Hampir semua orang mengalami cegukan dalam hidup mereka. Malah bayi yang masih dalam kandungan juga dapat mengalaminya. Walaupun keadaan ini sering tidak berbahaya dan hilang dengan cepat, cegukan berterusan juga boleh menjadi tanda bahawa anda menghadapi masalah perubatan yang serius. Apakah punca cegukan? Lihat ulasan berikut.
Apakah punca cegukan?
Penyebab utama cegukan adalah pengecutan atau ketegangan diafragma, otot yang terletak di antara rongga dada dan perut.
Pengecutan otot diafragma ini boleh berlaku secara tiba-tiba tanpa dikawal.
Pengecutan ini menyebabkan udara dari luar memasuki paru-paru dengan cepat.
Akibatnya, injap epiglotis di belakang lidah mesti ditutup dengan segera supaya makanan, minuman, atau air liur tidak disedut ke dalam paru-paru.
Penutupan epiglotis secara tiba-tiba inilah yang menyebabkan bunyi ' hai ' semasa cegukan.
Nah, cegukan itu sendiri boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, mulai dari makan terlalu banyak, minuman ringan, hingga pengambilan alkohol.
Berikut adalah beberapa penyebab cegukan pada orang dewasa.
1. Makan terlalu cepat dan terlalu banyak
Makan makanan besar, terutama tergesa-gesa, adalah penyebab cegukan yang paling biasa.
Makan berlebihan menyebabkan perut mengembang dengan cepat dan mendorong diafragma berkontrak. Nah, inilah yang kemudian mencetuskan suara semasa cegukan.
Makan terlalu cepat juga menyebabkan banyak udara masuk semasa anda menelan.
Pada masa yang sama, diafragma akan berkontraksi secara berlebihan dan epiglotis ditutup dengan cepat untuk mengelakkan makanan memasuki kerongkong.
2. Jenis makanan tertentu
Beberapa jenis makanan memang boleh menyebabkan cegukan, terutamanya makanan kering atau makanan yang terlalu pedas.
Makanan kering, seperti roti, cenderung lebih sukar dikunyah atau ditelan daripada makanan ringan. Makanan kering cenderung mencederakan dan merengsakan lapisan esofagus.
Sejumlah saraf di esofagus akan dirangsang dan mencetuskan pengecutan diafragma, yang seterusnya menyebabkan cegukan.
Pengambilan makanan pedas juga mempunyai kesan yang serupa. Kandungan capsaicin dalam makanan dengan cabai mengikat reseptor khas pada diafragma.
Akibatnya, otot diafragma akan menguncup atau mengetat. Aliran udara ke dalam saluran angin cepat dan cegukan berlaku.
3. Perubahan suhu mendadak di esofagus
Penyebab lain cegukan ada kaitan dengan perubahan suhu secara tiba-tiba di esofagus.
Kenaikan atau penurunan suhu secara tiba-tiba akan 'menandakan' saraf esofagus dan merangsang pengecutan diafragma yang berlebihan.
Nah, saraf di esofagus sangat sensitif apabila terkena makanan dan minuman yang sangat panas atau sejuk.
Selain daripada faktor makanan, bergerak dengan perubahan suhu yang drastik juga mempengaruhi esofagus.
4. Emosi yang berlebihan
Siapa sangka bahawa cegukan juga dapat dipicu oleh emosi yang berlebihan? Benar, terlalu gembira atau tertekan boleh menyebabkan cegukan.
Tidak diketahui dengan tepat bagaimana emosi mencetuskan reaksi diafragma. Ada kemungkinan fenomena ini berkaitan dengan hormon tertentu, seperti dopamin.
Apa yang menyebabkan cegukan berterusan?
Cegukan biasanya akan hilang sendiri dalam masa yang singkat.
Namun, ada juga cegukan yang berlaku secara berterusan selama beberapa hari atau minggu, walaupun anda telah menggunakan pelbagai cara untuk menghilangkan cegukan secara semula jadi.
