Salah satu ciri rambut yang rosak adalah helai kering dan kusam. Di samping itu, keadaan rambut ini juga lebih mudah gugur dan kelemumur. Terdapat pelbagai cara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi keadaan rambut ini agar lebih sihat dan berkilau. Bagaimana untuk?
Punca rambut kering
Sebelum mengetahui cara-cara mengatasi rambut kering, kenali terlebih dahulu mengapa keadaan rambut ini boleh berlaku. Rambut kering adalah keadaan yang berlaku apabila kulit kepala tidak menghasilkan minyak yang cukup untuk melembapkan rambut.
Keadaan rambut ini juga timbul kerana batang rambut tidak dapat menyerap atau mengekalkan kelembapan semula jadi. Kesannya, rambut menjadi bercabang dan mudah pecah.
Terdapat banyak perkara yang menyebabkan rambut kering, termasuk yang berikut.
- Kulit kepala kering dan mengelupas yang boleh menyebabkan kelemumur.
- Perubahan usia dan hormon yang mempengaruhi pengeluaran minyak di kulit kepala.
- Pendedahan cahaya matahari dan bahan kimia, seperti klorin di kolam renang.
- Penggunaan alat penata rambut yang berlebihan, seperti pengering rambut dan jimat.
- Penggunaan syampu dan perapi yang tidak sesuai untuk jenis rambut.
- Rambut rosak oleh pewarna rambut dan produk penjagaan rambut yang lain.
Selain daripada faktor di atas, penyebab lain dari keadaan rambut ini adalah lapisan kutikula yang rosak. Pada rambut yang sihat, kutikula rambut melindungi rambut dari panas dan kerosakan sinar matahari.
Cara mengatasi rambut kering
Bagi anda yang mempunyai rambut kering, anda tidak perlu risau. Terdapat pelbagai cara yang boleh anda lakukan di bawah ini untuk mengatasi rambut kering.
1. Pilih syampu mengikut jenis rambut
Salah satu cara mengatasi rambut kering adalah memilih produk syampu yang sesuai dengan jenis rambut anda. Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati ketika memilih syampu untuk rambut kering.
Pertama sekali, sudah tentu anda harus mengenali bahan apa yang baik untuk rambut anda. Nah, berikut adalah beberapa ramuan yang dikatakan berkesan dalam merawat rambut kering.
mentega shea
Sumber: Thread oleh Zalora Salah satu ramuan yang harus ada dalam syampu untuk merawat rambut kering adalah mentega shea . Krim ini berasal dari lemak kacang pokok Vitellaria paradoxa kaya dengan vitamin, protein, mineral dan sebatian antioksidan yang baik.
Selain bermanfaat untuk tubuh, mentega shea Ia juga sering dijumpai dalam produk penjagaan rambut, termasuk syampu dan perapi rambut untuk keadaan ini. Sebabnya, kandungan vitamin A dan E di dalamnya menjadikan kulit kepala lembap.
Bukan hanya itu, krim dari lemak kacang shea ini juga mencegah rambut menjadi pecah.
Minyak
Semakin banyak kandungan minyak untuk rambut di syampu, kemungkinan rambut sihat dan berkilau juga lebih tinggi. Ia juga sangat membantu dalam merawat keadaan rambut ini.
Salah satu jenis minyak yang berkhasiat untuk rambut kering adalah minyak zaitun dan alpukat. Ini mungkin kerana minyak sayuran dapat mencegah kerosakan pada pangkal rambut dan mengurangkan risiko kerosakan rambut.
Malah, kandungan minyak dalam syampu juga dapat menembusi lapisan rambut dan mengurangkan jumlah air yang diserap. Akibatnya, rambut tidak lagi gebu kerana kelembapan dijaga berkat minyak dalam syampu untuk rambut dengan keadaan ini.
PH rendah
Kandungan pH rendah dalam syampu ternyata bagus untuk digunakan sebagai cara mengatasi rambut kering. Ini terbukti melalui penyelidikan dari Jurnal Trichology Antarabangsa .
Para penyelidik melaporkan bahawa pH yang terlalu tinggi dapat meningkatkan muatan elektrik negatif pada permukaan rambut. Akibatnya, geseran antara serat rambut meningkat dan menyebabkan kerosakan pada kutikula dan serat.
Itulah sebabnya syampu dengan pH rendah (kurang dari 5.5) lebih sesuai untuk rambut kering kerana ia membantu menjaga kelembapan rambut.
Jenis alkohol tertentu
Selain pH rendah, ternyata ada jenis alkohol tertentu yang juga membantu menjaga kelembapan kulit kepala agar rambut tidak cepat kering. Jenis alkohol yang akan disebutkan kemudian tidak mempunyai cas elektrik yang menyebabkan rambut menjadi kusut.
Selain itu, alkohol di bawah ini juga dipercayai tidak mengubah sebatiannya dalam larutan berair kerana sifatnya yang tidak dapat dipisahkan (hidrofilik).
