Walaupun menimbulkan rasa sakit pada kencing ketika membuang air kecil, anyang-anyangan biasanya hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, anyang-anyang yang disebabkan oleh penyakit kadang-kadang perlu dirawat dengan ubat-ubatan tertentu. Ini bertujuan untuk menghilangkan penyebab anyang-anyangan dan mencegahnya muncul semula.
Anyang-anyangan ringan biasanya sembuh dalam 1-3 hari. Kesakitan, panas, atau gejala lain yang bertahan lebih lama daripada itu dapat menunjukkan masalah dengan sistem kencing. Sekiranya tidak dirawat, keadaan ini boleh menjadikan anyang-anyangan lebih teruk.
Cara mengatasi kegelisahan secara semula jadi
Rawatan anyang-anyang bergantung kepada penyebabnya. Penyebab yang paling biasa termasuk jangkitan, keradangan pundi kencing, makanan dan minuman tertentu, dan penyakit pundi kencing atau kelenjar prostat.
Sekiranya penyebab anyang-anyangan berasal dari gaya hidup, anda boleh mengatasinya dengan cara semula jadi seperti berikut.
1. Minum air secukupnya
Tidak minum air yang mencukupi boleh membuatkan anda mengalami dehidrasi. Apabila anda mengalami dehidrasi, kandungan air dalam air kencing anda berkurang, sehingga air kencing menjadi pekat. Air kencing pekat boleh merengsakan pundi kencing dan menyebabkan kesakitan ketika membuang air kecil.
Air kencing pekat juga meningkatkan risiko jangkitan saluran kencing. Sebabnya, tidak ada cukup air untuk membilas bakteria dalam air kencing. Minum lebih banyak air membantu menyingkirkan bakteria dari pundi kencing sehingga mencegah jangkitan. Sebaiknya minum sekurang-kurangnya 8 gelas sehari agar saluran kencing kita dijaga dengan baik.
2. Mengehadkan makanan yang merengsakan pundi kencing
Makanan langsung tidak menyebabkan sembelit, tetapi sebahagian daripadanya boleh merengsakan dinding pundi kencing. Untuk mengatasi anyang-anyangan secara semula jadi, anda disarankan untuk membatasi penggunaan:
- buah masam seperti jeruk, lemon, dan limau,
- makanan pedas,
- produk berasaskan tomato, dan
- coklat.
Hadkan penggunaan untuk minggu pertama. Sekiranya gejala anyang-anyangan telah bertambah baik, anda hanya boleh mengambilnya sedikit demi sedikit. Cukup minum mengikut keperluan dan pastikan tidak berlebihan.
3. Elakkan produk yang merengsakan saluran kencing
Kesakitan dan rasa terbakar ketika membuang air kecil boleh disebabkan oleh penggunaan produk pembersih intim. Bahan kimia dalam produk ini boleh menyebabkan kerengsaan saluran kencing pada orang yang mempunyai kulit yang lebih sensitif.
Anda boleh mengatasi masalah dengan mengelakkan produk seperti:
- douche faraj (semburan),
- sabun feminin,
- pelincir faraj,
- kertas tandas mengandungi wangian, dan
- Alat kawalan kelahiran mengandungi spermisida (sperm killer).
4. Mengehadkan minuman berkafein dan alkohol
Minuman berkafein dan alkohol adalah diuretik. Kedua-dua minuman ini meningkatkan jumlah air kencing yang normal yang dihasilkan oleh buah pinggang. Secara teori, minuman diuretik semestinya membantu membuang bakteria dari saluran kencing anda kerana anda lebih kerap membuang air kecil.
Walau bagaimanapun, diuretik mengeluarkan lebih banyak cecair keluar dari badan, menjadikan anda lebih mudah mengalami dehidrasi. Minuman ini juga memburukkan lagi keadaan orang yang tidak dapat menahan air kencing, misalnya, penghidap pundi kencing yang terlalu aktif dan kencing yang tidak sihat.
5. Kencing sepenuhnya dan jangan menahan kencing
Menahan air kencing anda meningkatkan risiko anda terkena jangkitan saluran kencing, dan juga jika anda tidak membuang air kecil sepenuhnya. Kedua-dua tabiat ini menjadikan bakteria terperangkap dalam pundi kencing dan membiak di dalamnya.
Apabila jumlahnya tidak terkawal, bakteria akan menyebabkan jangkitan pada pundi kencing (sistitis). Jangkitan boleh merebak ke uretra, ureter, dan juga buah pinggang. Gejala utama jangkitan saluran kencing adalah sakit ketika membuang air kecil.
6. Bersihkan organ intim dengan cara yang betul
Sesuatu yang semudah membersihkan organ intim dengan cara yang betul dapat membantu anda menyembuhkan anyang-anyangan. Selepas setiap kencing, pastikan anda sentiasa membersihkan alat kelamin dari depan ke belakang.
Kaedah ini bertujuan untuk mencegah pemindahan bakteria dari dubur (belakang) ke saluran kencing (depan), terutama bagi wanita. Wanita mempunyai saluran kencing yang lebih pendek daripada lelaki, jadi mereka lebih berisiko terkena jangkitan saluran kencing.
Cara mengatasi anyang-anyangan dengan ubat
Sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi, anda harus berjumpa doktor untuk mengetahui penyebab anyang-anyangan. Dari sini doktor boleh memberikan rawatan mengikut keadaan yang mencetuskannya.
Secara umum, berikut adalah pelbagai rawatan yang boleh diberikan.
1. Ambil antibiotik
Sekiranya bengkak disebabkan oleh jangkitan saluran kencing, uretritis, atau vaginitis, pilihan rawatan terbaik adalah dengan mengambil antibiotik. Walau bagaimanapun, pastikan anda berjumpa dengan doktor terlebih dahulu.
