Adakah anda telah dinyatakan hamil oleh doktor? Kehamilan mempunyai pelbagai fasa yang dibahagikan setiap trimester berdasarkan usia janin di rahim. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai trimester kehamilan, perkembangan janin dan perubahan dalam tubuh wanita hamil.
Pembahagian trimester kehamilan
Apabila anda dinyatakan hamil, janin dalam rahim akan berkembang sekitar 40 minggu dan dibahagikan kepada tiga trimester mengikut usia kehamilan, iaitu:
- Trimester pertama 1-14 minggu kehamilan
- Trimester kedua kehamilan 14-27 minggu
- Trimester ketiga kehamilan 27-40 minggu
Secara amnya, setiap trimester kehamilan berlangsung antara 12-14 minggu, atau setiap tiga bulan.
Sementara itu, berdasarkan garis panduan dari American College of Obstetrician and Gynecologists (ACOG), terdapat beberapa peringkat kelahiran bayi mengikut usia kehamilan, iaitu:
- Pramatang: bayi dilahirkan pada usia kehamilan 20-37 minggu.
- Kelahiran awal: 37 minggu 0 hari - 38 minggu 6 hari.
- Dilahirkan tepat pada waktunya: 39 minggu 0 hari - 40 minggu 6 hari.
- Kelahiran lewat: 41 minggu 0 hari - 41 minggu 6 hari.
- Kelahiran lewat: 42 minggu 0 hari.
Anda boleh berjumpa doktor untuk mengetahui bila anak anda dilahirkan.
Perkembangan trimester pertama kehamilan
Trimester pertama kehamilan adalah dari kehamilan 1 minggu hingga 13 minggu. Pengiraan hari pertama kehamilan telah bermula pada hari pertama haid terakhir.
Sejak itu sehingga hari haid terakhir anda, anda sudah hamil satu minggu.
1. Perubahan pada tubuh ibu pada trimester pertama kehamilan
Pada trimester pertama fasa ini, anda mungkin belum hamil, tetapi badan anda sedang menjalani proses rutin fungsinya untuk mempersiapkan pertumbuhan dan perkembangan janin.
Peningkatan hormon kehamilan HCG akan mempengaruhi hampir setiap organ dalam badan.
Semasa trimester pertama, terdapat pelbagai perubahan pada tubuh ibu yang menandakan ciri-ciri kehamilan awal, seperti:
- Badan cepat letih
- Sakit perut seperti sembelit dan pedih ulu hati
- Pening dan muntah ( sakit pagi)
- Mood atau perubahan mood
- Sakit payudara dan bengkak
- Penambahan berat badan
- Sakit kepala
- Mengidam atau tidak menyukai makanan tertentu
Tetapi ada juga beberapa wanita hamil muda yang sama sekali tidak merasakan gejala ini pada trimester pertama.
2. Perkembangan janin pada trimester pertama kehamilan
Pada hari pertama kehamilan yang juga merupakan hari pertama haid terakhir, tidak ada janin di dalam rahim.
Persenyawaan yang menghasilkan embrio janin baru akan berlaku sekitar 10 hingga 14 hari kemudian. Lama kelamaan, janin baru mula terbentuk secara perlahan.
Perkembangan janin dari 1 minggu hingga 12 minggu bermula dari otak, saraf tunjang, dan organ penting lain, termasuk jantung yang mula berdegup.
Sementara lengan dan kaki mula terbentuk pada usia janin 2 hingga 8 minggu. Pada akhir trimester pertama, organ genital bayi telah terbentuk walaupun belum sempurna.
Sebaik-baiknya, berat bayi kira-kira 28 gram dengan panjang kira-kira 2.5 cm pada akhir trimester pertama kehamilan.
3. Ujian kesihatan pada trimester pertama kehamilan
Setelah mengetahui bahawa anda hamil, anda harus segera berjumpa pakar sakit puan. Sepanjang trimester pertama, doktor anda akan melakukan ujian saringan, termasuk:
- Ultrasound untuk menentukan ukuran dan kedudukan bayi, juga membantu meramalkan risiko kecacatan kelahiran janin.
- PAP smear.
- Periksa tekanan darah.
- Ujian darah untuk mengesan kelainan kromosom.
- Ujian darah TORCH untuk mengetahui risiko penyakit berjangkit pada bayi.
- Ujian untuk jangkitan kelamin, seperti HIV dan hepatitis.
- Mengira usia kehamilan dan hari kelahiran yang dijangkakan.
- Periksa tahap tiroid.
- Lulus ujian genetik ketelusan nuchal (NT).
Sekiranya doktor anda tidak memberikan pemeriksaan, anda boleh meminta pemeriksaan terlebih dahulu.
Perkembangan trimester kehamilan kedua
Trimester kedua bermula pada kehamilan 13 minggu hingga 27 minggu.
Trimester kedua adalah saat paling selesa bagi kebanyakan bakal ibu. Sebabnya, badan telah berjaya menyesuaikan diri dengan perubahan besar yang berlaku selama 3 bulan sebelumnya.
1. Perubahan pada tubuh ibu pada trimester kedua kehamilan
Sebilangan besar tanda awal kehamilan secara beransur-ansur mulai mereda. Terdapat beberapa perubahan lain yang berlaku pada wanita hamil pada trimester kedua, iaitu:
- Perut mula membesar ketika rahim tumbuh.
