Anda makan bersama dan suara orang mengunyah membuat anda merasa tidak selesa, malah terganggu? Anda mungkin mempunyai keadaan yang disebut misophonia. Misophonia berasal dari bahasa Yunani, miso bermaksud benci dan phon bermaksud suara, jadi jika ditafsirkan secara literal misophonia bermaksud kebencian terhadap suara.
Misophonia adalah keadaan di mana seseorang bertindak balas terhadap bunyi tertentu dan menimbulkan tindak balas automatik (gerak balas atau tindak balas penerbangan). Bunyi ini biasanya berasal dari kebiasaan orang lain seperti suara mengunyah, mengetuk lidah, bersiul, dan lain-lain. Tetapi mereka yang menderita misofonia biasanya tidak terganggu oleh bunyi ini jika mengeluarkannya sendiri.
Mengapa misofonia berlaku?
Keadaan psikologi yang boleh bertahan seumur hidup seperti misofonia misalnya, bermula dari usia 9 hingga 13 tahun. Tidak ada kejadian khas yang mendasari, keadaan ini boleh berlaku secara tiba-tiba dan begitu sahaja. Hingga kini, tidak ada penjelasan yang dapat mengungkapkan sebab sebenar mengapa seseorang boleh menderita misofonia.
Beberapa kajian yang berkaitan dengan misofonia telah dilakukan. Jastreboff, seorang profesor audiologi dan orang pertama yang mencipta konsep misophonia, menyatakan bahawa terdapat persamaan antara misophonia dan tinnitus. Kedua-duanya dikaitkan dengan hubungan yang berlebihan yang berlaku antara sistem pendengaran dan sistem limbik, mengakibatkan reaksi berlebihan terhadap suara tertentu.
Dipetik dari Washington Post, Natan Bauman, pemilik Connecticut Healing, Balance, and Speech Center menyatakan bahawa hampir 100 orang telah mengunjungi kliniknya kerana misophonia. Pesakit yang menderita misofonia biasanya mempunyai kaitan negatif dengan jenis bunyi tertentu dan cenderung mempunyai reaksi impulsif terhadap bunyi ini.
Gelombang bunyi menyebabkan tulang di tengah telinga kita bergetar, telinga kemudian akan menukar suara menjadi isyarat elektrik yang akan dihantar ke saraf pendengaran di otak. Selepas itu isyarat akan melalui dua laluan, ke korteks prefrontal amigdala dan medial.
Laluan menuju amigdala cepat, misalnya apabila anda tiba-tiba mendengar bunyi kuat dan anda akan terkejut. Laluan lain mengambil masa lebih lama. Bahagian korteks prefrontal medial lebih berperanan dalam emosi anda dan tafsiran anda tentang suara. Pada mereka yang mengalami misofonia, ada kemungkinan kerosakan pada korteks prefrontal medial.
Bunyi yang boleh menjadi pencetus
Beberapa jenis suara yang secara umum dapat menjadi pemicu termasuk:
- Suara seseorang makan atau mengunyah
- Bunyi klik lidah
- Bunyi seseorang bermain pen (bunyi mengklik pen)
- Bunyi berdetik jam
- Bunyi frekuensi rendah
- Bunyi langkah kaki
- Bunyi bersiul
- Suara yang keluar dari beg plastik yang remuk
- Suara menyalak anjing
Reaksi orang yang mengalami misofonia ketika mereka mendengar bunyi tertentu
Berdasarkan penyelidikan, terdapat beberapa reaksi emosi yang berlaku setelah orang yang mengalami misofonia mendengar suara yang tidak mereka sukai. Secara amnya mereka akan merasakan:
- Tidak selesa
- Tekanan dan gementar
- Marah, kecewa
- Takut
- Rasa kesal dan sangat terganggu
- Panik
- Tidak sabar
- Rasa tertekan dan terjebak dalam keadaan buruk
Dalam kajian ini, penderita misofonia juga ditanya apa yang mereka fikirkan ketika mereka mendengar suara yang mencetuskan ketidakselesaan, ada yang menjawab bahawa kadang-kadang mereka ingin memukul orang yang mengeluarkan suara yang tidak mereka sukai, mengapa orang itu harus membuat itu suara dan mengapa tidak segera, berhenti, tidak jarang mereka juga tertanya-tanya sendiri mengapa mereka harus diganggu oleh suara itu. Dalam kes-kes yang lebih teruk, reaksi mungkin termasuk dorongan untuk membunuh sumber suara, atau bahkan ideasi bunuh diri.
Kesannya
Bagi mereka yang mengalami misofonia, berada di keramaian boleh menjadi tidak selesa kerana kemungkinan mendengar suara yang tidak mereka sukai. Menderita keadaan ini boleh mengelakkan makan bersama atau makan secara terpisah dari keluarga dan saudara mereka dan mengasingkan diri dan tidak mahu terlibat dalam sebarang acara sosial. Sekiranya tidak diperiksa ini boleh menyebabkan penghidap misofonia mengalami kemurungan. Kesan yang lebih teruk juga boleh berlaku, misalnya menyerang seseorang yang mengeluarkan suara yang membuat mereka tidak selesa.
Rawatan Misofonia
Tidak ada rawatan khusus yang dapat menyembuhkan misofonia sepenuhnya, tetapi beberapa jenis terapi dapat membantu mengurangkan gejala. Beberapa klinik menawarkan terapi suara yang digabungkan dengan kaunseling oleh ahli psikologi. Sebilangan orang yang menderita keadaan ini memilih untuk menggunakan penyumbat telinga atau mendengar muzik menggunakan a fon telinga jika mereka mesti berada dalam kerumunan yang mungkin membuat bising mereka tidak suka.