Ubat antibiotik mesti ditebus dan diambil mengikut preskripsi doktor. Mengambil antibiotik secara sembarangan sebenarnya boleh menyebabkan bakteria menjadi tahan, jadi anda harus mengulangi rawatan dengan antibiotik yang lebih kuat.
Jenis antibiotik juga mesti disesuaikan dengan jenis bakteria yang terdapat dalam air kencing dan keadaan anda. Melancarkan Klinik Mayo, anyangan kerana jangkitan sederhana biasanya dirawat dengan antibiotik:
- trimethoprim / sulfamethoxazole,
- nitrofurantoin,
- fosfomisin,
- cephalexin, dan
- ceftriaxone.
Dalam kes jangkitan yang jarang berlaku, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik dari kelas fluoroquinolone seperti ciprofloxacin atau levofloxacin. Ubat ini jarang digunakan untuk merawat jangkitan saluran kencing kerana kesan sampingannya agak besar.
Oleh itu, doktor hanya memberi fluoroquinolones jika antibiotik lain tidak dapat merawat jangkitan. Pesakit yang diberi antibiotik dari kumpulan ini mesti mematuhi dos yang disyorkan semasa mengambilnya.
2. Antibiotik dos rendah atau tunggal
Anyang-anyangan kerana jangkitan saluran kencing yang muncul sekali sekala dapat diatasi dengan mengambil antibiotik selama seminggu. Sementara itu, tempoh rawatan untuk jangkitan saluran kencing yang berulang biasanya lebih lama.
Anda mungkin perlu mengambil antibiotik dosis rendah selama enam bulan atau lebih lama. Sekiranya simptomnya berkaitan dengan jangkitan kelamin, anda juga perlu mengambil satu dos antibiotik selepas setiap hubungan seksual.
Jenis antibiotik disesuaikan mengikut riwayat jangkitan saluran kencing, keberkesanannya, dan sama ada pesakit mempunyai alergi terhadap antibiotik tertentu. Semasa rawatan, doktor akan melihat sejauh mana kesan ubat terhadap keadaan saluran kencing anda.
3. Terapi estrogen untuk wanita menopaus
Penurunan estrogen semasa menopaus menyebabkan dinding pundi kencing menjadi nipis dan faraj kering. Keadaan ini menjadikan anda lebih mudah terkena jangkitan saluran kencing dan anyang-anyangan.
Salah satu cara untuk mengatasi ini adalah dengan terapi estrogen. Hormon estrogen dapat diberikan melalui cincin vagina, tablet yang dimasukkan ke dalam vagina, atau krim yang disapukan pada dinding vagina.
4. Ubat antikulat
Ubat antijamur dapat merawat anyang-anyangan kerana pertumbuhan kulat yang tidak terkawal pada vagina atau saluran kencing. Seperti antibiotik, ubat ini mesti digunakan mengikut preskripsi doktor.
Doktor boleh menetapkan ubat antijamur dalam bentuk oral, supositoria, atau krim yang disapu terus ke vagina. Biasanya, ubat antikulat dalam bentuk krim dan supositoria boleh diperoleh tanpa perlu menggunakan preskripsi doktor.
Ubat antijamur yang paling biasa digunakan untuk merawat jangkitan saluran kencing adalah flukonazol. Sekiranya ubat ini tidak berfungsi, doktor anda boleh memberi anda ubat yang lebih kuat seperti amphotericin B atau flucytosine.
5. Ubat untuk pembesaran prostat
Anyang-anyang pada lelaki boleh bermula dari pembengkakan prostat. Prostat yang membesar dari masa ke masa menekan pundi kencing dan saluran kencing. Keadaan ini menghalang anda mengosongkan pundi kencing anda dengan cara yang sepatutnya.
Air kencing yang terperangkap dalam pundi kencing secara beransur-ansur memicu jangkitan dengan gejala dalam bentuk anyang-anyangan. Untuk menyembuhkan masalah yang disebabkan oleh prostat yang membesar, doktor boleh memberi ubat:
- Penyekat alfa seperti tamsulosin dan alfuzosin. Ubat ini melonggarkan otot kelenjar prostat dan pundi kencing sehingga anda dapat membuang air kecil.
- Antikolinergik untuk mengendurkan otot pundi kencing pada orang yang mempunyai pundi kencing yang terlalu aktif.
- Perencat reduktase 5-alpha seperti finasteride dan dutasteride. Kedua-duanya mengecilkan kelenjar prostat yang membengkak.
- Ubat diuretik untuk merangsang pengeluaran air kencing.
- Desmopressin untuk mengurangkan keinginan membuang air kecil pada waktu malam.
6. Ubat penahan sakit
Sebagai tambahan kepada pelbagai ubat di atas, penghilang rasa sakit seperti paracetamol dan ibuprofen juga dapat merawat kesakitan akibat gangguan sistem kencing. Ubat analgesik seperti phenazopyridine juga dapat membantu menghilangkan kegelisahan.
Kedua-duanya boleh dibeli secara percuma di farmasi tanpa preskripsi doktor, tetapi pastikan anda selalu mengambil ubat mengikut arahan penggunaan yang tertera pada bungkusan. Berhenti menggunakan ubat jika gejala tidak hilang atau bertambah buruk.
Terdapat pelbagai cara untuk menyembuhkan anyang-anyangan. Kecemasan ringan dapat meningkat dengan menyesuaikan gaya hidup anda dan mengelakkan faktor-faktor yang mencetuskan gangguan saluran kencing.
Walau bagaimanapun, beberapa kes anyang-anyangan perlu dirawat dengan ubat. Kerana penyebab anyang-anyangan sangat pelbagai, pastikan anda selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat.