Cegukan berterusan tidak hanya mengganggu, tetapi juga harus diperhatikan kerana boleh menjadi gejala penyakit tertentu.
Beberapa perkara yang menyebabkan cegukan berterusan antara lain seperti berikut.
1. Kerosakan pada saluran darah otak
Dalam beberapa kes, cegukan kronik berlaku kerana masalah dengan saluran darah otak.
Beberapa penyakit yang berkaitan dengan masalah ini adalah strok, seperti iskemia otak dan sindrom Wallenberg.
Strok adalah perkara biasa di kalangan pesakit dengan cegukan berterusan.
Di samping itu, menurut artikel dari Jurnal Neurogastroenterologi dan Motilitas Walau bagaimanapun, cegukan berpanjangan juga mungkin berlaku pada pesakit dengan lupus eritematosus sistemik (SLE).
Anda harus mempertimbangkan kemungkinan SLE atau strok pada seseorang (terutama orang tua) yang mengalami cegukan yang berpanjangan untuk mengelakkan penundaan rawatan.
2. Keradangan, kecederaan, dan tumor sistem saraf pusat
Penyebab cegukan yang berterusan juga boleh berlaku kerana keradangan, kecederaan, atau tumor di otak.
Oleh itu, cegukan kronik biasanya hilang setelah pesakit tumor otak menjalani pembedahan lesi batang otak.
Pembengkakan arteri di otak kecil dan kecederaan otak juga boleh menyebabkan cegukan.
Di samping itu, keadaan yang jarang disebut neuromielitis optica, yang mempengaruhi saraf tunjang dan saraf optik, juga mencetuskan cegukan berterusan.
3. Kanser
Kanser juga dipercayai salah satu pencetus mengapa seseorang mengalami cegukan berterusan.
Gejala cegukan agak biasa pada pesakit barah yang menjalani rawatan kemoterapi, atau menerima ubat penghilang rasa sakit opioid, seperti morfin.
Selain itu, ada kemungkinan sel-sel barah di tubuh pesakit mendorong otot diafragma, menyebabkan cegukan.
4. Gangguan saluran pencernaan dan perut
Sekiranya anda mengalami gangguan saluran pencernaan dan perut, anda cenderung mengalami cegukan yang berpanjangan.
Beberapa kes menunjukkan bahawa 7.9% lelaki dan 10% wanita dengan GERD mengalami cegukan berterusan.
Masalah kesihatan lain yang berlaku di saluran pencernaan dan perut boleh menjadi penyebab cegukan berterusan, seperti:
- ulser perut,
- Lampiran,
- penyakit radang usus (IBS) ,
- tumor di perut atau usus, dan
- hernia diafragma.
5. Anestesia dan selepas pembedahan
Pembedahan juga boleh menyebabkan anda mengalami cegukan berterusan selepas itu.
Salah satu prosedur pembedahan yang boleh mencetuskan cegukan adalah kolektomi, yang merupakan pembedahan membuang sebahagian atau seluruh usus besar.
Penggunaan anestesia atau anestetik semasa pembedahan juga boleh menyebabkan cegukan pada pesakit.
Walau bagaimanapun, para pakar masih membahaskan apakah penyebab di sebalik cegukan itu sebenarnya adalah prosedur pembedahan itu sendiri, atau kesan anestetik yang diberikan.
Atasi penyebab cegukan berterusan
Untuk tujuan biasa, anda dapat menghilangkan cegukan secara semula jadi, misalnya dengan minum atau mengamalkan teknik pernafasan tertentu.
Doktor anda juga mungkin akan menetapkan beberapa ubat jika cegukan anda berterusan dan tidak akan berhenti.
Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda bimbang dengan masalah yang kerap berlaku.
Doktor akan membantu anda menjalani pemeriksaan untuk mengetahui punca dan merawat masalah anda.
