Memilih seluar dalam sama pentingnya dengan memilih pakaian luar. Jangan hanya mengutamakan keselesaan, juga pertimbangkan kesan penggunaan seluar dalam ini. Salah satu kesan terhadap kesihatan sperma. Antara peninju dan seluar dalam lelaki, yang mempunyai pengaruh buruk terhadap kesihatan sperma? Dapatkan jawapannya dalam ulasan di bawah.
Pemilihan seluar dalam mempengaruhi kesihatan sperma
Seluar dalam lelaki berfungsi untuk mengelakkan pakaian luar dari peluh, air kencing, dan kekotoran lain. Setiap lelaki mungkin mempunyai pilihan sendiri, sama ada seluar peninju atau seluar dalam biasa.
Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menjadi pertimbangan bagi lelaki untuk memilih mana yang lebih baik digunakan, antara seluar dalam dan peninju.
Kajian yang dilakukan oleh Universiti Harvard meneliti sampel 700 lelaki dengan usia rata-rata 35 tahun 2000 hingga 2017.
Hasil kajian menunjukkan bahawa lelaki yang memakai pakaian lebih longgar mempunyai kepekatan sperma 17-25 peratus lebih tinggi daripada lelaki yang memakai pakaian dalam yang ketat.
Malangnya, kajian ini tidak dianggap mencukupi kerana perbezaan berat badan dan usia pada setiap lelaki. Sebabnya, usia juga mempengaruhi kualiti dan kesihatan sperma seseorang.
Walaupun begitu, banyak pakar bersetuju bahawa seluar dalam yang tidak sesuai dapat menjadi penyebab penurunan kualiti sperma. Seluar dalam dianggap lebih ketat sehingga menimbulkan panas di sekitar organ seks lelaki.
"Peningkatan suhu skrotum tidak baik untuk sperma," kata Dr. Tomer Singer, pembantu pengajaran di Sekolah Perubatan Hofstra dan ketua endokrinologi di Manhattan Hospital.
Bukan hanya pilihan seluar dalam yang harus anda perhatikan. Anda juga perlu menentukan bahan seluar dalam yang selesa digunakan, jangan biarkan bahan tersebut menyebabkan kulit di sekitar organ intim melepuh semasa melakukan aktiviti.
Selain itu, perhatikan juga cara mencuci seluar dalam anda dan tarikh luput penggunaan seluar dalam. Sekiranya tidak selesa dipakai, anda harus menggantinya dengan seluar dalam yang baru.
Pelbagai perkara yang mengganggu kualiti sperma
Sperma adalah sel penting untuk pembiakan, intinya adalah menyuburkan telur wanita. Bagi pasangan yang ingin mempunyai anak, persenyawaan yang berjaya akan diperolehi dari telur dan sperma yang sihat.
Kesihatan sel sperma dicirikan oleh sebilangan besar sperma dan kelajuan sperma untuk bergerak.
Selain pilihan pakaian dalam, gaya hidup dapat mempengaruhi kualiti sperma, seperti:
1. Selalunya minum alkohol
Alkohol bukan sahaja menjadi musuh hati (hati), tetapi juga sperma anda. Minum terlalu banyak alkohol boleh merosakkan hati, jadi hati tidak dapat membuang toksin dari badan.
Toksin yang tidak diekskresikan dapat mempengaruhi kadar testosteron dan mengurangkan jumlah sel sperma yang sihat.
2. Suka merokok
Rokok adalah toksik kepada semua organ anda. Bukan hanya jantung atau paru-paru anda, tetapi juga kualiti sperma anda.
Bahan kimia yang terkandung dalam rokok, dapat menyekat aliran darah ke testis. Akibatnya, pengeluaran sperma dapat dihambat.
Rokok juga merosakkan DNA dalam sperma sehingga dapat mempengaruhi persenyawaan janin.
3. Tekanan
Kurang tidur, bertengkar dengan pasangan anda, atau tekanan kerja boleh menyebabkan tekanan dan meningkatkan hormon kortisol.
Penurunan hormon ini boleh merosakkan mood danmenurunkan tahap testosteron sehingga kualiti sperma menjadi tidak sihat.
