa ibu yang menyusui mempunyai haid lewat?
Ibu yang menyusui bayi mereka secara eksklusif biasanya memerlukan masa lebih lama untuk mengalami haid pertama mereka sejak melahirkan. Ini berkaitan dengan hormon dalam badan ibu. Semasa anda menyusu, hormon yang diperlukan untuk pengeluaran susu (seperti hormon prolaktin) akan meningkat jumlahnya dan dapat menekan pengeluaran hormon pembiakan (yang membuat anda haid).
Hasilnya, pada masa ini badan anda tidak akan melepaskan telur (ovulasi), jadi anda tidak haid dan anda cenderung untuk hamil lagi. Inilah sebabnya mengapa penyusuan susu ibu secara eksklusif boleh menjadi kontraseptif semula jadi untuk mencegah kehamilan.
Hati-hati, anda boleh hamil lagi!
Anda perlu ingat bahawa badan anda akan melepaskan telur pertamanya setelah melahirkan sebelum anda mendapat haid setelah melahirkan. Sekiranya anda melakukan hubungan seksual pada masa ini (walaupun haid anda belum kembali), maka anda mungkin dapat hamil lagi. Walaupun anda tidak mempunyai haid sejak melahirkan, itu tidak bermakna anda belum subur lagi. Ramai ibu menyusu akan terkejut dengan kehamilan yang tidak dirancang selepas bersalin.
Jadi, adalah selamat bagi anda untuk tidak hamil lagi setelah melahirkan adalah dengan menggunakan alat kawalan kelahiran sebaik sahaja anda mula melakukan hubungan seks lagi. Walau bagaimanapun, penyusuan susu ibu secara eksklusif sebagai kontraseptif semula jadi masih kurang berkesan untuk mencegah kehamilan jika dibandingkan dengan kaedah kontraseptif, seperti pil kawalan kelahiran, IUD, dan lain-lain.