- Cetearyl alkohol
- Cetyl alkohol
- Stearyl alkohol
2. Gunakan bahan semula jadi untuk kulit kepala kering
Tidak hanya memilih syampu dan perapi, ternyata ada cara untuk mengatasi kulit kepala kering dengan menggunakan bahan semula jadi. Sebilangan bahan semula jadi di bawah dipercayai dapat mengekalkan kelembapan keadaan rambut ini dan boleh digunakan sebagai topeng rambut.
Minyak kelapa
Telah dijelaskan sebelumnya bahawa minyak adalah bahan semula jadi yang berguna untuk merawat keadaan rambut ini. Nah, salah satunya adalah minyak kelapa.
Anda lihat, kandungan minyak kelapa adalah antijamur dan antibakteria yang membantu mengurangkan risiko jangkitan kulit kepala. Sebenarnya, kedua-dua sifat ini juga membantu menjaga kelembapan kulit kepala dan menjadikan rambut lebih halus.
Cara memakainya :
- Sapukan minyak kelapa secukupnya pada kulit kepala
- Urut sehingga minyak diserap
- Biarkan selama 10 minit
- Bilas rambut sehingga bersih
Telur
Di sebalik bau amis, telur sebenarnya boleh digunakan sebagai cara mengatasi keadaan rambut ini. Kandungan lecithin dan protein dalam telur diklaim dapat membantu menguatkan dan memperbaiki rambut yang rosak. Ini menjadikan rambut kelihatan berkilau dan lebih lembap.
Cara memakainya :
- Campurkan 3 telur, 2 sudu besar minyak zaitun dan 1 sudu besar madu
- Gaul rata dan sapukan pada kulit kepala dan rambut basah
- Tutup kepala anda dengan topi mandi selama 30 minit
- Bilas rambut dengan syampu dan air sejuk hingga bersih
Minyak zaitun
Minyak zaitun telah lama dikenali sebagai bahan semula jadi untuk merawat rambut. Ini mungkin kerana kandungan asid oleik, asid palmitik, dan squaline di dalamnya adalah emolien pelembap.
Walaupun penyelidikan masih kurang, minyak zaitun terbukti menembusi batang rambut. Dengan cara ini, rambut dilembapkan, lebih kuat, dan lebih lembut. Selain itu, minyak zaitun juga dipercayai dapat melicinkan kutikula rambut, sehingga rambut kelihatan lebih bersinar.
3. Pengambilan omega-3
Bukan hanya bermanfaat untuk kesihatan tubuh, mengubah diet anda menjadi lebih sihat juga mempengaruhi rambut anda. Salah satu makanan yang ternyata baik untuk merawat keadaan rambut adalah asid lemak omega-3.
Asid lemak omega 3 sebenarnya dapat membantu mengembalikan kilauan semula jadi rambut yang hilang akibat terlalu kering. Sementara itu, antioksidan di dalamnya juga membantu melawan tekanan oksidatif yang menjadikan rambut kelihatan kusam.
Oleh itu, pengambilan omega 3 boleh menjadi salah satu cara untuk mengatasi keadaan rambut ini. Anda boleh mendapatkan faedah omega-3 dari makanan berikut.
- Ikan tenggiri, sardin, tuna dan salmon
- Kacang merah dan kacang walnut
- Brokoli dan tomato
4. Jangan kerap mencuci rambut
Mencuci rambut adalah salah satu cara untuk menjaga kebersihan rambut anda. Walau bagaimanapun, terlalu kerap mencuci rambut tidak baik untuk pemilik keadaan rambut ini. Ini kerana mencuci rambut setiap hari dapat menghilangkan minyak semula jadi dari rambut.
Sekiranya jumlahnya terlalu banyak, rambut akan berminyak. Namun, apabila kulit kepala kekurangan minyak, rambut akan menjadi kering. Bagi pemilik rambut kering, tentu saja ini boleh menjadi mimpi buruk kerana rambut kering akan kelihatan kusam.
Itulah sebabnya, anda tidak boleh mencuci rambut terlalu kerap semasa merawat keadaan rambut ini. Di samping itu, pilih syampu dan perapi khas untuk rambut kering yang tidak terlalu banyak menghilangkan kulit kepala minyaknya.
5. Hadkan penggunaan pengering rambut atau ragut
Salah satu penyebab keadaan rambut ini adalah kerap terkena haba dari alat penggayaan, seperti pengering, pengeriting, atau pelurus rambut. Nah, bagaimana menangani rambut kering, tentu saja, dengan mengelakkan semuanya.
Satu kajian mendedahkan mengenai kesihatan batang rambut sebelum dan selepas rambut dikeringkan. Hasilnya, peserta yang mengeringkan rambut dengan pengering rambut mengalami kerosakan yang cukup kelihatan dan menjadikannya kering.
Daripada menggunakan pengering rambut dengan kerap, anda boleh menutup rambut basah dengan kain atau tuala dan tunggu sehingga kering.
Cara mengatasi rambut kering bermaksud sama dengan merawat rambut dan kulit kepala. Sentiasa perhatikan produk penjagaan rambut yang anda gunakan untuk mengelakkan masalah kulit kepala yang serius.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lebih lanjut, tanyakan kepada pakar dermatologi atau pakar dermatologi untuk mendapatkan penyelesaian yang lebih sesuai.