- Pening mudah kerana tekanan darah rendah.
- Mula merasakan pergerakan janin di dalam perut
- Sakit badan
- Selera makan bertambah
- Mula muncul tanda regangan pada perut, payudara, paha, atau punggung
- Terdapat beberapa bahagian kulit yang menggelap, misalnya pada puting
- Badan gatal
- Pergelangan kaki atau tangan yang bengkak
- Mengurangkan loya
Kekerapan loya dan muntah telah menurun dengan ketara, dan wanita hamil mendapat semula tenaga yang hilang pada trimester pertama kehamilan.
2. Perkembangan janin pada trimester kedua
Semasa trimester kehamilan ini, hampir semua organ janin dijangka berkembang sepenuhnya. Janin juga mula dapat mendengar dan menelan makanan sihat ibu hamil yang memasuki perut.
Selain itu, rambut kecil pada tubuh janin sudah mulai tumbuh, yang biasanya disebut lanugo.
Menurut Persatuan Kehamilan Amerika, menjelang akhir trimester kedua janin dijangka panjangnya sekitar 10 cm dan berat lebih dari 1 kilogram.
3. Ujian kesihatan pada trimester kedua
Bukan hanya pada tiga bulan pertama kehamilan, ibu mengandung mesti kerap berjumpa doktor setiap dua hingga empat minggu semasa trimester kedua kehamilan.
Ujian yang mungkin dilakukan oleh doktor anda semasa lawatan pada trimester kehamilan kedua, termasuk:
- Mengukur tekanan darah
- Memeriksa perubahan berat badan semasa kehamilan
- Pemeriksaan diabetes dengan ujian darah
Untuk ultrasound, pada trimester kedua khusus untuk menentukan jantina, memeriksa keadaan plasenta, dan memantau pertumbuhan keseluruhan janin.
Perkembangan trimester kehamilan ketiga
Trimester ketiga umumnya berlangsung dari awal minggu ke-28 kehamilan hingga minggu ke-40.
Pada akhir kehamilan ini, tidak jarang bagi bakal ibu-ibu mula mengalami kontraksi palsu. Kemunculan kegelisahan sebelum melahirkan juga normal dan dialami oleh banyak calon ibu.
1. Perubahan pada tubuh ibu pada trimester ketiga
Menjelang hari kelahiran, perut akan menjadi lebih besar sehingga keluhan sakit dan insomnia juga sering dirasakan.
Secara amnya, serviks wanita hamil juga akan meregang menjadi lebih kurus dan lembut lebih dekat dengan tarikh lahir bayi.
Ini bertujuan untuk membuka jalan bagi bayi keluar semasa proses kelahiran.
Berikut adalah syarat lain yang perlu diberi perhatian oleh ibu pada trimester kehamilan ini, seperti:
- Pergerakan janin di perut semakin ketat dan semakin banyak
- Mempunyai kontraksi palsu
- Jadi kencing lebih kerap
- Rasa pedih ulu hati
- Pergelangan kaki, jari, atau muka yang bengkak
- Menghidap buasir
- Payudara bengkak dan kadang-kadang bocor susu
- Sukar mencari posisi tidur yang selesa
Di samping itu, anda juga perlu menyedari tanda bahaya kehamilan pada trimester ketiga.
2. Perkembangan janin trimester ketiga
Pada trimester ketiga kehamilan, tepat pada minggu ke-32, tulang dan rangka janin terbentuk sepenuhnya.
Janin di dalam rahim sudah boleh membuka dan menutup matanya, dan merasakan cahaya dari luar perut ibu.
Pada akhir kehamilan 37 minggu, secara amnya semua organ janin dapat berfungsi dengan baik secara bebas.
Berat akhir janin adalah kira-kira 3 kg atau lebih, dan panjang janin hingga 50 cm.
Minggu-minggu terakhir menjelang kelahiran, kedudukan kepala janin idealnya mesti menghadap ke bawah.
Sekiranya tidak, doktor akan cuba menggerakkan kepala bayi. Sekiranya kedudukan kepala janin tidak berubah, kemungkinan ibu akan dinasihatkan untuk bersalin secara caesar.
3. Ujian kesihatan pada trimester ketiga
Pada awal trimester kehamilan ketiga, doktor akan membimbing anda dalam persiapan untuk melahirkan dan melahirkan.
Termasuk bagaimana membezakan antara kontraksi palsu dan kontraksi buruh, serta bagaimana menangani dan mengatasi kesakitan melahirkan anak.
Doktor juga akan terus memantau ukuran perut anda pada setiap konsultasi untuk memeriksa pertumbuhan bayi.
Selain itu, perundingan pada akhir trimester kehamilan juga pada masa yang sama untuk memeriksa keadaan faraj. Adakah terdapat risiko jangkitan dan lihat apakah serviks telah terbuka atau tidak.
Pada trimester ketiga ini, wanita hamil harus menjalani ujian GBS (ujian untuk jangkitan streptokokus kumpulan B) antara 35 dan 37 minggu untuk mengelakkan risiko jangkitan pada bayi semasa bersalin nanti.
Sekiranya tidak ditawarkan oleh doktor anda, anda boleh memintanya terlebih dahulu.
