Terdapat banyak kajian mengenai kesan bermain permainan terhadap perkembangan kanak-kanak. Beberapa kajian menunjukkan hasil yang positif tetapi banyak kajian menunjukkan sebaliknya. Para penyelidik berpendapat bahawa tanpa mengira anak kecil anda bermain di konsol permainan mudah alih, komputer riba, tablet, atau telefon pintar, Kekerapan bermain permainan pada dasarnya akan memberi kesan buruk kepada pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak pada masa akan datang.
Kesan buruk bermain permainan selalu
Berikut adalah beberapa kesan buruk yang dapat dialami oleh kanak-kanak sekiranya mereka sering bermain permainan:
1. Masalah kesihatan
Tahukah anda bahawa bermain permainan sebenarnya boleh mencetuskan pelbagai penyakit kronik? Tanpa anda sedari, bermain permainan memasuki gaya hidup yang tidak aktif kerana ia membuat anda malas untuk bergerak.
Ya, semasa anda bermain permainan, hanya mata dan tangan anda yang fokus bekerja. Sementara bahagian badan yang lain tidak bergerak.
Sekiranya tabiat ini dilakukan secara berterusan, maka anda berisiko lebih tinggi mengalami obesiti, kelemahan otot dan sendi, dan bahkan kehilangan penglihatan yang ketara kerana terdedah kepada cahaya biru dari layar alat.
Anda juga berisiko mengalami lebih banyak masalah kesihatan jika tabiat buruk ini disertai dengan diet yang buruk, merokok atau minum alkohol.
Anda mungkin tidak merasakan risiko langsung dari gaya hidup yang tidak menetap. Biasanya, kesan dari tabiat buruk ini hanya dapat dirasakan bertahun-tahun setelah anda terbiasa menjalani rutin.
2. Penurunan pencapaian akademik di sekolah
Keseronokan yang ditawarkan ketika bermain permainan sangat berbeza dengan hari-hari yang dilalui oleh anak-anak ketika belajar di sekolah. Ya, jika di sekolah anak-anak pada umumnya merasa bosan dan tertekan, itu berbeza ketika mereka bermain permainan.
Sekiranya kanak-kanak sudah berada di tahap ketagihan permainan, mereka akan melakukan semua yang mereka mampu untuk bermain permainan. Akibatnya, banyak kanak-kanak tidak fokus ketika menyerap pelajaran di kelas, malas belajar, dan berani ponteng sekolah. Perkara-perkara ini membawa kepada penurunan pencapaian akademik kanak-kanak di sekolah.
3. Pengunduran diri dari kehidupan sosial
Kanak-kanak yang ketagih dengan permainan cenderung lebih suka menghabiskan berjam-jam menyelesaikan misi permainan yang mereka mainkan. Ini tentu akan memberi kesan negatif kepada kehidupan sosial anak-anak pada masa akan datang. Ini kerana kanak-kanak lebih suka berinteraksi secara digital daripada di dunia nyata. Dari segi psikologi, keadaan ini disebut asosial.
Asosial adalah disfungsi keperibadian yang dicirikan oleh menarik diri dan secara sukarela menghindari sebarang interaksi sosial. Orang asosial cenderung tidak peduli dengan orang lain dan sibuk dengan dunia mereka sendiri.
Biasanya, kanak-kanak yang asosial sering kekok apabila diminta memulakan perbualan dan cepat bosan apabila dijemput ke perjumpaan yang melibatkan banyak orang.
4. Berkelakuan agresif
Kandungan ganas yang ditawarkan oleh banyak permainan video boleh menyebabkan kanak-kanak menjadi tidak sabar dan bersikap agresif dalam kehidupan seharian. Mereka akan sering marah dan mudah tersinggung apabila dilarang atau diminta berhenti bermain permainan.
Kehilangan kawalan kendiri ini menjadikan kanak-kanak cenderung menjadi yang pertama permainan dalam hidupnya. Akibatnya, anak-anak akan melakukan pelbagai cara untuk dapat memenuhi keinginan mereka terhadap candu, tanpa mengira akibat dan risikonya. Termasuk tingkah laku agresif terhadap orang lain.
5. Gangguan mental
Ketagihan permainan dicirikan apabila kanak-kanak tidak lagi dapat mengawal keinginan untuk bermain permainan. Akibatnya, anak-anak mempunyai keinginan untuk terus bermain permainan.
Berita buruknya, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) merancang untuk memasukkan ketagihan permainan sebagai salah satu kategori gangguan mental baru yang disebut gangguan permainan. Ini berdasarkan fenomena peningkatan kes ketagihan permainan dari pelbagai bahagian dunia.
merancang, gangguan permainan diusulkan untuk dimasukkan dalam kategori luas "Gangguan mental, tingkah laku, dan neurodevelopmental", khususnya di bawah subkategori "Penyalahgunaan bahan atau gangguan tingkah laku ketagihan."
Ini bermaksud bahawa pakar kesihatan di seluruh dunia bersetuju bahawa ketagihan permainan boleh memberi kesan yang serupa dengan ketagihan alkohol dan dadah.
Masa yang sesuai untuk bermain permainan
Dari pelbagai penjelasan di atas, anda mungkin tertanya-tanya apakah masa yang sesuai untuk bermain permainan?
Menurut kajian yang dilakukan oleh pakar di Universiti Oxford, England, kanak-kanak tidak boleh bermain permainan lebih dari satu jam setiap hari. Bukan hanya bermain permainan, pakar juga meminta ibu bapa untuk membatasi masa anak mereka menggunakan alat elektronik.
Ini kerana anak anda juga mungkin menghabiskan banyak masa di belakang skrin komputer seperti telefon pintar atau televisyen. Jadi, mungkin apabila anda selesai bermain permainan kegemaran di komputer, anak akan bergerak dan bermain di telefon pintar- miliknya.
American Academy of Pediatrics mengesyorkan agar kanak-kanak menggunakan alat elektronik tidak lebih dari dua jam sehari.
Apa sahaja peraturan yang akan anda gunakan untuk si kecil, pastikan anda tegas dalam hal membataskan masa anda bermain permainan dan alat elektronik untuk anda.
Kaedah yang ampuh untuk mengehadkan masa kanak-kanak bermain permainan
Agar kanak-kanak dapat mengelakkan pelbagai kesan negatif kerana terlalu banyak bermain permainan, sila perhatikan petua berikut:
Tetapkan masa bermain
Sebelum mula bermain, persetujui berapa lama anak itu dapat bermain permainan. Mintalah anak untuk melihat pukul berapa, kemudian tekankan bahawa satu jam dari waktu itu dia mesti berhenti bermain permainan.
Jangan diprovokasi oleh rengekan anak
Walaupun anda tidak mempunyai hati untuk melihat anak anda merengek meminta jam tambahan untuk bermain, pastikan anda tidak diprovokasi. Sekiranya anak anda berkata, "Lima minit lagi. Ini terlalu membebankan, "jawab merengek dengan sesuatu seperti," Anda boleh berjimat dan bermain lagi esok. Mari bunuh sekarang. "
Mensterilkan bilik kanak-kanak dari elektronik
selain daripada telefon pintar dan konsol permainan mudah alih, kanak-kanak juga dapat mengakses permainan dari komputer atau televisyen. Oleh itu, pastikan anda tidak menyediakan komputer atau televisyen di bilik tidur.
Cari aktiviti menarik yang lain
Setelah berjam-jam bermain, bawa anak-anak untuk menunggang basikal di sekitar rumah atau bersenam pada waktu petang. Satu tujuan, agar anak-anak tidak bosan dan terus mengingati permainannya. Pada hakikatnya, ajak anak-anak melakukan aktiviti yang sangat mereka sukai.
Pening setelah menjadi ibu bapa?
Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!
